Ēdiens ir daudz vairāk nekā uzturs; tas ir nesaraujami no mūsu emocionālās dzīves-tas vēsais komforta uzplūds no pusizkusuša akmeņaina ceļa liekšķeres, ko baudām uz laipas daudz nopelnītā vasaras atvaļinājuma laikā; šo pikanto pilnību no svaigi ceptas maizes, kas sasilda mūsu ķermeni pēc tam, kad mūsu partneri mūs pamet; un būtībā tā ir tā vistas zupa, ko mūsu vectēvi pagatavoja mums, kad mēs palikām mājās ar drudzi.
Tātad, ir saprotams, ka tad, kad garastāvoklis mūs aizkustinās, mēs varētu pārmērīgi ļauties. Lai gan kultūras statika ap ēdienu - kas ātri vien var klasificēt jebko, sākot no olām un beidzot ar avokado grauzdiņiem, ir “slikts” vai “labs” vai vislabāk. “Superfood” viena ziņu cikla ietvaros - liktu mums uzskatīt, ka jebkāda pārmērīga ļaušanās vai emocionāla pieķeršanās pārtikai ir līdzvērtīga iedzeršanai ēšana.
Vairāk: 5 lietas, kas jāzina par ēšanas traucējumiem un sirdi
"Gandrīz visi kādā brīdī ir pārēduši,"
Dr Adrienne Youdim, stāsta UCLA Deivida Gefena medicīnas skolas medicīnas asociētais profesors un Cedars-Sinai medicīnas centra medicīnas docents Viņa zina.Youdim saka, ka pārēšanās nav īsti skaidra medicīniska definīcija. Tas ir tad, kad jūs vienkārši ēdat līdz sāta sajūtai. Kontekstā padomājiet par Pateicības vakariņām - kad kukurūzas maizes un pildījuma sirēnas dziesma vilina mūs vaļā jostas.
"No otras puses, ēšanas traucējumi ir klīniska diagnoze," viņa saka. Youdim piebilst, ka ir skaidri kritēriji BED diagnozei, kas ietver ēšanu līdz neērtai, sliktai sāta sajūtai saīsinātā periodā.
"Parasti šī [uzvedība] ir saistīta ar vainas sajūtu, diskomfortu vai kontroles trūkumu," viņa saka. Bieži vien iedzeršanas vidū cilvēki piedzīvo sava veida fūgas stāvokli - viņi nav pilnībā klāt vai apzinās visu, ko ēd.
Vairāk: Ēšanas traucējumi ir garīga slimība, nevis izvēle
Lai gan noteikti nav ierasts stresa dēļ atteikties no šīs gaidāmās prezentācijas (galu galā Double Stuf Oreos nekritizēs mūsu PowerPoints robežas) vai zaudētās mīlestības sāpes, cilvēki, kuriem ir GULTA, ne tikai “apēd sāpes” ik pa laikam vēlreiz. Tā vietā viņi izmanto pārtiku kā sava veida mīkstinošu spēku pret tādiem apstākļiem kā depresija, trauksme vai PTSD - bieži pārēšanās ilgstoši, kad viņi pat nav izsalkuši, liek ķermenim nomierināt prāts.
Saskaņā ar reģistrēto dietologu Libby Parker, īpašnieks Nav jūsu vidējais uztura speciālists LLC un uztura speciālists, kas specializējas pacientu konsultēšanā ar ēšanas traucējumi, “Lai diagnosticētu BED, ir jāēd vismaz reizi nedēļā vismaz trīs mēnešus un jāparāda “Izteikts satraukums saistībā ar iedzeršanu”, ”neveicot kompensējošus pasākumus, piemēram, tīrīšanu vai pārmērīga vingrošana. Pārkers salīdzina BED slimnieka pārtikas lietošanu ar alkoholiķa dedzību pēc dzēriena; tas nomierinās īslaicīgas sāpes, bet no rīta atstās lielāku kaitējumu.
Vairāk: Ēšanas traucējumu diagnostika ir paredzēta sievietēm vecumā no 40 līdz 50 gadiem
Atveseļošanās no BED ir garš ceļš, un viens no labākajiem ceļoja profesionālas ārstniecības komandas sabiedrībā, piemēram, terapeits, ārsts un uztura speciāliste, kas ir labi aprīkota, lai palīdzētu cilvēkiem sakārtot emocionālās problēmas, neatverot ledusskapi durvis. Sadarbība ar reģistrētu dietologu var palīdzēt ikvienam, kam ir BED, novērtēt apdomīgu, līdzsvarotu pieeju ēdienam, kas nav atkarīgs no kauna.
Ja domājat, ka jūs vai kāds mīļotais cilvēks varētu ciest no BED, sazinieties ar Nacionālā ēšanas traucējumu asociācija lai iegūtu vairāk informācijas.
