Jūs droši vien esat dzirdējuši par ķermeņa detoksikāciju (par ko mēs neesam pārliecināti, ka tā ir laba ideja), bet vai esat kādreiz vēlējies, lai jūs varētu detoksicēt savu māju? Mēs tur pavadām tik daudz laika, taču tas bieži kļūst par jucekļa un ķimikāliju izgāztuvi. Var būt grūti zināt, ar ko sākt, kad jūsu mājas telpa kļūst veselīgāka un pozitīvāka. Mēs atradām dažus uzdevumus, lai pārietu uz savu uzdevumu saraksta augšdaļu, ja vēlaties detoksicēt savu māju. Viņiem būs liela atšķirība.
1. Notīriet polsterējumu
Cik ilgs laiks pagājis, kopš jūsu dīvāns ir labi notīrīts? Laikam jau pagājis kāds laiciņš. Veltiet laiku, lai atrastu jums piemērotu polsterējuma tīrīšanas metodi, neatkarīgi no tā, vai tiek pieņemts darbā profesionālis (kurš, cerams, izmanto videi draudzīgu praksi), pēkšņi vai mēģināt cepamā soda dīvāna tīrīšanas uzlaušana kas vētru pārņēma internetā. Lai ko jūs izlemtu, mēs apsolām, ka nekas neliek telpai justies svaigai gluži kā tīram dīvānam.
2. Pārejiet uz zaļajiem tīrīšanas līdzekļiem
Jūs, iespējams, dzirdējāt šo padomu gadiem, un, labi, nav laika kā tagad. Tas jo īpaši attiecas uz to, ka, ja jums negribas salikt savu DIY etiķa aerosolu, mūsdienās tirgū ir daudz zaļo tīrīšanas līdzekļu. Tas ir tik vienkārši, kā nākamajā reizē veikalā ievietot grozā kaut ko jaunu.
Vairāk: 8 veidi, kā pārveidot lieveni par bohēmisku izkļūšanu
3. Dekorē ar istabas augiem
Lēti spēļu mainītāji, telpaugi istabai piešķir daudz siltuma un svaiguma. Pārbaudiet vietējo datortehnikas veikalu vai bērnudārzu. Ejiet mazs, ja jums ir tāds melns īkšķis kā es, un paskatieties uz labākie telpaugi gaisa kvalitātes uzlabošanai.
4. Putekļi
Vēl viens tīrīšanas ieradums, kas mēdz nokrist līdz mūsu uzdevumu saraksta beigām, putekļu noņemšana ir svarīga, lai virsmas izskatītos spīdīgas un atkal jauns (ja nopietni, tas ir noslēpums, kas padara telpu patīkamu), bet tas ir arī svarīgi, lai gaiss būtu tīrs un svaigi smaržojošs.
5. Atkārtot
Jūs, iespējams, nedomājat, ka juceklis ir toksisks, bet, kā izrādās, tas varētu mūs ļoti sasprindzināt. UCLA ikdienas dzīves un ģimeņu centrs 2012. gadā veica pētījumu, kurā parādīja dalībnieki - īpaši mātes augstāks kortizola līmenis pārblīvētajās telpās. Bet mums, iespējams, nevajadzēja jums to teikt. Atlieciet dažas stundas un ejiet cauri skapim, kas ir nekontrolējams.
Vairāk:Šie dušas aizkari ir vienkāršākais veids, kā pārveidot vannas istabu
6. Nomainiet maiņstrāvas/apkures gaisa filtrus
Tāpat kā līdzenas telpas savāc putekļus, arī jūsu maiņstrāvas un/vai apkures konsoles savāc putekļus uz to filtriem, tas nozīmē, ka nevis pūš telpā svaigu gaisu, bet pūš daļiņas, kas telpās rada sajūtu aizlikts. Ja neesat pārliecināts, kad pēdējo reizi mainījāt filtru, dariet to tūlīt un pēc tam ievietojiet atgādinājumu par tā nomaiņu, pamatojoties uz ražotāja ieteikumiem.
7. Nomainiet plastmasu pret stiklu
Nav šaubu, ka plastmasa mūsdienu cilvēkiem ir bijis dzīvību mainošs un pat dzīvību glābjošs izgudrojums. Tas ir iekļuvis arī visās mūsu dzīves daļās, un tam ir apšaubāma ietekme uz mūsu veselību, it īpaši, ja mēs to izmantojam pārtikas uzglabāšanai vai sildīšanai. Apsveriet iespēju plastmasas maisiņus nomainīt pret stikla trauku alternatīvu.
8. Pārslēgties uz nerūsējošo tēraudu
Vai joprojām izmantojat teflonu? Ir grūti padoties, jo to ir tik viegli tīrīt, bet, ja jūsu ir sasmalcināts vai saskrāpēts, ir pienācis laiks to nomainīt. Nerūsējošais tērauds ir labs risinājums, vai arī jūs varat izmēģināt nelipīgas keramikas pannas. Vienkārši uzmanieties no kaitīgām ķimikālijām, piemēram, politetrafluoretilēna.
Vairāk:16 nepieciešamie vannas istabas piederumi jūsu mājām
9. Izmēģiniet ēteriskās eļļas
Atsvaidziniet gaisu, izmantojot difuzoru un ēteriskās eļļas. 1996. gada pētījumā, ko veica Indijas Bhubaneswar reģionālais medicīnas pētījumu centrs, citronzāles, eikalipta, piparmētru un apelsīnu eļļas bija efektīvas pret 22 dažādu veidu baktēriju celmi. Šī eļļa netika izkliedēta gaisā, bet, hey, ir vērts pamēģināt.
10. Krāsojiet ar eko krāsām
Vai vēlaties dekorēt no jauna? Izvēlieties eko krāsas. Pašlaik nav precīzas definīcijas, kādiem standartiem jāatbilst eko krāsām, tāpēc jums būs jāveic savs pētījums. Bet ir pieejami vairāki, kas ir tikpat dinamiski un krāšņi kā tipiska krāsa, bet satur mazāk nevēlamo ķīmisko vielu, piemēram, formaldehīdu, smagos metālus un gaistošos organiskos savienojumus.
11. Nomainiet palagus pret bioloģisku komplektu
Laiks jaunam palagu pārim? Ieguldiet bioloģiskās kokvilnas vai kaņepju komplektā, kas nozīmē, ka loksnes ir izaudzētas un apstrādātas bez ķimikālijām, un tām parasti ir zemāka oglekļa pēda nekā neorganiskām loksnēm
12. Iztīriet pieliekamo
Mēs visi esam vainīgi, ka ļaujam mūsu pieliekamajam piepildīties ar bezgalīgu daudzumu makaronu, garšvielu un konservu, ko mēs nekad neizmantojam. Iztīriet savu pieliekamo, ziedojiet savus pārtikas produktus, kuru derīguma termiņš nav beidzies, vietējai pārtikas bankai un apbrīnojiet visu vietu, ko tikko izveidojāt nākotnes barojošajām precēm.
