Šillers Lī nebija diagnosticēts bipolārs traucējums līdz 20 gadu beigām-pēc tam, kad viņai bija trīs bērni, un septiņu gadu skrējiena vidū Greja anatomija. Līdz tam brīdim, Lī saka SheKnows, lietas bija “kritiskā” punktā. Aktrise nodarbojās ar pašārstēšanos, atsvešinājās no saviem mīļajiem un joprojām izmisīgi cenšoties izlikties, ka nekas nav kārtībā. Tātad, kas lika viņai beidzot meklēt palīdzību? Tas pats, kas viņu pārvarēja turpmākajās grūtajās dienās un mēnešos: viņas ģimene.
Lī vispirms kopā ar viņu devās atklātībā bipolāriem traucējumiem diagnoze otrdien, uzsākot savu darbu ar Esiet vokāls: runājiet par garīgo veselībuiniciatīva, kas veicina atklātu sarunu un izpratni par garīgo veselību. "Es biju ļoti nervozs, lai dalītos savā stāstā," Lī stāstīja SheKnows, "esmu ļoti noraizējies par to, ka, tiklīdz jūs to redzat, jūs nevarat to neredzēt... kad tas ir tur, jūs to nevarat atsaukt."
Sakarā ar aizspriedumiem ap garīgo veselību kopumā - un bipolāriem traucējumiem, konkrēti - tā ir bēdīga realitāte, ka Lī bailes ir pilnīgi loģiskas. Šīs bailes ir ne tikai padarījušas Leiju nervozu par runāšanu: tas ir galvenais iemesls viņai bija vajadzīgs tik ilgs laiks, lai viņu diagnosticētu un viņai tika sniegta vajadzīgā palīdzība.
"Es jau sākumā zināju, ka kaut kas nav kārtībā," sacīja Lī. "Bet es domāju, ka liela daļa no manis nekad īsti negribēja zināt, kas tas īsti ir... Man šķita, ka, ja es to izteicu, ja es to ievietoju tur, es nevarēju to atgūt. Un es negribēju, lai tā šūpo kāda cita laivu, tāpēc es savā ziņā vienkārši noslīku. ”
Lielāko savas dzīves daļu es dzīvoju ar garīgās veselības stāvokli un esmu gatavs par to runāt. Es sadarbojos ar #BeVocalSpeakUp lai padalītos ar manu stāstu. Noskatieties šo video un apmeklējiet https://t.co/F2jLeNdxMo lai uzzinātu vairāk. #sponsorētspic.twitter.com/5Sdq6TmJ9D
- Čilers Lī (@chy_leigh) 2019. gada 9. decembris
Līsa sacīja, ka 20 gadu vecumā viņa gandrīz ir saņēmusi palīdzību, redzot vairākus terapeitus, kad palika stāvoklī ar savu pirmo meitu. “Es nāku no a bipolāru traucējumu un depresijas ģimenes anamnēze un trauksme, tāpēc man bija ļoti traumatisks skatījums uz to, kā tas izskatījās, kad es biju jauns, ”viņa mums pastāstīja. "Kad es uzzināju, ka esmu stāvoklī ar meiteni, tas mani biedēja, jo es ļoti baidījos kļūt par savu māti vai būt tādā pašā prāta stāvoklī."
Bet dodoties uz terapiju nebija pietiekami. Viņas sirds nebija tajā, un viņa joprojām baidījās cieši paskatīties, cik slikti viņa gadu gaitā ir cīnījusies. Viņa meloja saviem terapeitiem - viņa teica, ka tik labi, ka viņi viņai vairāk vai mazāk teica, ka viņai nav nepieciešama papildu palīdzība. "Es patiešām varēju vilnas vilkt pār cilvēku acīm," atzina Lī. "Es gribēju teikt, ka es tiešām saņemu palīdzību, bet tajā pašā laikā es negribēju, lai kāds zinātu, ka man tas ir vajadzīgs."
Lī ne tikai meloja citiem cilvēkiem par savu stāvokli, bet meloja sev. Viņa attaisnojās, kā viņa jūtas (“Ak, tas ir hormoni, Man ir bijuši trīs bērni, ”viņa atceras, ka domāja), un galu galā mēģināja vispār pārtraukt justies.
