Man nekad nav patikusi baltā krāsa. Tas ir maigs, auksts, sterils un ir fons vairumam slikto atmiņu. Mans tēvs nomira baltā telpā bez logiem - baltā gultā, pārklāta ar baltiem palagiem. Mans pirmais dzīvoklis bija balts, un nepabeigtās sienas bija spilgts atgādinājums, ka šī kārtība ir īslaicīga. Šīs nebija manas mājas. Un krāsa man atgādina prombūtni: par to, kas varētu būt, bet nav. Tātad, kad es iegāju savā jaunajā psihiatra birojā - lielā, baltā telpā, no kuras paveras skats uz vairākiem grezniem restorāniem Manhetenas lejasdaļas SoHo rajonā -, es biju nemierīgs.
Manas rokas trīcēja, kājas atsitās, un es centos koncentrēties. Vārdiem nebija lielas jēgas.
Protams, es melotu, ja teiktu, ka tikai krāsa izraisa manu paniku. Tā nebija. Mana trauksme sasniedza maksimumu stundas agrāk, kad domāju, vai šis nejauši izvēlētais sarukums mani dzirdēs. Ja viņš varētu palīdzēt. Bet estētika noteikti pasliktināja situāciju. Tas man atgādināja, cik es biju slims. Cik izmisīgi man bija vajadzīga palīdzība.
Labā ziņa ir tā, ka, malā atstājot baltas sienas, viņš izrādījās fantastisks ārsts. Viņš bija (un ir) līdzjūtīgs, līdzjūtīgs, līdzjūtīgs un laipns. Viņš ir arī ārkārtīgi zinošs, un stundu vēlāk es atstāju viņa kabinetu ar jaunām receptēm un jauna diagnoze: II bipolārs.
Sirdī es jau zināju, ka man ir bipolāri traucējumi. Man gadiem bija jārisina mānijas kāpumi un kropļojoši kritumi. Un, lai gan lielāko dzīves daļu esmu cīnījies ar garīgām slimībām - man tika diagnosticēta depresija, kad man bija 15 gadu, kad es devos no tiešas studenta līdz studentam, kurš tik tikko spēja izvilkt C vai D-šī diagnoze bija 18 gadi (un divi pašnāvības mēģinājumi) izgatavošana.
Saskaņā ar Dr S. Bostonas Tufts medicīnas centra garastāvokļa traucējumu programmas direktors Nasirs Ghaemi, aizkavētas bipolāras diagnozes ir samērā izplatītas. Ghaemi pastāstīja Veselība traucējumus ir grūti diagnosticēt, jo daudzi simptomi pārklājas ar citu garīgo slimību simptomiem. Turklāt saskaņā ar 1994. gada aptauju, ko veica Depresijas un bipolārā atbalsta alianse, aptuveni puse cilvēku ar bipolāriem traucējumiem redzēt vismaz trīs Garīgā veselība speciālistiem pirms pareizas diagnozes noteikšanas. Un tā bija mana pieredze. Kamēr pusaudžus iezīmēja dziļi depresijas lēkmes, bet 20 gadus - vairākas hipomanijas epizodes - es dzēru pārmērīgi, uzmācīgi strādāja, regulāri ballējās, brīvi pavadīja un pameta koledžu - mani simptomi bija ignorēts.
Es biju vienkārši neapdomīga tūkstošgadniece: stulba, neuzmanīga, impulsīva un bezatbildīga.
Bet, man novecojot, maniakas epizodes ieguva jaunu formu. Es esmu rakstnieks, un, kad esmu maniaks, es sevi pārņemu ar vārdiem. Es pierakstu idejas salvetēs, čekos un sava iPhone sadaļā “piezīmes”. Es saviem redaktoriem sūtu desmitiem laukumu. Es palieku vēlu, pārdomāju, radīju. Vienas epizodes laikā es nedaudz vairāk kā divu dienu laikā uzrakstīju 20 000 vārdu. Un es skrienu nevis dažas jūdzes, bet dažas stundas. Protams, tas var neizklausīties slikti. Es esmu produktīvs kā elle un rīkojos veselīgi, taču mani mānijas periodi ir arī briesmu pilni. Es ēdu pārāk maz un dzeru pārāk daudz. Man ir grūtības koncentrēties. Es cīnos, lai izpildītu uzdevumu, un esmu noraizējies un aizkaitināms vainas dēļ.
Nopietni. Esmu pazaudējis savus sūdus par visu, sākot no izlijušas kafijas līdz sadedzinātam grauzdiņam.
Bet sliktākā daļa? Avārija - un nekļūdieties, es vienmēr crash - jo dominējošais II bipolārā simptoms (vismaz manā gadījumā) ir depresija. Es esmu nomākts, izmisis, bezpalīdzīgs, bezcerīgs un sastindzis. Es jūtos apslāpēts aizkara, kuru es neredzu, un esmu izolēts, iestrēdzis aiz sienas, kas neeksistē, un Lai gan es, iespējams, būšu rokmūzikas rakstnieks, kad esmu mānija, bet, kad ieslīgšu depresijas epizodē, nekas no tā lietas. Man pietrūkst termiņu. Man trūkst motivācijas, un tad es jūtos kā neveiksminieks.
Vaina kļūst milzīga. Es kļūstu pašnāvnieks.
Tomēr mani bērni gūst vislielāko triecienu, jo viņi nekad nezina, kura mamma es būšu: kolorītais varonis, kurš skrien, izlaiž, rokdarbojas, cep un dejo mežonīgi. Kas skaļi dzied. Vai arī cilvēka drūmais apvalks, kurš guļ uz dīvāna, kamēr viņi skatās televizoru.
Tas teica, lielākā daļa dienas man ir labi. Pateicoties medikamentiem, meditācijai un terapijai, vairumā dienu man ir labi, un mana diagnoze nav slikta. Savas slimības dēļ es vairāk vērtēju “sīkumus”. Es novērtēju spēlēšanos saģērbt kopā ar savu meitu un glāstīties ar savu 5 mēnešus veco dēlu. Un es augstu vērtēju tās mācības, kuras man ir ļāvušas sniegt saviem bērniem.
Mana meita ir iemācījusies līdzjūtības un empātijas nozīmi, atvainošanās svaru un tāda viņa ir ļoti saskaņā ar viņas jūtām. Mēs tos regulāri apspriežam. Bet mans ceļojums turpinās. Es zinu, ka mana slimība nepazudīs. Tāpēc es turpinu un cīnos: par viņiem un par sevi.
Mūsu misija SheKnows ir stiprināt un iedvesmot sievietes, un mēs piedāvājam tikai produktus, kuri, mūsuprāt, jums patiks tikpat ļoti kā mums. Lūdzu, ņemiet vērā, ka, iegādājoties kaut ko, noklikšķinot uz saites šajā stāstā, mēs varam saņemt neliela pārdošanas komisija un mazumtirgotājs var saņemt noteiktus revidējamus datus grāmatvedībai mērķiem.
Šī stāsta versija tika publicēta 2019.
