Mainoties laika apstākļiem, jums ir jāveic izmaiņas drēbju skapī un arī skaistumkopšanas rutīnā. Neaizmirstiet iekļaut ādas kopšanas procedūras maiņu, mainoties gadalaikam, jo tās vajadzības rudenī ir pavisam citas.
Mainiet savu rutīnu katru sezonu
Kad vasara lēnām slīd rudenī, jūs gatavojaties pilnīgi jaunai kārtībai. Jūsu drēbju skapis ir jāpielāgo vēsākam laikam, sātīgas zupas un sautējumi aizstāj svaigus vakariņu salātus un pieaug domas par gaidāmajām brīvdienām. Lai skaista āda būtu visu gadu, katru sezonu mainiet rutīnu.
Tīrīšanas izmaiņas
Tā kā vasarā jūs vairāk svīstat un vairāk atrodaties ārā, ādai nepieciešama dziļāka tīrīšana, lai kontrolētu taukainību. Antibakteriālās un aromātiskās ziepes labi palīdz saglabāt sejas ādu tīru un skaistu, kad ārā ir karsts, bet ir pārāk skarbas, lai tās lietotu rudenī un ziemā. Kad jūsu āda jūtas maiga un nedaudz kairināta, pārejiet uz maigākām ziepēm vai tīrīšanas līdzekli bez ziepēm. Samaziniet seju mazgāšanas reižu skaitu rudenī, lai izvairītos no pārmērīga sausuma. Sejas mazgāšanā izmantojiet maigu pieskārienu un nosusiniet seju ar mīkstu dvieli, nevis skarbi berziet.
Mitrināšanas metodes
Vēsais rudens laiks izžūst ādu daudz ātrāk nekā vasaras karstums. Vieglie mitrinātāji ir piemēroti pavasarim un vasarai, bet rudenī pārejiet uz smagāku šķīdumu, lai izvairītos no sausiem plankumiem un plankumu uzliesmojumiem. Izmantojiet biezāku mitrinātāju divas reizes dienā: tieši pirms gulētiešanas un rīta rutīnas laikā. Ja pamanāt zvīņainas vietas, palieliniet mitrinātāja lietošanu līdz trim reizēm dienā vai pārejiet uz krēmu, kas ir bagātāks ar mīkstinošām vielām.
Atspirdzināties
Vasara ir raupja uz ādas. Starp saules apdegumiem un hlora vai sālsūdens iedarbību jūsu āda kļūst blāva un nespodra. Pīlings atbrīvojas no vecajām un atmirušajām ādas šūnām, atjauno jūsu sejas ādu un piešķir tai veselīgāku mirdzumu un padara to vieglāk pakļaujamu krēmu un losjonu uzsūkšanai. Izvairieties no pīlingiem ar lieliem kristāliem vai gabaliņiem, jo tie ir pārāk abrazīvi. Izmantojiet līdzekļus ar vissīkākajām pērlītēm, lai veiksmīgi veiktu pīlingu, nesabojājot ādas virsmu.
Aizsardzības prakse
Kad esat iznīcinājis vasaras kaitējumu no savas ādas, saglabājiet to jauku visu rudeni un ziemu, izmantojot UV aizsardzību. Lai gan rudenī un ziemā jūs nevarat redzēt sauli tik spoži, stari joprojām atrodas aiz apmākušajiem mākoņiem un ir tikpat kaitīgi kā vasarā. Izmantojiet sauļošanās līdzekli vai ar aizsarglīdzekli bagātinātu tonālo krēmu, lai visu gadu aizsargātu ādu, lai novērstu priekšlaicīgu novecošanos, neizskatīgas līnijas, grumbiņas un ādas vēzi.
Pastāsti mums
Kāda vasara nokrist padomi ādas kopšanai tev vislabāk padodas? Pastāstiet mums savus padomus, lai būtu skaista āda visiem gadalaikiem.
Bezgalīgāka vasara
5 obligāti garastāvokļa pastiprinātāji
Joga rada, lai pamodinātu sajūtas
Labākās enerģijas palielināšanas fitnesa procedūras
