Pusaudži ir sabiedriski radījumi-viņiem ir grūti mācīties un augt vienam ar otru-un mēs visi to zinām sociālā distancēšanās ir bijusi diezgan grūta uz viņiem. Tā kā rīkojumi palikt mājās un vadlīnijas visā pasaulē atvieglojas, viņi visvairāk priecājas. Bet, ja jūs esat pusaudža vecāks vai aizbildnis, iespējams, jums nāksies ierobežot viņu dabisko instinktu, lai atjaunotu saikni ar saviem draugiem kā kucēnu kaudze.
Jaunie uzvedības noteikumi pandēmijas laikā ikvienam ir grūti orientējami un izpildāmi. Tāpēc mēs aicinājām bērnu un pusaudžu psihologu Dr Barbara Grīnberga lai palīdzētu izdomāt, kā panākt, lai jūs un jūsu bērni nonāktu vienā lapā, kad runa ir par sociālo distancēšanos.
"Viņiem patiešām kļūst garlaicīgi un viņiem pietrūkst viens otra," Grīnberga sacīja SheKnows pusaudžiem, ar kuriem viņa strādā Konektikutā. "Viņi man saka, ka viņiem trūkst par ko runāt, jo viņi nedara daudz kopā. … Tālummaiņā viņi var redzēt viens otru, bet jūs nevarat lasīt viens otra neverbālos signālus. ”
Lūk, viņas padoms, ļaujot viņiem iegūt nepieciešamo personīgo socializāciju, nepakļaujot sevi, jūs vai sabiedrību briesmām saslimt ar COVID-19.
1. Vispirms klausieties; tad apspriest.
"Neesiet piekāpīgs un dodiet viņiem iespēju runāt," sacīja Grīnbergs.
Kad pusaudži jūtas sadzirdēti, viņiem ir mazāka iespēja aizstāvēties. Uzdodiet saviem pusaudžiem jautājumus par to, kāda veida socializāciju viņi vēlas darīt un kāpēc. Uzziniet, vai viņi izjūt vienaudžu spiedienu neievērot noteikumus par masku nēsāšanu vai intīmu kontaktu.
"Tad tikai pēc tam, kad esat viņus rūpīgi uzklausījis, lai uzzinātu, ko viņi zina un ko nezina, mēģiniet ar viņiem spriest un izglītot," viņa sacīja.
To var izdarīt, kopā lasot rakstus par likmi koronavīruss gadījumus jūsu reģionā, jaunāko zinātni, ko mēs zinām, kā tā izplatās, un kāpēc pastāv noteiktas vadlīnijas, lai to apturētu.
2. Vervējiet viņus “komandas ģimenē”.
Pusaudži, visticamāk, jutīsies neuzvarami kopumā, un statistika, kas liecina, ka jauniešiem ir mazāk smagas reakcijas uz vīrusu, tikai nostiprina šo priekšstatu. Bet pretēji savtīgajai reputācijai viņi rūpējas arī par savu ģimeni. Runājiet ar viņiem par veidiem, kā viņi var palīdzēt aizsargāt jūs, citus ģimenes pieaugušos un ikvienu citu, ar kuru jums, iespējams, būs jāsazinās.
"Es domāju, ka jums ir jācenšas pēc iespējas vairāk, lai bērni justos kā daļa no lēmumu pieņemšanas procesa," sacīja Grīnbergs. "Jo, ja viņi ir daļa no šī procesa un viņiem šķiet, ka viņiem ir āda spēlē, viņi, visticamāk, uzklausīs lēmumu."
3. Iedrošiniet maskas.
Ja viņi redzēs draugus un neuzturēs lielu attālumu no viņiem, maskas ir labākais veids, kā viņi varēs viens otru aizsargāt. Zinātne arvien vairāk atbalsta masku izmantošanu, lai samazinātu infekcijas līmeni, tāpat kā daudzi zīmoli Lieliskas, atkārtoti lietojamas maskas.
Negaidiet, ka jūsu vārdi strādās šajā jautājumā. Jums vajadzēs modelēt šo uzvedību un valkāt arī savu masku.
4. Palīdziet viņiem izdomāt drošas darbības.
Ja jūs varat rīkot sabiedriski tālu sapulci kopā ar dažiem savu bērnu draugiem, tas ir lielisks sākums. Neatkarīgāki pusaudži var darīt kaut ko līdzīgu parkos vai citās āra telpās. Grīnbergs bieži redz, kā vietējie pusaudži pusdieno “kopā” - katrs savā automašīnā, vidusskolas autostāvvietā.
