Kā atbrīvoties no stresa mammas dzīvē-SheKnows

instagram viewer

Mammas šodien daudz notiek starp bērniem, attiecībām, darbu un mājām. Tas var šķist nebeidzama revolūcija, ko darīt un kur būt. Kurš nebūtu nedaudz stresā? Neuztraucieties! Tam nav jābūt tādam. Erin A. Kurts, autors Žonglēšana ar ģimenes dzīvi: soli pa solim Stress-bezmaksas vecāku audzināšana, ir ieteikumi, kā padarīt jūsu stresa mātes dzīvi nedaudz raitāku.

Divas sievietes diskutē pie kafijas
Saistīts stāsts. Mana traumatiskā grūtniecība neļāva man sazināties ar “parastajām” mammām
Stresā jaunā māte

"Mammu, vai tu esi redzējis manas futbola apavus?"

"Mammu, man vajag uzkodu skolai!"

"Mīļā, vai tu samaksāji rēķinus?"

Dažreiz dzīve aizņemtai mammai var šķist kā pastāvīga pieprasījumu, prasību, automašīnu un termiņu plūsma. Tas ir saspringts un var atstāt labāko no mums, kas vēlas tikai nelielu mieru. Bet
dzīvei nav jābūt tādai. Pareizi līdzsvarojot lietas, dzīve var būt brīnišķīga.

Autore Erin A. Kurts par to nesen rakstīja savā grāmatā, Žonglēšana ar ģimenes dzīvi: soli pa solim
Ceļvedis bez stresa vecākiem
.

Kurts stāsta, ka savu grāmatu uzrakstījusi pēc vecāku mudinājuma, ar kuriem strādājusi, un arī tāpēc, ka vēlas palīdzēt padarīt cilvēkus laimīgākus. “Vecāki var būt vieglāk, nekā mums ir teicis, un es vēlos parādīt

click fraud protection

cilvēki kā. Esmu redzējis un sajutis skaistumu, ko rada vecāki un bērni, kuri savā ģimenē ir mierīgi. Tas ir veids, kā es uzskatu, ka mums ir paredzēts dzīvot, un es to zinu, kad ģimenes ir
spēcīga, mūsu kopienas ir stipras, tāpēc tas man ir milzīgs stimuls, ”saka Kurts.

Kurta izmanto tehniku, ko viņa sauc par Dzīves cikla tehnika lai palīdzētu citiem atrast labāku veidu, kā efektīvi audzināt vecākus.

Nākamā lapa: Kurt dalās savas tehnikas noslēpumos