“To visu iegūt” dažreiz šķiet kā nesasniedzams mērķis, taču ir dažas sliktas sievietes, kuras ir diezgan tuvu tam, lai tas notiktu. Žonglēšanas karjera un ģimene ir vismaz divreiz lielāks darbs, tāpēc šie profesionāļi ir izdomājuši dažus muļķus neitrējošus hakus, lai tiktu galā ar visu, ko dzīve viņiem sagādā. Neatkarīgi no tā, vai viņi izmanto pārvietošanos, lai panāktu zvanus vai saņemtu palīdzību no malas, kad viss kļūst pārāk traki, šie dzīvību glābjošie uzlaušanas ceļi uz panākumiem šķiet vieglāk orientējami nekā jebkad agrāk.
1. Draudzēties ar tehnoloģiju
Google nozares vadītājam Lorenam Garsijai tehnoloģija ietaupa laiku. “Instacart, iespējams, ir mans vissvarīgākais rīks, jo es burtiski varu atrasties jebkurā vietā un nodrošināt, ka pirms dienas beigām mums ir ledusskapis, kas pilns ar pārtikas precēm. Tas man nedēļas nogalē ir ietaupījis stundas, ko tagad varu atdot tēriņiem kopā ar vīru un dēlu. Būtiski ir arī Google Express un Amazon Prime. No skolas piederumiem līdz dzimšanas dienas svinību dāvanām līdz mājsaimniecības priekšmetiem man 24–48 stundu laikā gandrīz viss ir pie durvīm. ”
2. Izmantojiet pārtikas piegādes pakalpojumu
“Man patika gatavot ēdienu katru vakaru, kad biežāk biju mājās. Tagad man katru nedēļu tiek piegādāts zilais priekšauts. Tādā veidā es pārliecinos, ka ir barojošas, mājās gatavotas maltītes neatkarīgi no tā, kurš mājās gatavo vakariņas. Mans vīrs kļūst par pavāru, ”dalījās CNBC korespondents Contessa Brewer.
3. Praktizējiet noteikumu “15 pret 30”
"Esmu pārliecināts, ka, veicot 15 minūšu sagatavošanos naktī, tiek ietaupīti 30 no rīta," sacīja Beth Kerley, globālais komunikāciju un sabiedrisko attiecību direktors Build-a-Bear Workshop. “Sagatavot darba somu, savākt zīdaiņu un mazu bērnu skolas lietas, veikt mājas tīrīšanu - paņemt pusdienu maisiņus, brokastu traukus utt. iepriekšējā vakarā no rīta ir liela atšķirība. ”
4. Samaziniet savu personīgo rutīnu
“Samaziniet to, kas nepieciešams, lai izskatītos profesionāli,” ieteica Felicite Moorman, STRATIS un BuLogics izpilddirektore. “Man ir mazgājama frizūra bez krāsām, un dzidru nagu laku lietoju tikai tad, ja izšļakstos uz manikīra vai pedikīra. Ceļojot, es vienmēr veicu pārnēsāšanu, neatkarīgi no tā. Es valkāju kleitas un atkārtoti iegādājos kurpes, kurās esmu iemīlējusies. Es valkāju minimālu kosmētiku (un izmantoju vaigu sārtumu uz plakstiņiem), un es iepērkos tiešsaistē un izmantoju Stitch Fix atsvaidzinātājiem, lai saglabātu savu garderobi tendenci. ”
5. Strādājiet no mājām pēc iespējas biežāk
Priyanka Prakash, galvenā redaktore Piemērots mazajam biznesam, iesaka laiku pa laikam strādāt no mājām. “Manuprāt, darbs no mājām ietaupa pusotru līdz divas stundas brauciena laikā, tāpēc cenšos to darīt laiku pa laikam. Ja jums ir darbs, ko varat darīt mājās, mēģiniet izstrādāt saprātīgu darba grafiku tavs menedžeris. ” Mūsdienās arvien biežāk strādā attālināti, tāpēc tas varētu būt tā vērts audzināšana.