Izejot darīt šīs lietas, mudiniet viņus runāt ar saviem draugiem par to, kādus piesardzības pasākumus viņi veic un kāpēc. Jo vairāk viņi runās par šīm lietām savā starpā, jo normālāk un dabiskāk tas šķitīs.
5. Sazinieties ar viņu draugu ģimenēm.
Ja vēlaties, lai viņu savienošanās ar citiem notiktu lēnāk, kontrolētāk, jo kāds no tiem ja jūsu ģimene ir augsta riska kategorijā, varat izveidot pāksti kopā ar vienu vai divām jūsu bērna draugu ģimenēm. Tas nozīmētu savstarpēji saskaņotu noteikumu kopuma izveidi, lai jums visiem būtu jābūt drošiem lai mijiedarbotos viens ar otru, tostarp sociāli attālinoties no citiem ārpus pākstis.
Šāda tuvība nav katra cilvēka stils, bet tomēr ir laba ideja runāt ar savu draugu vecākus un mēģiniet nonākt pie vienas lapas par to, ko bērniem vajadzētu darīt kopā ārpus māja. Ja uzzināsit, ka vienas ģimenes attieksme pret koronavīrusu jūsu gaumei ir pārāk gadījuma rakstura, jums, iespējams, būs jāievieš daži papildu noteikumi par saziņu ar viņiem. Padomājiet par to tāpat, kā vēlaties uzzināt par to, vai citiem vecākiem mājās ir ieroči, vai arī viņi pērk mucas bērnu ballītēm.
6. Ļaujiet viņiem strādāt, ja var.
Vasaras darbi jau sen ir lielisks veids, kā pusaudžiem socializēties, vienlaikus mācoties būt atbildīgiem pieaugušajiem. Ja jūsu reģiona ekonomika to atļauj un darba devējs nopietni rūpējas par darbinieku drošību, iespējams, vēlēsities ļaut savam bērnam nokļūt darbā. Nepieciešamība vai vēlme pēc darba un naudas motivēs viņus ievērot darba vietas noteikumus.
"Viss par darbu ir tas, ka viņi jūtas atbildīgāki, jo viņiem tiek uzlikta atbildība," sacīja Grīnbergs.
7. Izveidojiet un saglabājiet savstarpēju uzticēšanos.
Kad jūs kopā sastādīsit šīs vadlīnijas, jūs, visticamāk, mirsit, lai uzzinātu, vai jūsu pusaudzis tos patiešām ievēro. Galu galā, pat pieaugot, mēs aizmirstam, ka lēnām stāvam arvien tuvāk saviem draugiem lai saglabātu mūsu piesardzības burbuļus, un velkot maskas no sejas, lai iegūtu papildu svaiguma elpu gaiss.
"Iespējams, nav laba ideja braukt garām viņu draugu mājām, lai redzētu, ko viņi patiesībā dara," sacīja Grīnbergs. “Kad viņi atgriežas mājās, pajautājiet viņiem, vai viņi varēja sekot jūsu kopīgi izstrādātajiem plāniem. Ja viņi to darīja, kas to padarīja vieglu? Kas to apgrūtināja? Tā kā vienaudžu spiediens ir grūts arī bērniem, dodiet viņiem vietu, kur par to runāt. ”
8. Dodiet viņiem piemērotas sekas.
Pat nedarot neko nepareizu, šie bērni jau vairākus mēnešus ir bijuši pamatā. Tas nenozīmē, ka noteikumu neievērošanai nevajadzētu nozīmēt neko.
"Sekām ir jāatbilst noziegumam, tādēļ, ja viņi droši neiziet no mājas, tad nākamajā dienā viņi paliek mājās," sacīja Grīnbergs. "Tas, ko jūs nevēlaties darīt, ir mudināt melot. Tāpēc jūs patiešām vēlaties ar viņiem godīgi diskutēt. ”
Neatkarīgi no tā, kas notiek, atcerieties, ka šī teritorija mums visiem ir pilnīgi sveša, tāpēc neviens nebūs ideāls šo noteikumu izstrādē vai ievērošanā. Ja jums un jūsu bērniem ir kopīgs mērķis palikt drošiem, veseliem un laimīgiem, mēs domājam, ka jūs to varēsit pārvarēt kopā.
Iegādājieties stilīgu, ērtu maskas jūsu bērniem un pusaudžiem nav iebildumu valkāt.
