“Veselīgi” čipsi, kas patiesībā labi garšo - SheKnows

instagram viewer

Neatkarīgi no tā, vai jums patīk sāļš, pikants, salds vai pikants, praktiski ikvienam ir šķeldas ejas kriptonīts. Gadiem ilgi manējā bija somā, kurā bija Chester Cheetah. Bet kādā savas dzīves brīdī tu saproti, ka nevari uzkodas, kā agrāk - neuzmanīgi, bieži un rijīgi. Bet tas nenozīmē, ka jums ir jāatsakās mikroshēmas uz visiem laikiem. Pateicoties “veselīgo” mikroshēmu plauktu skaita pieaugumam, mums ir vairāk nekā jebkad jāizvēlas. Bet kuru čipsi patiesībā garšo?

olu aizstājēji cepšanai
Saistīts stāsts. Cepšana bez olām ir iespējama ar šiem 8 aizstājējiem

Saskaņā ar Uzkodu Ēdiens Un vairumtirdzniecības maizes izstrādājumi, mikroshēmu pārdošanas apjomi pieaugdaļēji pateicoties jauninājumu līmenim, ko esam redzējuši pēdējo divu vai trīs gadu laikā.

“Čipsi ir uzkodu kategorija, kas ir piedzīvojusi krasu pārskatīšanu aromātu jauninājumos un produktos attīstību pēdējos gados, ”stāsta Francine Reisman, Corteva Agriscience tirgus vadītāja. publikāciju. "Šī piedāvāto mikroshēmu veidu izgudrošana ir palielinājusi patērētāju interesi un saglabājusi spēcīgu mikroshēmu tirgu."

click fraud protection

Piemēram, Hippeas: uzkodas no aunazirņiem parādījās tirgū 2016. gadā, un kopš tā laika tas ir redzams stabils popularitātes pieaugums. Ātri uz priekšu līdz šā gada jūlijam un kartupeļu čipsu pārdošanas apjoms pieauga par 2,2 procentiem, sasniedzot 7,7 miljardus ASV dolāru, ziņo IRI. Un šis skaitlis ietver sev piemērotākas mikroshēmu iespējas, ieskaitot mikroshēmas, kas izgatavotas no augstas kvalitātes sastāvdaļām un veselīgākām eļļām, piemēram, omega-9 rapšu eļļu un sojas pupu eļļu.

Un veselīgi uzkodu čipsi nekur neiet, vismaz saskaņā ar a tirgus izpētes ziņojumu, ko publicējis Grand View Research aprīlī. Raugoties nākotnē, tiek prognozēts, ka Ziemeļamerikā veselīgu uzkodu čipsu tirgus apjoms no 2019. līdz 2026. gadam pieaugs par 4,5 % gada pieauguma tempu.

Tas viss teica, ka mēs izdarījām netīro darbu jūsu vietā un izmēģinājām dažādus veselīgākas mikroshēmas iespējas, un tālāk ir mūsu favorīti, kas ir ne tikai labāki jums, bet arī neatvairāmi labi.

Episki kļavu speķa cūkgaļas kraukšķi

Attēls: Zelt tirgus.

Epic cūkgaļas mizas ir keto draudzīgas, bez antibiotikām, un tajās ir tikai 1 grams kopējo ogļhidrātu, 1 grams cukuru un 6 grami olbaltumvielu. Ar porciju, kas satur tikai 80 kalorijas, kļavu aromāta sprakšķi ir intriģējoša, garda uzkoda, kas ir gan kraukšķīga, gan mīksta. Bet neuzticieties mūsu vārdam; šai uzkodai ir četri no pieciem vērtējumiem vietnē Thrive - tas nozīmē daudz pozitīvu atsauksmju.

Episki kļavu bekona cūkgaļas krekeri, 3,49 ASV dolāri Zelt tirgus

Popchips Nutter Puffs

Attēls: Mērķis.

Ar 130 kalorijām porcijā Popchips Nutter Puffs ir nedaudz labāks variants nekā oriģinālie Popchips, kurus mēs visi esam iepazinuši un mīlējuši. Popčipos ir 15 grami kopējo ogļhidrātu, savukārt puffos ir 14 grami, kā arī 5 grami olbaltumvielu, salīdzinot ar sākotnējo 1 gramu. Un, ja jums tikpat ļoti patīk zemesriekstu sviests kā mums, pārliecinieties, ka praktizējat porciju kontroli, pretējā gadījumā jūs ātri sapulēsit maisiņu... kā mēs to darījām.

Popchips Nutter Puffs, 3,49 ASV dolāri Target

Quest Nutrition BBQ proteīna čipsi

Attēls: Walmart.

Lai palīdzētu uzkodām #CrunchClean, Quest Nutrition ir mikroshēmas, kurās ir 21 grams olbaltumvielu un 2 grami uztura šķiedrvielu. Tie ir populāri arī ar gandrīz četru zvaigžņu vērtējums vietnē Amazon un vairāk nekā 1300 atsauksmes.

