Medus līdz šim ir viena no dabas jaukākajām atlīdzībām. Un nav divu vienādu medu garšas. Izmantojot vairāk nekā 300 medus šķirnes (tikai ASV!), Jūs varat baudīt šo dabisko saldinātāju gan saldajos, gan sāļajos ēdienos, nekad neizmantojot vienu un to pašu medu divas reizes. Medus ne tikai var nemanāmi aizstāt cukuru lielākajā daļā recepšu, tas pievieno maigu, bet atšķirīgu saldu noskaņu, paaugstinot jūsu parastos ēdienus līdz garšīgām cenām. Izmēģiniet šīs veselīgās desertu receptes, kas dabiski saldinātas ar dabas šķidro zeltu.
Saldie kārumi ar medu
Medus kokosriekstu maizīte ar ogu mērci
Kalpo 4Sastāvdaļas:
1 1/2 glāzes kokosriekstu piens (kratīt kārbu pirms atvēršanas)
3 olas, viegli sakultas
1/4 tase medus
1 tējkarote maltas apelsīna miziņas
2 glāzes jauktas nogatavojušās ogas
Grauzdēts kokosriekstsNorādes:
1. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 300 grādiem F un izsmidziniet četrus 1/2 glāzes ramekinus vai vienu 3 glāžu veidni ar nelipīgu gatavošanas aerosolu. Lielā bļodā apvienojiet pienu, olas, medu un apelsīna miziņu un sakuliet, līdz tas ir sajaukts. Ielejiet ramekinos vai veidnē un novietojiet uz režģa karstā ūdens pannā. Cep 15–20 minūtes ramekīniem vai 30–40 minūtes veidnei. Flan tiek darīts, kad centrā ievietots nazis iznāk tīrs.3. Atdzesējiet flanu uz režģa un ievietojiet ledusskapī 2 stundas. Palaidiet nazi ap malām, lai atbrīvotos, un apgrieziet uz servēšanas šķīvja. Biezenī ogas un izspiediet caur smalku sietu, lai noņemtu visas sēklas vai cietās daļiņas. Ja nepieciešams, pievienojiet medu saldināšanai. Pārlej pāri flantei un rotā ar grauzdētu kokosriekstu.
Saldēts medus jogurts
Padara 1 kvartuSastāvdaļas:
2 tases piena
3/4 tase medus
Šķipsna sāls
2 olas
2 tases AE piena vienkāršā jogurta
1 ēdamkarote tīra vaniļas ekstraktaNorādes:
1. Uzkarsē pienu lielā katliņā uz vidēji zemas uguns (nevārīt). Iemaisa medu un sāli.2. Nelielā bļodā viegli sakuļ olas. Olu maisījumā ielej nelielu daudzumu silta piena un turpina putot. Ielejiet olu maisījumu katliņā un turpiniet gatavot un maisiet 5 līdz 6 minūtes vai līdz maisījums pārklāj koka karotes aizmuguri. Noņemiet no karstuma un pilnībā atdzesējiet. Iemaisa jogurtu un vaniļu un atdzesē līdz aukstumam. Apstrādājiet saldējuma ražotājā saskaņā ar ražotāja norādījumiem. Dekorē ar svaigiem augļiem vai pārlej ar augļu mērci.
Augļu un medus pākstis
Izdara 12 popsSastāvdaļas:
2-1/4 tases ūdens
3/4 tase medus
3 tases asorti kubiņos sagriezti vai sagriezti augļi
12 Popsicle veidnes
12 Popsicle nūjasNorādes:
Sajauciet ūdeni un medu, līdz tas ir labi sajaukts. Vienmērīgi sadaliet augļus starp Popsicle veidnēm un piepildiet ar medus ūdeni. Saldēt apmēram 1 stundu, lai daļēji sacietētu. Ievietojiet Popsicle nūjas un sasaldējiet, līdz tās ir stingras un gatavas pasniegšanai.
Dabiski saldākas ziņas un receptes
Dabiski saldinātāji ir labāka izvēleDabiski saldinātu desertu receptes
Garšas cienīgas receptes, kas saldinātas ar agaves nektāru
Agaves nektāra ieguvumi veselībai
Pieci superprodukti jūsu veselības uzlabošanai