"Es sasniedzu punktu, kur es mēģinātu aizbēgt, cik vien iespējams," viņa teica. “Ieejot ārstu kabinetos, es varētu viņus pārliecināt, lai viņi man iedod zāles, par kurām es zināju, ka tās ir stiprākas medikamentus, un es pats sāku gatavot kokteili... Es ārstējos pats, jo negribēju neko just vairs. ”
Skatiet šo ziņu Instagram
Vai vēlaties uzzināt vairāk par Be Vocal: Runājiet par garīgo veselību? Ļaujiet mums jums pastāstīt! Be Vocal ir sadarbība starp sešām vadošajām garīgās veselības aizstāvības organizācijām @afspnational, @dbsalliance, @jedfoundation, @mentalhealthamerica, @namicommunicate un @nationalco Council un Sunovion Farmaceitiskie līdzekļi. Kopā mēs strādājam, lai dotu cilvēkiem iespēju runāt par sevi un savām kopienām, lai veicinātu garīgo veselību Amerikā. Dodieties uz mūsu partneru lapām, lai uzzinātu vairāk par lielo darbu, ko viņi dara, lai atbalstītu cilvēkus, kas dzīvo kopā ar #veselības veselību un ir tās ietekmēti. #BeVocalSpeakUp #MentalHealthMatters #PartnerSpotlight
Ziņa, kuru kopīgoja Esiet vokāls (@bevocal.speakup) ieslēgts
Visbeidzot, Lī vairs nespēja to izdarīt: “Es sāpināju cilvēkus, kurus mīlu, un biju tik atvienots un manai ģimenei pilnīgi nepieejams... Es sasniedzu punktu, kur tas tik ļoti kaitēja manai laulībai kaitē manas ģimenes labklājību, ka tas bija līdzīgs: “labi, tas ir dari vai nomirsti.” Burtiski. Es biju pašnāvības punktā... Tas sasniedza punktu, kurā bija tā, ka jums ir jāizdara izvēle. Vai nu tu dzīvo, vai nomirsti. Un es izvēlējos dzīvot. ”
Lī iegriezās slimnīcā (ar pseidonīmu, joprojām baidoties, ka viņu atpazīs un viņas cīņas tiks publiskotas), kur viņa pavadīja nākamo nedēļu. Nākamo nedēļu un mēnešu laikā viņa pagriezās pret savu ģimeni par atbalstu - un atgādina par neticamo iedrošinājumu, ko viņi viņai sniedza pēc tam, cik slikti viņa jutās, ka bija viņus sāpinājusi.
“[Mans vīramāte] iedrošināja mani ārkārtīgi daudz, pat tad, kad biju mājas atlūzu tirgotājs, ”viņa sacīja. "Viņa paskatījās uz mani un sacīja:" Redzi, tu esi mana meita, tāpat. Un mēs to pārdzīvosim. ”
Arī Lī meita Annistone sniedza tik ļoti nepieciešamos mierinājuma vārdus: “Mans 10 gadus vecais puisis mani patiešām uzmundrināja, kad devos filmēt [Be Vocal] video,” dalījās aktrise. "Viņa saka:" Mammu, tev jāzina, ka visi šajā mājā tevi mīl, un mēs tevi atbalstām, un viss būs kārtībā. "
Bet cik daudz viņas bērni zina par viņas diagnozi? Tas ir atkarīgs, Leigh saka. Viņai ir 10 gadus vecā Annistone, 13 gadus vecā Teilija un 16 gadus vecais Noa, un viņas sarunas ar katru izskatās nedaudz savādāk.
"Es esmu nedaudz mazāk specifisks [savām meitenēm] tikai tāpēc, ka viņas pašas ir savas lietas ar ko viņi nodarbojas, ”viņa paskaidroja. “Jo īpaši mans 13 gadus vecais: Viņa ir spektrā, viņa ir labi funkcionējoša, bet viņai ir smaga trauksme... Mans dēls, būdams vecāks, būdams 16 gadus vecs, viņš un man ir ļoti godīgi, bieži ļoti sarežģītas sarunas, jo viņā ir daudz, ar ko es redzu, ka viņš cīnās, tas ir ļoti līdzīgi [man]. "
Skatiet šo ziņu Instagram
@eastofeli Tev ir viss mans ❤️
Ziņa, kuru kopīgoja Šillers Lī (@chy_leigh) ieslēgts
Lai gan Līgas bērni ir atrodami nedaudz dažādās lapās, kad runa ir par detaļām, viņas diagnozi un viņu mūža cīņas ar savu garīgo veselību ir informējušas vecāku veidu un vērtības, ko viņa sevī ieaudzina ģimene. "Mani bērni, visi trīs, ir neticami empātiski bērni," viņa mums teica. “Viņi saprot, ka ir labi, ja nav labi - tā ir liela saruna manā mājā. Un ir labi svinēt, kad esat, piemēram, “izmantojiet mirkli”. Neizmantojiet dienu, jo mums ir jāiet uz brīdi. Un tas ir labi! Viss kārtībā: katrs mirklis, katra diena ir uzvara. Es ņemšu to."
Līai un viņas ģimenei šī brīža pieeja ir atslēga uz to, kur viņa šodien atrodas ar savu diagnozi. "Likās, ka diagnoze ir mana definīcija," viņa teica par nākamajām nedēļām. "Es esmu nonācis līdz brīdim, kad es zinu, ar ko man ir darīšana, un es neesmu vienīgā persona, kas ar to nodarbojas."
Lī vēlas, lai cilvēki saprastu par bipolāriem traucējumiem, ka "tas visiem izskatās citādi", bet arī "ka jūs neesat vienatnē, un palīdzības meklēšana ir neticami svarīga. ” Arī runāšana izrādās milzīgs solis Lī garīgajā veselībā ceļojums.
"Tā kā diena iet uz priekšu, es jūtos vieglāka," viņa pastāstīja SheKnows dienai, kad pirmo reizi pastāstīja savu stāstu plašsaziņas līdzekļiem. "Tagad man ir dota iespēja, pateicoties spēcīgam stāstam, to izmantot... un, cerams, būtiski ietekmēt cilvēku dzīvi."