“Tie ir fantastiski tādi, kādi tie ir, bez lipekļa un kartupeļiem, bez sojas, cepti un tikai 2 tīri ogļhidrāti vienā maisiņā. Nopietns kārums, mēģinot samazināt ogļhidrātu daudzumu, ”sajūsminājās kāds Amazon recenzents.

Quest Nutrition BBQ proteīna mikroshēmas, 2,38 ASV dolāri Walmart

Stacy ugunī grauzdētā jalapeño cepa pitas čipsus

Attēls: Stacy's.

Stacy's ir daudz citu garšu, bet tas ir ar uguni grauzdētu jalapeño aromatizētu maisiņu, no kura mēs vienkārši nevaram atmest. Divreiz cepts ar īstiem jalapeños, kas salocīti katrā pitas mikroshēmā, Stacy's uguns grauzdētā jalapeño ir Katrā porcijā ir 130 kalorijas, 5 grami kopējo tauku, 18 grami ogļhidrātu un 3 grami olbaltumvielu. Turklāt tam ir a gandrīz piecu zvaigžņu vērtējums vietnē Influenster.

Stacy's ugunī grauzdēti jalapeño cepti pitas čipsi, 3,65 ASV dolāri Walmart

Pie ēdamā ceļa veggie uzpūš pikanto Čedaras

Attēls: Walmart.

Katrs uzpūtums ir pildīts ar aunazirņiem, zirņiem un dārzeņiem un pārklāts ar biezu pikanta Čedaras siera aromatizētāja slāni. Kas attiecas uz uzturu, piemēramach porcijā ir 140 kalorijas un ir Vienā porcijā 5 grami olbaltumvielu un 2 grami šķiedrvielu. Citiem vārdiem sakot, šie uzpūtieni rada bīstamu atkarību, bet neatstās jums justies arī vainīgs.

Pie Eaten Path veggie puffs pikanta Čedara, 2,98 ASV dolāri Walmart

Vienkārši 7 kvinojas mikroshēmas BBQ

Attēls: Vienkārši 7.

Vēl viens drosmīgs aromāts, šī gardēžu kvinoja uzkoda līdzīgi satur 140 kalorijas uz porciju; un tie ir tik viegli, jūs nesapratīsiet, ka vienā sēdē esat apēdis pusi maisa. Hmm ...

Vienkārši 7 kvinojas mikroshēmas BBQ, 2,79 ASV dolāri Zelt tirgus

Hippeas bioloģiskie Sriracha saules gaismas aunazirņi

Attēls: Zelt tirgus.

Aunazirņi? Kā uzkodu? Pilnīgi noteikti. Šīs aunazirņu dvesmas ir vegāniem draudzīgas un nesatur lipekli, un tās ir pildītas ar šķiedrvielām (3 grami porcijā) un olbaltumvielām (4 grami). Mūsu mīļākā garša? Sriracha Sunshine, kurai ir smalks, pikants sitiens.

Hippeas organiskie Sriracha saules gaismas aunazirņi, 2,99 ASV dolāri Zelt tirgus

Plaukt tirgū, kas nav ģenētiski modificēts maniokas čipsis

Attēls: Zelt tirgus.

Manioka ir daudzpusīgs sakņu dārzenis, kura dzimtene ir Dienvidamerika, un kurā ir ļoti maz cukura, taču tas ir tikpat cieti kā jūsu vidējais kartupelis. Kas padara Thrive Market bezglutēna, vegānu maniokas čipsus par veselīgāku uzkodu, ir tas, kā tie tiek pagatavoti un pagatavoti: tējkanna vārīta palmu eļļā un pārkaisīta ar jūras sāli. Cilvēkiem visvairāk patīk šīs mikroshēmas.

Uzplaukt tirgū, kas nav ĢMO maniokas mikroshēmas, 2,99 ASV dolāri Zelt tirgus

Vegānu fermas

Attēls: Biena Uzkodas.

Šī gada sākumā tirgū laistie Biena Snacks aunazirņu pīrāgi ir trīs dažādās garšās - vegānu rančo, blazin ’karsts un novecojis baltais Čedara - tas viss satur tikai 6 gramus tīro ogļhidrātu un 90 kalorijas pasniegšana.

Vegānu rančo uzpūšanās, 23,94 ASV dolāri (seši iepakojumi) plkst Biena uzkodas

Slinks ielādēts attēls
Attēls: zelt tirgus. Dizains: Ashley Britton/SheKnows.

Mūsu misija SheKnows ir stiprināt un iedvesmot sievietes, un mēs piedāvājam tikai produktus, kuri, mūsuprāt, jums patiks tikpat ļoti kā mums. Lūdzu, ņemiet vērā: ja iegādājaties kaut ko, noklikšķinot uz saites šajā stāstā, mēs varam saņemt nelielu komisijas maksu par pārdošanu.