Kad esat skolas vecuma bērnu vai pusaudžu vecāks, ir tikai viena lieta grūtāk nekā likt viņiem iet gulēt: lai šie bērni pamostas no rīta. Viņiem kļūstot vecākiem, bieži kļūst arvien grūtāk viņus celties un spīdēt. Un jo vēlāk viņi ir, jo satrauktāki, nesaskaņotāki un steidzamāki viņi jūtas - kas var izjaukt viņu grafiku un noskaņojumu (nemaz nerunājot par jūsu) visai dienai. Mēs zinām, ka ir vilinoši vēlreiz aplūkot ledus spainīša izaicinājumu savam stūrgalvīgajam vidusskolas skolēnam pēc 30 minūšu ilgas kratīšanas, kas neizraisa vairāk kā krākšanu, bet pagaidiet.
Viens veids, kā atvieglot pamošanos? Pārliecinieties, ka bērni naktīs pietiekami guļ, ar bērnu gulētiešanas rituāli lai vajātu šīs dārgās astoņas stundas. Un tur ir īpaša māksla vecāku bērnu iemidzināšana. Bet neatkarīgi no jūsu bērnu vecuma, netrūkst radošu veidu, kā šos snaudējus uzcelt un pie viņiem - un mēs parunājāmies ar 10 īstām māmiņām.
Šeit ir māmiņu galvenie padomi, kā pulcēt karaspēku A.M. - un neviens no tiem nav saistīts ar kliegšanu. Šokeris.
Izklaidēties
Vidusskolnieces mamma Lori stāsta SheKnows, ka viņas modināšanas taustiņš pievieno rītam nedaudz rokenrola. “Es uzvilku Pink Floyd dziesmu“ Dark Side of the Moon ” - dziesmas sākumu. Palieliniet skaļumu līdz 10! Ja jūs to nezināt, klausieties - jūs sapratīsit. ” Spēlē vienu no saviem bērnu mīļākās dziesmas (vai jūsu, ja nevēlaties dzirdēt to, kas mūsdienās tiek uzskatīts par mūziku) no rīta un pakāpeniski skaļuma palielināšana ir lieliska alternatīva kaitinošajam modinātājam, kas ikvienam dod sirdslēkmi, kad tas nodziest.
Pilnveidojiet savas aktiermeistarības prasmes
Mamma Razvāna būtībā rīko izrādi, lai dēls izkāptu no gultas. “Es izveidoju personāžu vārdā“ Tiny Tim ”(jā, es zinu, tik radošs), kurš runā augstā balsī, gandrīz kā Elmo. Mazais Tims skrien pāri mana dēla mugurai, slīdot un bīdot (viņa kājas ir mans rādītājpirksts un vidējie pirksti), un 30 sekunžu laikā mans dēls ķiķina. Tiny Tim arī patīk izvēlēties savas ķermeņa daļas un lēkt uz tām, palīdzēt viņam atvērt acis... Visbeidzot, Tiny Tim svin lecot no viena pleca uz otru, kad viņš beidzot ir piecēlies. ” Vai varat iedomāties labāku veidu, kā sākt dienu, nekā ar ķiķina?
Vai arī jūsu trompetes prasmes
Terēza stāsta SheKnows, ka tad, kad viņas vīrs, kurš strādā militārajā dienestā, ir mājās, viņš pilda pamodināšanas pienākumu: “Pēc iespējas skaļāk viņš izdala trompetes, piemēram, militārajā, lai visus pamodinātu. Tā vienmēr dara... Kad viņš nav mājās, ja viņi neceļas, kad es viņiem jautāju, es draudu nopirkt viņu tētim īsta trompete. Viņi vienmēr izlec no gultas un saka: “Nē, nē, nē, nē!” ”Tiem no jums, kuri nav svētīti ar spēja radīt trompetes trokšņus, jūs noteikti varat kļūt radošs ar savu modināšanas troksni izvēle. Pat ja tas ir tikai fart trokšņi tiešām tuvu viņu sejām.
Jūtieties brīvi būt ļauni
Tami, divu dēlu mamma, ir bargāks uzbrukuma plāns, lai izaudzinātu savus bērnus no miega zemes. „Kad man ir grūti piecelties saviem dēliem,” viņa stāsta SheKnows, „es viņus sakratīju un saku:„ Mīļā, skola ir atcelta! ”, Un viņi ar smaidu uzlec un saka:„ Vai tiešām mamma? Nav skolas? ’Uz kuru es viltīgi izeju no guļamistabas un saku‘ Nē, JK. ’’ ”Tīrs ļaunums. Man tas patīk.
