Lai gan garus, sulīgus matus bieži uzskata par jaunības zīmi, ko gan meitene var darīt, ja viņas mati parāda novecošanās pazīmes?
slēdzenes
no jaunības
Lai gan garus, sulīgus matus bieži uzskata par jaunības zīmi, ko gan meitene var darīt, ja viņas mati parāda novecošanās pazīmes?
Ja jūs pārmērīgi izmantojat savus veidošanas rīkus…
Neradiet bojājumus esošajiem matiem. “Karstuma bojājumi un ķīmiski bojājumi var izraisīt burbuļošanu matu šahtā, kas ne tikai izjauc to caurspīdīguma kvalitāti, bet arī izraisa parasti gludas ārējās kutikulas saburzīšanos, noņem spīdumu un padara matus blāvus un lipīgus, ”saka Džesika Dž. Krants, M.D., M.P.H., LLC Art of Dermatology dibinātājs. Lielākoties šis bojājums ir īslaicīgs, un to var izaudzēt un nogriezt, bet, ja galvas ādai ir noticis pārāk liels karstums vai ķīmiski bojājumi, paši folikulāri var tikt neatgriezeniski bojāti.
Tas nozīmē izvairīties no rupjas berzes un suku un pārkaršanas. Tā vietā, lai enerģiski žāvētu ar dvieli, izmantojiet īpaši absorbējošu mikrošķiedras matu dvieli. Izmantojiet žāvēšanas un veidošanas rīkus minimāli, un jūsu mati vēl ilgi būs jūsu draugi.
Ja jūs nesaņemat pietiekami daudz vitamīnu…
Mūsu matu integritāti - tas ir biezums, matu skaits, matu veselība - pilnībā kontrolē vitamīni un minerālvielas, kā arī veselīga asins plūsma. Ja jums trūkst dzelzs, selēna, vara, cinka, B12, D vitamīna vai biotīna, nemaz nerunājot par iespējamiem citiem mikroelementiem, jūs varētu novecot matus. Ēd pareizi un lieto šos vitamīnus!
Ja jūsu hormoni ir sabojāti ...
Pārliecinieties, ka vairogdziedzera funkcija ir līdz šņaukšanai. Ja jums ir problēmas ar ģimenes anamnēzi, apmeklējiet speciālistu, kurš var pateikt, vai vairogdziedzera hormoni ir ne tikai parastajam cilvēkam normālā diapazonā, bet arī īpaši jums. Zems vairogdziedzeris var izraisīt matus, tievi, reti un lipīgi.
Dr Rebecca Baxt, Ņūdžersijas valdes sertificēta dermatoloģe un NYU klīniskās dermatoloģijas asistente, saka, ka hormoni ir liels faktors matu novecošanā. "Tas kļūst plānāks gan atsevišķi mati, gan kopējais matu skaits uz galvas, kā arī kļūst pelēks."
Ja jūs nevarat kontrolēt stresu vai miegu ...
Stress regulāri kopā ar pavadoni - kvalitatīva miega trūkumu - var samazināt matu augšanas kvalitāti. "Smags stress slimības, mīļotā nāves vai pat ar darbu saistītu problēmu dēļ var izraisīt arī ilgstošu matu izkrišanu," saka Dr Krants. Tas var izraisīt arī matu priekšlaicīgu pelēcību!
Vairāk matu
Kas liktu Dženiferai Anistonei noskūt galvu?
Vienīgie matu produkti, kas jums kādreiz būs nepieciešami
Kā pats izgatavot zirgasteņu turētājus
