Pārmērīga plānošana joprojām ir aktuāla tēma ģimenēm. Vecāki - un bērni - vēlas darīt tik daudz, ka dažreiz viņi dara pārāk daudz! Lai gan grafika pārsniegšanas simptomi atšķiras, tie mēdz iedalīties vispārējās kategorijās: miegs, attieksme un veiktspēja. Ja jūsu bērnam ir problēmas kādā no šīm jomām, iespējams, vēlēsities atkāpties un apskatīt bērna un ģimenes grafiku.
Pārsteiguma grafika risināšana ir laba un laba, bet kā vispirms sākt pārtraukt grafiku? Kā izveidot grafiku, ar kuru jūsu bērns un jūsu ģimene var dzīvot, vai, vēl labāk,
uzplaukt? Lēnām un apzināti.
Sāciet ar mazu
Tas šķiet tik acīmredzami, un tā ir: sāciet ar vienu galveno lietu - parasti skolu - un ļaujiet tam nokārtoties, pirms pievienojat kaut ko citu. Diemžēl tādas aktivitātes kā sports un bagātināšanas nodarbības notiek reti
cienīt šo; tie sākas, kad sākas skola. Tas viss uzreiz - un tas var visu padarīt par daudz.
Tomēr tikai tāpēc, ka konkrēta darbība sākas nākamajā dienā pēc skolas sākuma uz noteiktu termiņu, tas nenozīmē, ka jūsu bērnam tā ir jāsāk. Iespējams, vēlēsities rezervēt vietu bērnam
aktivitāte, bet dodiet bērnam pāris vai dažas nedēļas, lai viņš varētu pielāgoties jaunajam skolas grafikam. Skolotājiem vai treneriem tas varētu nepatikt, bet pārāk slikti. Jūsu bērnam un jūsu ģimenei
veselība un laime ir pirmajā vietā.
Piešķiriet prioritāti vienu soli vienlaikus
Kad bērna grafika prioritārais elements ir nokārtots un darbojas, un bērna miegs, attieksme un sniegums ir vienmērīgi, varat kaut ko pievienot. Bet pie a pievienojiet tikai vienu lietu
laiks.
Pēc katras lietas pievienošanas dodiet tai pāris nedēļas. Pārliecinieties, ka jūsu bērnam atkal ir labi ar miegu, attieksmi un sniegumu. Īpaši pārliecinieties, ka jūsu galvenais/prioritārais elements
bērnu diena ir vienmērīgā līmenī. Tad jūs varat pievienot otru aktivitāti un pēc dažām nedēļām, ja nepieciešams, trešo. Vienkārši pārliecinieties, ka ar katru pievienošanu kodols ir vienmērīgs.
Kamēr jūs to darāt, neaizmirstiet sevi. Pārliecinieties, ka varat sekot līdzi tempam un nogādāt ikvienu tur, kur un kad vajag, un darīt arī visas savas lietas. Pat ja bērns to var
rīkoties ar trim vai vairākām papildu aktivitātēm, ja nevarat ar tām tikt galā, tad tas nedarbojas ģimenes labā. Tas ir arī pamatots iemesls atkāpties.
Esiet gatavs atkāpties - vai pat sākt no jauna
Mūsu ģimenē skola noteikti ir pirmajā vietā. Skauti, māksla, futbols un citas lietas ir brīnišķīgas un brīnišķīgi jautras, taču tās ir sekundāras manas bērnu pamatdarbam - skolai. Ja es dabūšu
sajūtu, ka mans bērns jūtas pārpildīts ar aktivitātes līmeni vai grafiku, tas ir viens no šiem papildaprīkiem, kas jāiziet, dažreiz īslaicīgi, dažreiz pastāvīgi. Atkal citi varētu
nē
Reizēm esmu atcēlusi visas sava bērna grafika aktivitātes un sāku no jauna. Lai gan man nepatīk ideja “zaudēt” naudu par neizmantotajām nodarbībām vai dalību, mana bērna veselība un
labklājība ir svarīgāka par to. Dažreiz visu potenciālu vidū es aizmirstu, cik svarīgs laiks maniem bērniem ir labsajūtai. Dažreiz pat tā ir ieplānota darbība.
Lai gan grafiku pārsniegšana var maksāt, rūpīga un pārdomāta plānošana var to novērst. Rūpīgi un apzināti veidojot grafiku - un ar vēlmi vajadzības gadījumā atkāpties - jūs
var dot jūsu bērniem bagātu un pilnvērtīgu dzīvi, neizdegot viņus jaunā vecumā.
- Kā žonglēt ģimenes grafiku
- 4 Padomi budžeta un ārpusskolas aktivitāšu līdzsvarošanai
- Nestrukturētas spēles nozīme
- Bekhema audzināšana: Sportisku bērnu audzināšana
