Tikpat ērti, kā mazuļus dzemdētu stārķi, un lai viss noritētu saskaņā ar labi izpētītu un personalizētu dzimšana plāns, patiesība ir tāda, dzemdības ir netīrs bizness.
Un, iespējams, neviens to nezina vairāk darbaspēks un piegāde māsas, kuras katru dienu atrodas ierakumos-un kuras redz lietas no pavisam cita leņķa nekā tas, ar ko ir jādalās rom-com scenārijiem un Lamaze instruktoriem. Galu galā viņu uzdevums ir nodrošināt, lai jūs un jūsu mazulis būtu droši dzemdību zālē. Un zēns, vai viņiem ir daži traki stāsti, ko pastāstīt (no tādiem pieprasījumiem kā Marijas Kerijas bēdīgi slavenais dzemdību skaņu celiņš uz dzemdības tik ātri, ka tās bija beigušās pirms ārsts varēja pabeigt berzi). Runājiet ar jebkuru L&D medmāsu, un jūs interesēs savvaļas pasakas.
Tātad, mēs to darījām: SheKnows runāja ar Alison Navarro, dzemdību un dzemdību māsu, kura strādāja vairāk nekā 14 gadus, lai sakārtotu lietas un izklāstītu to, kas ir īsts, salīdzinot ar to, ko tur esošās mammas spīd, daloties savās pieredzi.
Stāsta morāle? Jā, jūs varētu sevi izkalt. Bet tādas māsas kā Navarro ir tur, lai pārliecinātos, ka jūs nekad neuzzināsiet, vai tiešām to izdarījāt.
Šeit ir pieci galvenie fakti, kurus Navarro vēlas, lai jaunās māmiņas zinātu par dzemdībām un dzemdībām.
Epidurālie līdzekļi ir droši.
“Sākotnējā daļa epidurālā sāpēs, jo vietējo sāpju zāļu injicēšanai tiek izmantota adata, ”Navarro stāsta SheKnows. "Lielākajai daļai pacientu vissmagākā daļa nav kustēties, kamēr viņi iegūst epidurālo, jo viņiem ir spēcīgas kontrakcijas. Pastāv arī daudz mītu par epidurālām zālēm, kuras jūsu anesteziologs ar jums apspriedīs kopā ar jebkādām blakusparādībām. Pēc manas pieredzes ieguvumi atsver riskus.
“Kad būsiet ievietojis epidurālo, jūs būsiet atvieglinātāks, tāpēc jūsu ķermenis varēs iziet darbu. Vairumā gadījumu tas ļauj bērnam vienmērīgāk pāriet uz dzemdību kanālu. Jūsu dzimšanas plānā var būt vai nav epidurāla. Kā jūsu medmāsa mēs atbalstīsim jūsu dzemdību plānu.
“Runājot par šo dzemdību plānu: esiet elastīgs. Ja jums ir viens, tas ir lieliski, un tas atvieglos daudz jaunu māmiņu, taču ziniet, ka lietas ne vienmēr notiks saskaņā ar konkrētu plānu. Padomājiet par dzemdību plānu dublēšanas plāniem un dublēšanas plāniem. ”
Jā, jūs varētu kakāt.
"Pastāv reāla iespēja, ka jūs varat kakāt sevi. Kad jūs tuvojaties bērna piedzimšanai, spiediens, ko jūs jutīsit, ir tāds pats kā spiediens uz kaklu, ”skaidro Navarro. "Kad mazuļa galva nokrīt, tas rada spiedienu uz jūsu taisnās zarnas. Spiežot, tas palielina jūsu izredzes uz kaklu. Bet jūs nekad neuzzināsit [vai kakāt vai nē], jo jūsu māsa jums to neteiks. ” Nu, tas ir atvieglojums.
Nevienam ir vienalga, vai jūs skūstaties - vai sakārtojat matus.
"Medmāsas neskatās uz jūsu matiem vai aplauzumu," uzstāj Navarro. "Ja tas liek jums justies labāk, tad dariet to! Vienkārši ziniet, ka tas var būt saistīts ar lielu svīšanu. ”
Stumšana ne vienmēr prasa stundas un stundas.
"Stumšanas laiks ir saistīts ar daudziem faktoriem," skaidro Navarro. “Cik mazuļu jums ir bijis? Cik liels ir mazulis? Cik plats ir jūsu iegurnis? Vai jūtat vēlmi uzspiest ar kontrakcijām? Cik labs stūmējs tu esi? No savas pieredzes es pirmo reizi māmiņām esmu spiests no 30 minūtēm līdz piecām stundām. Neļaujieties drosmei; ikviena dzemdību pieredze ir atšķirīga. ”
Nē, grūtniecība klases ir nē laika izšķiešana.
“Pirmsdzemdību joga, dzemdību nodarbības un pat tēva zābaku nometnes ir lieliskas idejas, lai palīdzētu atbalstīt un sagatavot jūs šim dzīves mainīgajam notikumam. Tie palīdz izvirzīt reālus mērķus un cerības, jo dzimšana nav tas, ko viņi rāda televizorā. Nodarbības dažām māmiņām var padarīt šo pieredzi patīkamāku, tāpēc ir vērts to izpētīt. ”
