Man žēl, un jūs esat laipni gaidīti. Tā es gribu pateikt savam dēlam, kad viņš ir pietiekami vecs, lai saprastu, kas viņa mammu padarījis tik nomāktu un neparedzamu. Kā ADHD mamma, ka “piedod” man šobrīd ir instinktīvs. Bet es ceru atrast arī daudz ko citu, lai pateiktu “esi laipni gaidīts”. Viņš, iespējams, vēl neatpazīst haosu, ko es ienesu mūsu dzīvē, bet, kad viņš to pamanīs, es ceru, ka viņš varēs izlasīt šo:
Es atvainojos par visiem skrējieniem, kas mums bija jādara kopā kopš brīža, kad tu esi ieņemta. Skriešana uz ārsta apmeklējumu, skriešana uz darbu, skriešana uz izrādēm un koncertiem, tikšanās ar draugiem un rotaļu biedriem un skolu. Mans uzmanības deficīta sindroms nozīmē, ka esmu akls pret laiku. Man nav ne jausmas, cik ilgs laiks būs vajadzīgs, lai izdarītu kaut ko tik vienkāršu kā no rīta saģērbties, nemaz nerunājot par braukšanu ar Manhetenas metro. Un neatkarīgi no tā, cik reizes esmu pierādījis savu kļūdu, esmu mūžīgi optimistisks, ka šie uzdevumi aizņem mazāk laika nekā tie. Pirmie vārdi, kurus lietoju, lai sveicinātu cilvēkus visur, kur es eju, ir sasvīduši, elsojoši: “Atvainojiet, es kavēju.”
Kad jūs skrēju, jūs atlecāt man vēderā. Tad jūs atlecāt ratos. Un, kad tu jau biji pietiekami vecs, lai staigātu, tavas mazās pēdas skrēja man blakus, skrienot kopā. Lai nokļūtu pediatra birojā, vajadzētu aizņemt tikai 10 minūtes, vai ne? (Nē, 30.) Visu laiku iekšā es sitos, lai to izdarītu vēlreiz. Kāpēc es nevaru mācīties? Kāpēc es vienkāršos uzdevumus daru saspringtus?
Tomēr jūs esat laipni gaidīti par daudzajiem piedzīvojumiem un aktivitātēm, ko esmu iespiedis mūsu kopā pavadītajā laikā. Mans ADHD padara mani ambiciozu un bieži liek meklēt ārējus stimulus, tāpēc es gribētu domāt, ka jūs no tā gūstat kādu labumu. Piektdienās, kad jums bija 1 gads, es domāju, ka ir pilnīgi saprātīgi doties uz dziedāšanu kafejnīcā, kam sekoja peldēšanas nodarbības YMCA ziemā, un mēs to reizēm darījām. Sestdienās es sēdētu pie jūsu guļamistabas un vēlētos, lai jūs pamostos no snaudas, lai mēs varētu skriet uz autobusu un nokļūt citā mūzikas klasē visā pilsētā. Protams, mēs pusi laika kavējāmies 15 minūtes. Jūs nevarējāt pateikt. Kopīgajās brīvdienās es vienmēr domāju, ka varēsim doties uz rotaļu laukumiem, muzejiem un restorāniem tūlīt pēc sarežģītu amatniecības darbu pabeigšanas mājās. Mēs nekad nedarām visas šīs lietas, bet divas no tām padara dienu aizraujošu, vai ne?
Skatiet šo ziņu Instagram
Šajā ārprātīgi aukstajā dienā bez skolas mums ir ļoti paveicies, ka pagājušajā nedēļā no @k280pta esam laimējuši mākslas dāvanu grozu, ieskaitot dāvanu karti @privatepicassos. #mākslinieks top!
Ziņa, kuru kopīgoja Sabrīna Veisa (@sabrinala28) ieslēgts
Man žēl, ka esmu tik viegli satriekts un apjucis. Mans ADHD bieži liek man justies tā, it kā man priekšā būtu 10 televizori, visi skaļi un dažādos kanālos. Es ne vienmēr zinu, kurā televizorā jūs spēlējat, un, kad es to daru, es joprojām dzirdu, kā citi kliedz. Es nevaru žonglēt ar visām lietām, ko spēj supermammas. Es zinu, ka nevarētu iedot jums brāli vai māsu. Un, lai gan jums un jūsu tētim patīk lielas ģimenes pulcēšanās, kas ir pilna ar brālēniem, tantēm un onkuļiem, es noslīku, tiklīdz ieeju istabā, kurā ir tik daudz cilvēku. Es uztraucos, ka viņi domā, ka man nepatīk būt kopā ar viņiem, kad man ir tikai sistēmas pārslodze. Es vēlos, lai jūs, kad vien vēlaties, jūs ieskauj ģimene, ja vien es arī varu aizbēgt elpot.
Bet jūs esat laipni gaidīti, jo es saprotu, kad arī jūs esat satriekts. Es redzu tavā sejā, kad tev ir bijis pietiekami daudz pūļa. Tajos sestdienas rītos, kad tavs tētis vēlas, lai mēs izkāpjam un darām “visu”, es saprotu, ka dažreiz tu vēlies vienkārši palikt mājās un atpūsties pēc nedēļas nepārtrauktas aktivitātes.
Man žēl, ka man vajadzēja pārtraukt zīdīšanu pēc sešiem mēnešiem. Atgriešanās darbā kā jauna māte izrādījās daudz grūtāka, nekā biju iedomājusies. To darīt bez manas Adderall receptes palīdzības kļuva katastrofāli. Es gribēju sniegt jums visu iespējamo barību, bet tas nevarēja būt par manu garīgo veselību.
