Cīnīties ar hroniskām sāpēm ir pietiekami grūti, taču iemest pilnas slodzes darbu, un tā ir droša stresa recepte. Sievietes, kas cieš no endometrioze ziņo, ka ar stāvokli saistītās sāpes apgrūtina darbību strādāt (vai pat nokļūt tur katru dienu). Tātad, kā sievietes ar endometriozi paliek (un tiek galā) ar darbaspēku? Tālāk ir sniegti padomi no cilvēkiem, kuri tur ir bijuši.
Komunikācija ir galvenais
Lai gan darba devējam ir nelikumīgi kādu atlaist veselības stāvokļa dēļ, daudzas sievietes ar endometrioze nelabprāt atklāj savu stāvokli, baidoties, ka tas ietekmēs viņu darba stāvokli (vai viņu privātumu). "Es domāju, ka ir ļoti svarīgi izjust savu darba vietu, pirms atklājat kaut ko," saka Meghan Cleary, endometriozes slimniece, aizstāve un dibinātāja. Slikti periodi. "Jūs nevēlaties tikt diskriminēts vai izveidot situāciju, kurā viņi varētu sākt lietu, lai jūs izbeigtu."
Lai to apkarotu, Klerijs iesaka “pārmērīgi sazināties” ar savu darba devēju, bet ne par jūsu slimību. “Es katru nedēļu veicu statusa atjaunināšanu un pastāstīju priekšniekam visu, ko spēju paveikt. Tas, ka man ir hroniska slimība vai man ir nepieciešama izmitināšana, nenozīmē, ka mans rezultāts ir mazāks nekā kolēģu. ”
Runājiet ar HR
Žonglēšana ar hronisku slimību un pilna laika nodarbinātība var būt pavisam cits darbs. Bet iespējams, ka jūsu personāla nodaļa var jūs savienot ar ārējām programmām vai biroja politikām, lai palīdzētu jums tikt galā. Vienojieties ar HR, lai noskaidrotu, vai jūsu birojā ir kopīga slimības atvaļinājuma programma (kur citi darbinieki var “ziedot” slimības dienas tiem, kam tā nepieciešama), apmaksāts slimības atvaļinājums vai īslaicīga invaliditāte. Šīs programmas var izskatīties savādāk atkarībā no jūsu stāvokļa.
Ja iespējams, strādājiet no mājām
Pat ja jūs strādājat tipiski no 9 līdz 5, jūsu darba devējs, iespējams, varēs pielāgot jūsu grafiku, lai labāk pielāgotos jums un jūsu stāvoklim. Daži darbinieki ar hroniskiem stāvokļiem lūdz strādāt mājās (pat vienu vai divas dienas nedēļā) vai ieplānot savu darba laiku pēc ārsta apmeklējuma. "Es teicu priekšniekam, ka man ir hroniskas muguras sāpes," sacīja Džekija Makgvaira, kura vienā brīdī strādāja 80 stundu nedēļas kā biržas brokeris. “Man dažkārt nāktos priekšlaicīgi pamest darbu šī iemesla dēļ. Mans priekšnieks bija pārsteidzošs menedžeris un vienmēr mani atbalstīja. ”
Uzticieties uzticamiem kolēģiem
Ja darbā ir kāds, kuram varat uzticēties, slimības vai ārkārtas situācijas gadījumā var būt lietderīgi šo personu informēt par medicīniskiem jautājumiem. "Man bija" darba vietas draugs ", un viņa patiešām man palīdzēja," saka Klerija. "Atkarībā no jūsu slimības, iespējams, ir gudra ideja, ja darbā ir kāds, kuram varat uzticēties, lai jūs nogādātu slimnīcā vai zvanītu kādam, ja kaut kas notiek."
Šī ir sponsorēta ziņa.