Ļaujiet tehnikai palīdzēt
Trīs bērnu mamma Jodi izmanto tehnoloģiju savā labā rīti. "Katra mana zēna istabā ir Google Home Mini," viņa stāsta SheKnows. Es ieeju apmēram 10 minūtes pirms pamošanās, atveru aizkarus un katru labu rītu tos noskūpstīju. Tad, kad pienācis laiks piecelties, es “pārraidīšu” - “Mosties, ir pienācis laiks brokastīm.” Mini pārraida savās istabās vienlaikus. Tam ir smieklīgi skaņas efekti: gaiļa skaņa modināšanai un zvans brokastīm. Ja tas nedarbojas, reizēm esmu izņēmis mini buļļu ragu. Tas parasti dara viltību. ”
Vienmēr ir kukuļdošana ...
Šeri, kurai ir četras meitenes, stāsta SheKnows: “Brokastu kukulis ir ceļš - sakiet:“ Ja jūs neceļaties, jūs nesaņemat īpašas brokastis. ”(Parasti tās nav īpašas.) Viena no manām meitām ir ļoti konkurētspējīga, tāpēc izaicinājums viņu vienmēr sagādā iet. Es saku: ‘Es esmu ātrāks par tevi; Es tevi uzvarēšu lejā! ’Ja tas neizdodas, es uz priekšu ar vienu no savām mīļākajām pēc Esmu izmēģinājis visu: “Šonakt bez uzkodām vai elektronikas, ja es tevi pieveicu lejā!” ”Izaicinājums pieņemts.
… Un saldētas bumbiņas.
Li stāsta SheKnows: “Mani brīnumainā kārtā svētīja viens“ rīta bērns ”, tāpēc man tikai jāuztraucas par savu dēlu, kurš katru dienu guļ ar modinātāju. Es saldētavā glabāju maisu ar saldētām bumbiņām. Ja viņš necelsies, es iemetu viņus gultā. Viņi ripos visur, kur iet viņa ķermenis, un tas neatstāj putru. ” Daudz labāk nekā ledus ūdens plāns. Ja saldētas bumbiņas jums ir nedaudz par daudz, pamēģiniet zem kājām palaist karstu/aukstu iepakojumu aiz kājām (tad tikai viens ķermenis kļūst auksts).
Piesauciet kucēnu
Sindija stāsta SheKnows, ka viņa izmanto savus mājdzīvniekus savā labā: “Es sūtu astes luncināšanas-super-laimīgās-mīlas-laizīt-skūpstīt kucēnu un atveru visus toņus! Suns neapstāsies viņus laizīt, kamēr viņi necelsies. ” Ja jums nav suņa (vai jūsu suns ir tāds kā mans un viņš vienkārši saritinātos kopā ar savu bērnu un atkal gulētu), nopērciet mākslīgās kažokādas spilvenu vai patiešām matainu pildījumu, un mēģiniet to iebāzt zem segas, kliedzot: “Jenots!” Nav tā, ka es runāju no personīgās pieredzes, bet tā būs strādāt. Uzticies man. Atvainojos brālim.
Vai arī izmēģiniet pēdu masāžu
Viktorija saka: “Pēdu masāža ir vienīgais ceļš. Mans 10 gadus vecais apgalvo, ka bez tā nevar pamosties. ” Hmm, aizdomīgs apgalvojums - mums, pieaugušajiem, tas būtu jāizmēģina. Bet, hei, ir vērts izpētīt refleksoloģija bērniemvai pārbaudot šos padomi ballera pēdu masāžai. Turklāt, lūdzu, pamodiniet mūs arī šādi. Paldies.
Izveidojot a rīta rutīna tas, kas darbojas jums un jūsu bērniem, ir grūts, taču šis vārds - rutīna - ir galvenais. Saglabājiet savus rītus gaišus un laimīgus, izmēģinot šos padomus un atstājot daudz laika visām iesaistītajām pusēm 20 minūtes skatīties uz graudaugu kastīti, kamēr viņu smadzenes sasilst (vai papildus iemigt dušā pieci). Jūs būsit laimīgs, un jūsu diena kļūs labāka, ja visi būs mazāk stresa, lai sāktu savu dienu.