Bet jūs esat laipni aicināti būt mammas garīgās veselības aizstāvji. Es esmu diezgan lepns par sevi, ka apzinājos savas robežas pirmajā gadā un beidzot nonācu ārštata darbā, kad tas bija jādara. Rūpējoties par sevi, es varēju pilnībā būt jūsu vietā. Ja jūsu garīgā labklājība kādreiz ir apdraudēta, es ceru, ka varēšu arī jums to palīdzēt.
Skatiet šo ziņu Instagram
Nopirku plakātu ar nolūku izveidot vienu no šiem mājas skolas grafikiem. Neitam bija labāka ideja.
Ziņa, kuru kopīgoja Sabrīna Veisa (@sabrinala28) ieslēgts
Man žēl, ka esmu tik neorganizēts. Es neatbildu uz jūsu skolotājiem vai PTA pieprasījumiem savlaicīgi. Es pazaudēju svarīgus dokumentus vai nododu to saburzītu un nosmērētu. Man neizdodas kalendāram pievienot ballītes un tikšanās. Es neievietoju jūsu skolas bibliotēkas grāmatas jūsu mugursomā. Es nesakārtoju visus spēles datumus, kā vajadzētu. Par pusi esmu atpalikusi nedēļas jūsu mājas izglītības uzdevumi. Man nekad nav izdevies izveidot šo krāsu kodēto grafiku, ko eksperti man lika sastādīt.
Bet jūs esat laipni gaidīti manos hiperfokusēšanas laikos. Šī ir ADHD ironiskā dāvana. Kad kaut kas mani sagrābj pareizajā virzienā, pārējā pasaule apklust, un es varu tam veltīt katru smadzeņu šūnu. Tādā veidā es atradu jums perfektu pirmsskolu, kā es atradu mūsu ideālo dzīvokli, kā mēs adoptējām savu mīļoto suni, kā mums iet nedēļas atvaļinājumā uz aizraujošām, jaunām vietām un kā man bieži izdodas izpētīt, kādas ir jūsu iespējas dzīve. Starp citu, tas ir arī tas, kā man var būt darbs, neskatoties uz to.
Skatiet šo ziņu Instagram
Neita kostīms diezgan labi apkopo viņa personību, vai ne? #unikornistērps #Halovīni #cowboycostimate #isthsi Whatthemeanbyextra?
Ziņa, kuru kopīgoja Sabrīna Veisa (@sabrinala28) ieslēgts
Man žēl, ka visu laiku pazaudēju lietas un par to satraucos. Šī ir tā lieta, par ko es jūtos vainīga. Tas ir slikts ieradums, ko paņēmu bērnībā: es pazaudēju rotaļlietu, jaku, telefonu, maku, brilles, jo mana uzmanība tiek pievērsta visam citam pasaulē, izņemot priekšmetu, kas atrodas manā rokā. Kad atklāju, ka tā trūkst, es atceros arī visas citas lietas, ko jebkad esmu pazaudējis, un sēroju - nevis par pašiem priekšmetiem, bet par to, ka nekad, nekad nevarēšu mainīties. Neatkarīgi no tā, cik reižu es norādīju īpašas vietas savām atslēgām un austiņām. Neatkarīgi no tā, cik reizes cilvēki saka: "Kāpēc jūs vienkārši neuzstādāt modinātāju sev?" Manas smadzenes atkal mani pievils.
Un tā, es ritēju savā dzīvoklī, manai balsij paceļoties, apvainoju sevi par to, ka neesmu nolikusi lietu īstajā vietā, un manā sejā tek asas asaras. Un tagad es to esmu darījis jūsu priekšā, rādot šausmīgu piemēru. Es nekad nevēlos, lai jūs kaut ko apvainotu, nemaz nerunājot par to, ka atkal aizmirsāt savu ūdens pudeli skolā. Es nekad nevēlos, lai jūs domātu, ka lietas ir svarīgākas par jūsu laimi. Man ļoti žēl, ka tev bija jāpiedzīvo mani sabrukumi. Es tik ļoti cenšos ierobežot šo impulsu, un turpināšu censties darīt jūsu labā labāk.
Man ir aizdomas, ka galvenais, lai man veicas labāk, ir piedot sev kļūdas manā sistēmā, kas nepadara mani par sliktu mammu. Tikai cita. Un, ja es varu paskatīties uz dāvanām, ko mūsu nejaušās smadzenes var mums dot, tas arī palīdzēs.
Tātad, jūs esat laipni gaidīti mūsu sapņainajās, klīstošajās sarunās un pastaigās. Man patīk, kad mēs kopā stāstām stāstus un īpaši nekur neejam. Mēs apstājamies, lai paskatītos uz mākoņiem un blaktīm un zāles asmeņiem, un runājam par lidojošiem vienradžiem un to, kā darbojas laika apstākļi un par ko domā suņi. Kad es apmaldos sevī, tu satver manu roku un atgādini, ka esmu kopā ar tevi, un es varu dalīties ar līkumaino ceļu, ko bija gājušas manas domas. Es ceru, ka jums patiks šie laiki kopā ar mani. Es ceru, ka jūs kļūsit par zinātnieku/mākslinieku/mūziķi/dzejnieku/inženieri/dizaineri jūs varat ļaut savam prātam klīst nejaušos līkločos, kas noved pie radošām idejām un risinājumiem.
Un paldies, jo līdz šim es nekad neesmu sapratusi, ka, audzinot jūs, es varu paaugstināt arī sevi.
Lai gan es nevaru koncentrēties, varbūt jūsu bērni var... ar šīm jautrībām rotaļlietas, lai īstenotu savu mērķi.
