41 gadu vecā Reičela Houpa no Losandželosas, kuru vajā atmiņas par vardarbību bērnībā un traumām, bija apņēmības pilna meklēt palīdzību viņas posttraumatiskajam stress traucējumiem (PTSD), lai viņa varētu piedāvāt gaišāku nākotni saviem diviem bērniem - 22 gadus vecajai Džesijai un 4 gadus vecajai Greisai. Pēc vairāk nekā 20 gadu ciešanām Reičela atrada atvieglojumu netradicionālā terapeitiskajā pieejā.
autore Reičela Houpa
kā teica Džūlija Veingardena Dubina
Lielāko daļu savas dzīves esmu cietis no hroniskiem, sarežģītiem posttraumatiskā stresa traucējumiem (PTSS). Bērnībā mani ļoti aizskāra un atstāja novārtā, un es piedzīvoju nopietnu traumu. Mani izvaroja 4 gadu vecumā, un 11 gadu vecumā es biju briesmīgā negadījumā. Kamēr braucu ar velosipēdu, mani notrieca kravas automašīna. Es tik tikko izdzīvoju un izturēju daudzas rekonstruktīvas operācijas.
Dzīvo panikā
Man bija lielākā daļa klasisko PTSD simptomu-murgi, hronisks paaugstināts uzbudinājums, panika un trauksme, kas izraisīja pastāvīgu kairinātu zarnu sindromu, kuņģa čūlas, hroniskas sāpes un citus ar stresu saistītus slimības. Man arī bija sajūta, ka mani tuvinieki jebkurā brīdī grasās traģiski nomirt. Man bija grūtības uzticēties citiem, un, tā kā es biju aizsargājošs un reakcionārs, citiem cilvēkiem bija grūti man uzticēties. Es viegli nobijos un bieži lēkāju un kliedzu no tādām parastajām lietām kā zvana tālrunis vai kāda cilvēka balss.
Bet, neskatoties uz bērnības traumu, es zināju, ka vienmēr vēlos ģimeni. Man bija divi bērni, Džesija, 22 un Greisa 4, ar “zināmiem donoriem” vai izvēles “līdzvecākiem”.
Netradicionāla ārstēšana
Pavadot vairāk nekā 20 gadus, izmēģinot visu veidu PTSD terapiju bez panākumiem vai bez panākumiem, es atteicos būt invalīds uz mūžu. Lai gan dažreiz šķita neiespējami izdzīvot ar mēnešiem ilgušu vemšanu vai panikas seansiem, kas apgrūtināja iziešanu no mājas, es sāku pieņemt savas grūtības.
Čau, mammas: Vai jūs zināt kādu māti ar lielisku stāstu? Mēs meklējam māmiņu stāstus. Sūtiet e -pastu uz adresi [email protected] ar saviem ieteikumiem.
2005. gadā palīgs manā īres īpašumu biznesā izpētīja un izdrukāja visus klīniskos pētījumus, kurus viņš varēja atrast tiešsaistē saistībā ar PTSS. Viņš lika man izvēlēties vienu. Viņu satrauca mana grūtā situācija un viņu satrauca mana satriektā atbilde - pēc tam, kad redzēju, ka es kliedzot triecu pret grīdu, jo iezvanījās telefons. Viņš juta, ka manu toreizējo 11 gadus veco dēlu sabojā mani simptomi. Es izvēlējos MDMA klīnisko pētījumu, ko vadīja doktors Maikls Mitofērs Dienvidkarolīnā. Tas parādīja vislielāko solījumu, taču tas bija netradicionāls. MDMA ir oficiālais apzīmējums narkotikai Ecstasy.
Es nekad nebiju nodarbojies ar atpūtu narkotikas. Visas recepšu zāles, kuras man jebkad bija iedotas, mani saslima vai arī tās nedarbojās. Bet tikai pēc divām klīniskajām sesijām ar MDMA terapiju man nekavējoties samazinājās simptomi par 80 procentiem, un vēl 10 procenti no maniem simptomiem samazinājās nākamajā gadā.
Atveseļošanās un bērnu audzināšana
Es esmu izdzīvojušais un varu nodot savas gudrības un zināšanas saviem bērniem. Es viņiem neatņemu ceļojumu, pārāk daudz stāstot par savu pagātni. Es nevēlos nevienu traumēt ar manas bērnības stāstiem. Es meklēju veidus, kā mācīt apgūtā būtību, daloties atziņās un gudrībā par viņu dzīvi un mūsu laika aktualitātēm.
Pēdējie atveseļošanās posmi pēc PTSS ir saistīti ar dzīvošanu tagadnē un neļaušanu pagātnei patērēt mūsu dzīvi. Bērnu audzināšana ļauj man redzēt, kāda ir normāla veselīga bērnība. Dažos veidos es piedzīvoju to jautrību, kāda man nebija bērnībā, un es pirmo reizi spēlēju drošā zonā.
mammas gudrība
Kļūsti par savu aizsargu, svētnīcu, cerību un čempionu. Uzņemieties pilnu atbildību par savu dzīvi un jūtieties pilnvarots.
Vairāk stāstu par mammām
Manam vīram ir Aspergera sindroms
Es kļuvu prātīgs pret savu ģimeni
Es biju bez pajumtes ar trim maziem bērniem
