Nervozitāte un bailes par atkārtotu iepazīšanos ir pilnīgi normāli, ja nesen esat piedzīvojis izšķirties. Jūsu sirds, iespējams, tikai tagad atkal jūtas vesela. Kāpēc pie velna jūs gribētu to iemest potenciālo sirdi plosošo jūrā? Jo, ja jūs joprojām ticat mīlestībai un joprojām vēlaties būt attiecībās, jums tas jādara. Tomēr sagatavojieties, ievērojot šo trīsdaļīgo procesu, lai attīrītu savu sirdi, prātu un ķermeni-un sagatavotu jūs ziņkārīgi, ērti un pārliecinoši atgriezties iepazīšanās baseinā.
Emocionāla dziedināšana
Tomēr, pat apsverot iespēju satikties vēlreiz, jums ir jāveic netīrs dvēseles darbs. Tas ietver godīgu jūsu iepriekšējo attiecību pārbaudi, lai no tām iegūtu katru pēdējo mācību daļu. To darot, jūs varat konstruktīvi izmantot savu bijušo mīlestību, lai nonāktu pie nākamās mīlestības. Izpildiet šīs piecas darbības:
Izšķir savas pagātnes attiecības.
Nosakiet, ko jūs vēlētos atkal sajust turpmākajās attiecībās un ko jūs apsolāt vairs nejust. Abi šie saraksti būs apņemšanās pašiem virzīties uz augšu jūsu attiecību ceļojumā, ņemot vērā pēdējās pieredzes laikā iegūtās zināšanas.
Uzņemieties 100 procentus atbildības par 50 procentiem šķiršanās.
Neatkarīgi no tā, cik briesmīgs, briesmīgs un nekāds labums jūsu bijušajam nebūtu, “upurim” vienmēr ir sava loma attiecību izzušanā. Spēlējot vainu spēli, jūsu sirdī tiek glabātas dusmas, kuras jūs neizbēgami nesīsit jaunās attiecībās.
Atlaidiet visas negatīvās jūtas pret bijušo.
Pieņemiet, ka attiecības bija nepieciešamas jūsu iepazīšanās ceļojumā, un esiet pateicīgs, ka tās beidzās ne dienu vēlāk, nekā tas bija. Kad jūs patiešām varat atlaist mieru savā sirdī, jūs varat ļaut ienākt jaunai mīlestībai.
Izveidojiet datējamu jūs.
Izveidojiet priekšstatu par to, kas jūs padarītu par visdatnāko sevis versiju gan iekšēji, gan ārēji. Koncentrējieties uz savām stiprajām pusēm un izveidojiet rīcības plānu, lai kļūtu par visu, kas trūkst jūsu attēlā.
Atzīstiet, ka esat pelnījis jaunu mīlestību.
Neatkarīgi no tā, kādi bija jūsu šķiršanās apstākļi, neskatieties uz to kā neveiksmi. Šodien tu esi tikpat, ja ne vairāk, mīlestības vērts. Ziniet, ka nākotnē jūs atradīsit mīlestību, labāku mīlestību.
