Kā telpaugi veicina veselību un laimi - SheKnows

instagram viewer

Mēs visi zinām, ka telpaugi ir skaisti apskatāmi, bet vai zinājāt, ka tie piedāvā veselība un labsajūta arī ieguvumi? Telpaugu izmantošana var palīdzēt dzīvot veselīgāk un laimīgāk. Tālāk uzziniet, kā.

locītavu sāpju cēloņi
Saistīts stāsts. 8 iespējamie locītavu sāpju iemesli
Sieviete izsmidzina telpaugu

Telpaugi uzlabo iekštelpu gaisa kvalitāti

Augi fotosintēzes procesā absorbē oglekļa dioksīdu un izdala skābekli. Tie var palīdzēt tīrīt gaisu, filtrējot gāzes un citus mājsaimniecības piesārņotājus. 1989. Ja jums to nav tik daudz, nestresojiet, jo vienmēr varat pievienot vairāk, un katrs augs palīdz. Šeit ir daži populāri telpaugi, kas izcili palīdz nodrošināt labāku gaisa kvalitāti jūsu mājās:

  • Miera lilija
  • Āfrikas vijolītes
  • Efeja
  • Bambuss
  • Zirnekļa augs
  • Raudošs att
  • Dažādas papardes un palmas

Iekštelpās jūties tuvāk dabai

Tā kā mēs tik daudz laika pavadām telpās, darba dēļ, rūpējoties par bērniem utt., Mēs bieži palaižam garām mieru, ko zaļumi un krāsaini ziedi var dot mūsu dzīvē. Turot augus iekštelpās, it īpaši uz mūsu galda birojā vai virtuvē, ja pavadāt daudz laika ēdiena gatavošanai, mēs varam piekļūt relaksējošajām priekšrocībām, ko sniedz ārā ienestie. Augi var nomierināt un nodrošināt jauku uzmanību stresa vai spriedzes laikā. Pētījumi rāda, ka augi efektīvi palīdz atgūties no slimībām un faktiski var paātrināt atveseļošanās laiku. Augi veicina labsajūtu un komfortu, kas nāk par labu ikviena ikdienai.

click fraud protection

Lieciet mums justies vajadzīgiem

Ja mēs mīlam un kopjam augus, mums ir par ko parūpēties (kas nevar runāt), kas var bagātināt mūsu dzīvi. Ja iegādājaties ziedošu augu, uz kura pašlaik nav pumpuru, varat izvirzīt mērķi rūpēties un pievērst uzmanību ar mēslojumu un ūdeni, lai tas varētu izaudzēt ziedus. Daudzi cilvēki, īpaši tie, kuriem nav bērnu vai mājdzīvnieku vai kuri dzīvo vieni, atrod komfortu gan iekštelpu, gan āra augu aprūpē un kopšanā. Laimīgas vides nodrošināšana augiem un ziediem palīdz cilvēkiem justies piepildītiem un vajadzīgiem - vienkāršiem priekiem, kurus mēs visi vēlamies un vajag.

Vai ķermenis nāk par labu

Augi arī var palīdzēt samazināt galvassāpes jo tie palīdz novērst aizliktu gaisu; mājas, kurās ir daudz istabas augu, var pat palīdzēt samazināt augstu asinsspiedienu. Augi ir arī dabiski mitrinātāji, tāpēc aukstākos mēnešos, kad siltums darbojas, paturiet dažus savā guļamistabā. Vēl viens iemesls to glabāšanai guļamistabā ir labāka nakts atpūta. Kā? Ir pierādīts, ka tie palīdz samazināt fona troksni, tādēļ, ja jūs dzīvojat pie šosejas vai esat aizņemts pa ielu, noteikti augi noteikti ir jūsu dzīvesvietai.

Pat ja jums nav zaļa īkšķa, jūs joprojām varat izbaudīt daudzas priekšrocības, ko rada mājvieta, kas piepildīta ar lapu zaļiem un/vai spilgtiem ziedošiem ziediem. Daudzām istabas augu šķirnēm nav nepieciešama liela kopšana vai uzmanība. Tāpēc par prioritāti izvēlieties augus, kas atbilst jūsu mājām un dzīvesveidam. Jūs gūsit labumu, ko katru dienu sējat ar istabas augiem!

Vairāk mājas dekoru

2012. gada tendenču pārskats: High Point Market
Holivudas Regency stila spīdums un šarms
Logu toņu tendences