Nepieciešama pāru terapija nenozīmē, ka esat kaut kādā veidā izgāzies vai nevarat tikt galā ar maziem strīdiem bez profesionālas iejaukšanās. Bieži vien tas nozīmē, ka esat nonācis strupceļā un jums ir vajadzīgi papildu norādījumi, lai noskaidrotu, kurā virzienā griezties. Mēs esam izstrādājuši trīs pazīmes, kas liecina, ka jūs varētu gūt labumu no pāru terapijas.
Jūs neklausāties viens otrā.
Ja jūs neklausīsit viens otru, nekas nekad netiks atrisināts. Laulību konsultants vai terapeits var rīkoties kā tiesnesis, lai nodrošinātu, ka jūs katrs saņemat kārtu, lai izskaidrotu, kas jūs traucē vai kāpēc jūs pēdējā laikā neesat pilnībā apmierināts ar attiecībām. Patiesībā ļaut vienam otram runāt un klausīties otra cilvēka teikto bez sprieduma vai tūlītējām dusmām ir nozīmīgs solis sirds lietu risināšanā.
Jūs pastāvīgi cīnāties.
Dažreiz mēs esam tik ļoti aizrāvušies ar nepieciešamību būt taisnīgiem, ka darīsim visu, lai mūs sadzirdētu, tostarp kliedzam, kad mums vajadzētu sazināties kā pieaugušajiem. Ja šķiet, ka viens vai abi no jums nevar iegūt punktu bez pilnīgas cīņas, konsultants var palīdzēt jums labāk sazināties-tādā veidā, kas dod labumu, nevis apgrūtina attiecības.
Jūs turat aizvainojumu.
Atteikšanās piedot savam partnerim kāda iemesla dēļ ilgtermiņā situāciju tikai pasliktina. Konsultācijas var palīdzēt jums saprast, kāpēc jums ir tik grūti atbrīvoties no dusmām. Tiklīdz jūs sapratīsit savas uzvedības pamatojumu, jums būs daudz vieglāk atgūt attiecības, atskaitot aizvainojumu.
Vairāk attiecību padomu
Kā pateikt, ka tev žēl
4 Mīli kļūdas, no kurām jāizvairās
Kā palielināt tuvību jūsu attiecībās