6. Prioritāti piešķiriet savai veselībai
“Būt pilna laika mammai, ārstam un 1. tipa diabēta slimniekam var būt izaicinājums. Man ir ne tikai jāseko līdzi cukura līmenim, bet cilvēkiem, kas dzīvo ar diabētu, ir divas reizes lielāka iespēja attīstīt smaganu slimības, ”dalījās daktere Natālija Stranda, anestezioloģe un sāpju mazināšanas speciāliste (un pirmā sieviete uzvarēt Pārsteidzošā sacensība). Tā vietā, lai aizņemšanās laikā ignorētu savu veselību, vēl svarīgāk ir pievērst uzmanību - nelielas pūles tagad var ietaupīt ilgstošu ceļojumu uz slimnīcu vai zobārstu.
7. Uzsāk meditāciju
Dažas minūtes no rīta veltot fokusam, jūs varat kļūt efektīvāks. Debora Svīnija, uzņēmuma izpilddirektore MyCorporation.com, iesaka meditācijas lietotni Omvana. "Es to izmantoju 10 minūtes katru rītu, un tas ļauj man noteikt savus nodomus produktīvai dienai. Tas palīdz man palikt organizētam un uz pareizā ceļa un justies mazliet mazāk satrauktam. ”
8. Kļūsti par galveno plānotāju
Pēdējā brīža grafika izmaiņas ir saspringtas Amy Rosenow, Jugl izpilddirektorei un līdzdibinātājai. Tā vietā viņa iesaka plānot ģimenes grafiku ar divu nedēļu soli. “Izplānojiet visu bērnu aktivitāšu plānu (kādi pasākumi, kas viņiem jāņem līdzi, kurš brauc) un apstipriniet vakara plānus un ceļojiet kopā ar savu partneri, lai palīdzētu plānot maltītes un noteikt, vai jums ir nepieciešams aukle. Koncentrējoties uz to, kas nākamnedēļ jūs sagaida, jūs varat izvairīties no milzīgajām sāpēm, ko rada pēdējā brīdī veicamās ugunsgrēka mācības. ”
9. Izveidojiet pārbaudītu sarakstu
Uzturēties organizētā veidā ne vienmēr ir viegli, taču digitālo pakalpojumu izmantošana papildus tradicionālajiem sarakstiem palīdz Samantai Avneri, Regpack mārketinga direktorei. “Es izmantoju Google iesūtni un atgādinājumus, lai neko neaizmirstu - termiņus darbā, uzkodu dienu skolā utt. Ja tas nav manā kalendārā vai atgādinājums iesūtnē, tas godīgi nenotiks, ”viņa sacīja. “Es arī katru pirmdienas rītu sastādu papīra sarakstu darbam. Tas palīdz man sākt savu nedēļu ar lielisku vizuālu informāciju par to, kas un kad ir jādara, ”viņa mums pastāstīja.
10. Sekojiet līdzi tālruņa zvaniem ikdienas brauciena laikā
“Es saglabāju tālruņa zvanus un rezervēju konferences zvanus, lai tie sakristu ar manu pārvietošanos uz darbu un atpakaļ, tāpēc es to nedaru tērēt laiku satiksmē, ”sacīja Caroline Moses Sprouse, Nissan North sociālo mediju mārketinga vadītāja Amerika.
11. Plānojiet iknedēļas ģimenes tikšanos
Svētdien veicot nākamās nedēļas atkārtojumu, jūs un pārējā ģimene atrodaties vienā lapā. "Mēs katru nedēļu rīkojam izdzīvošanas sanāksmi," sacīja TV producente Reičela Sobela Fobesa. “Mēs skrienam pa nedēļu un noskaidrojam, kas ceļo, kā mūsu bērni nokļūst skolā un izvēlas uz augšu, ja mums nepieciešama palīdzība no ārpuses... būtībā, kā saglabāt mūs visus dzīvus, labi un saskaņā ar nedēļas grafiku. Tas nosaka toni un novērš ikdienas loģistikas cīņas. ”
12. Dodiet sev grafiku mājās
Dažreiz ir svarīgi ievērot savu grafiku mājās tikpat lielā mērā kā darba grafiku darbā. Hloja Rozentāle, & picas personāla direktore, mums teica: “Mans priekšnieks zina, ka esmu 100% veltīts savam darbam, bet no 7 līdz 9 p.m.ē., tas viss ir saistīts ar ģimenes laiku, neatkarīgi no tā, vai tās ir ģimenes vakariņas, ģimenes spēles spēlēšana vai palīdzēšana bērniem mājasdarbs. Ja nepieciešams, vēlāk atgriezīšos datorā, lai uzzinātu visu darbu, ko šajā laikā esmu palaidis garām. ”
