Kamēr iet apkārt vispārīgs Ziemassvētku eglīšu rotājumi no datortehnikas veikala pagājušās nedēļas nogalē, vilnis Ziemassvētki uzmundrinājums skāra mani. Es jutos sajūsmā, ka nevienā no zelta sfērām nebija slēptas nostaļģijas par pagātnes Ziemassvētkiem. Galu galā mar vīru un bērniem pirmie Ziemassvētki būsim vieni - COVID-19 pandēmijas dēļ. Lai gan es gaidīju, ka tas būs postoši, tā vietā tas šķiet ārkārtīgi līdzīgs… pašaprūpei?
Terapeits Chantel Cohen, LCSW, stāsta SheKnows, ka šogad ģimenes izbraukumus pilnībā izlaiž varētu būt svētība - un ne tikai vīrusu/veselības apsvērumu dēļ. Koens paskaidro, ka tā vietā, lai Ziemassvētki būtu skumji, pakaroties vienatnē, mēs ar vīru samazinām laulības izjukšanas iespējamību brīvdienās.
“Aptuveni 10–12 procenti pāru strīdu ir par paplašinātu ģimeni, un tas ir pirms COVID,” saka Koens. "Tas, iespējams, ir vēl lielāks, ja ņemat vērā COVID, jo tiek papildinātas sarunas par to, kā izskatās drošība dažādiem paplašinātas ģimenes locekļiem." Viņa piebilst, ka "tā ir tikšķīga laika bumba".
Skatiet šo ziņu Instagram
Ziņa, kuru kopīgoja Ketlīna Portere Kristiansena (@triplepassport)
Mana paplašinātā ģimene pavada diezgan daudz laika, runājot par slavas dienām 80. gados, kad lietas izskatījās daudz savādāk - toreiz, kad manas ģimenes patriarhs, manas mātes brālis Mihaēls, vēl bija dzīvs. Viņa pēkšņā nāve 2003. gadā radīja plaisu, kas manā ģimenē izraisīja arvien jaunus lūzumus. Šogad mēs pārtraucām tālāk politikas dēļ un uzskati par koronavīrusu.
Pagājušajā gadā mēs arī vairāk redzējām viens otra viedokli, izmantojot sociālos medijus. Neatkarīgi no tā, vai tas bija brālēna #AllLivesMatter ieraksti, manējais, kas svin Baidena-Harisa uzvaru, vai tante priekšējās līnijās, atsakoties no vakcīnas, mēs visi zinām, kur viens otrs stāv. Tomēr šogad mums nav jābūt aci pret aci, tāpēc mēs varam izvairīties no šīm kodīgajām tēmām-vismaz klātienē. Šis gads manai tuvākajai ģimenei varētu būt Ziemassvētki bez drāmas un veselīgi. Protams, ja 2020. gads man kaut ko iemācīja, tas ir redzēt balto privilēģiju, kas raksturīga atteikšanās no šīm smagajām sarunām par rasi, traumām un COVID. Krāsu ģimenēm nav brīvas dienas no šīm diskusijām.
Šis gads manai tuvākajai ģimenei varētu būt Ziemassvētki bez drāmas un veselīgi.
Debates par to, kur pavadīt Ziemassvētkus, aizsākās, kad es biju mazs. Tēvs aizgāja, kad es biju autiņos, un mana māte nevarēja tikt galā ar audzināšanu pēc tam, kad viņu pārņēma alkoholisms. Līdz 10 gadu vecumam es dzīvoju pie tantes un onkuļa (iepriekš minētā patriarha). Katru Ziemassvētku rītu kopš 1990. gada esmu pamodies ar apziņu, ka esmu kāda cita Ziemassvētku apmeklētājs. Esmu pieradis pie BYOS: ņemiet līdzi savus zeķes.
Bet Koens paskaidro, ka jums nav jākļūst par šāda veida traumu - vai jebkura cita veida traumu - upuri, lai gūtu labumu no “došanās mājās”.
“Trauma nav tikai viens gadījums; laika gaitā tas var būt kumulatīvs efekts, piemēram, jūsu ģimene jūs neatbalstīja vai ir viena konkrēta ģimenes locekļa grēkāzis, ”piebilst Koens. Viņa saka, ka ikvienam, kam ir sarežģītas ģimenes attiecības, šī brīvdienu sezona mājās varētu būt neticami dziedinoša.
“[Šogad] upuriem nav jauki jāspēlē ar personu, kas viņus upurēja,” viņa paskaidro, lai izvairītos no sāpīgajām svētku savākšanas reizēm. Koens pat raksturo atgriešanos bijušās mājās kā sarežģītu neatkarīgi no tā, kas tur atrodas: “Vietu var emocionāli pārpludināt visas šīs atmiņas,” viņa saka. Bet šogad? Tā vietā cilvēki "var sākt Ziemassvētku/brīvdienu padarīšanu par savu. ”
Varbūt gads, kas gūts no brīvdienu mikroagresijām, tauku apkaunošanas vai papildu spiediena dzert ārpus jūsu robežām, galu galā varētu būt sudraba oderējums pandēmijai 2020.
Lieta tāda, ka man patīk Ziemassvētki. Man ir lieliskas Ziemassvētku atmiņas. Mana grūtībās nonākušā māte vienmēr varēja pastiprināt Ziemassvētkus. Tikai pēc tam, kad mēs ar vīru nolēmām palikt šajā vietā, es sajutu atvieglojuma vilni. Esmu gatavs atvadieties no pārlieku nostalģiskiem Ziemassvētkiem un ļaujiet maniem bērniem dzīvot savu dzīvi.
Mans piecus gadus vecais dēls man nesen teica: “Mammu, lūdzu, nestāsti man par to, kad tu biji maza. Tas mani skumdina, ”pēc tam, kad es viņam izstāstīju stāstu par savu bērnību. Pat viņš to skaidri apzinās mūsu dzīves pieredze ir ļoti atšķirīga. Un mēs neesam vieni; lielākajai daļai vecvecāku ir grūti saprast savu bērnu pieeju mūsdienu audzināšanai.
"Mūsdienās audzināšana ir brīvāka, respektējot bērnus, kuriem ir savas balsis," skaidro Koens. Mūsdienās vecāki “nepārtraukti nesaka bērniem“ nē ”vai ka viņi nedara lietas pareizi”, kas tam tic vai nē. Vai jūs cenšaties īstenot šo pieeju jutīgai vecāku audzināšanai, ievērojot papildu likumpārkāpumus? Tas ietekmē bērnus vairāk, nekā mēs saprotam-neatkarīgi no tā, vai mēs tieši mainām savu audzināšanas stilu, lai izvairītos no strīdiem ar vecvecākiem.
Tātad. Ziemassvētki bez šiem stresa faktoriem? Tas varētu būt tieši tas, ko terapeits pasūtīja pēc šī tik saspringtā gada.
“Jūs esat ne tikai brīvs, bet arī bērns ir brīvs no spriedzes, ”Koens stāsta par ģimenēm, kuras šogad izvēlējās lidot solo. "Jums ir iespēja saprātīgāk pavadīt brīvdienu sezonu... nevis tērēt uzmanību mazuļa necaurlaidībai vai hipervigilitātei kāda cita mājās."
Skatiet šo ziņu Instagram
Ziņa, kuru kopīgoja Ketlīna Portere Kristiansena (@triplepassport)
Priecājoties solo brīvdienu sezonā, tas nenozīmē, ka nepalaižam garām savu ģimeni; mēs darām. Un tas ir neticami priviliģēts stāvoklis, kad ir iespēja izvēlēties, kur doties brīvdienās. Uzturoties tuvāk mūsu pašreizējai dzīvesvietai, mēs atveram iespēju sazināties vietējā mērogā un padarīt mūsu brīvdienu sezonu mazāk par dāvanām un vairāk par došanas garu.
Koens saka, ka šie Ziemassvētki ir arī iespēja “zābaki uz zemes” tipa labdarība, kas sasaucas ar bērniem. “Atrodoties mājās, jūs labāk pazīstat savu apkārtni, un aiziešana liek jums nepamanīt savu pagalmu. Šī ir reāla iespēja jēgpilni atdot, ”viņa saka.
Kā mēs mainām visu no mūsu iet uz piederumu uz mūsu "biroji" uz mūsu viedoklis par policiju šogad, iespējams, tā ir arī iespēja viltoties jaunas pandēmijas laika svētku tradīcijas. Tā vietā, lai pārveidotu savu ģimeni citu cilvēku tradīcijās, tā varētu būt iespēja pielāgoties un sākt savu. Kamēr mēs atvadāmies no 2020. gada, varbūt ir pienācis arī laiks atvadīties no senajiem svētkiem - un pārstrādāt tos kopā ar visu pārējo, jo mēs saskaramies ar vēl nebijušu nākotni.
