Kājas: vīrieši viņus mīl, un sievietes mīl parādīt. Sākot ar trūcīgiem peldkostīmiem un beidzot ar seksīgiem mini svārkiem, mēs pastāvīgi atrodam veidus, kā akcentēt savas labākās iezīmes. Tomēr mēs ne vienmēr varam novērst celulīts - tie gabaliņi un izliektas tauku nogulsnes, kas līdzinās biezpienam - parasti pamanāmas uz mūsu kājām, gurniem un sēžamvietām. Lūk, kā uzvarēt celulītu:
Bet ne tikai mēs, normāli cilvēki, ciešam no celulīta! Visu veidu slavenības - ieskaitot aktrises Mišu Bārtonu un Ketrīna Heigla, popzvaigznes Britnija Spīrsa un Džesika Simpsoneun Dženisa Dikinsone no Nākamais Amerikas labākais modelis - ir tikai dažas no slaidām zvaigznēm, kurām ir celulīts.
Vai ir kāds celulīta ārstēšanas līdzeklis?
Neskaitāmas procedūras-medicīniska un nemedicīniska, ķirurģiska un bez ķirurģiska-piedāvā it kā “izārstēt” celulītu, ieskaitot visu, sākot no zāļu injekcijām un beidzot ar augu ķermeņa ietīšanu spa. Un, lai gan visas šīs domājamās zāles pastāv, katra persona atšķirīgi reaģē uz dažādām ārstēšanas metodēm un procedūrām.
Daži mājas līdzekļi pret celulītu var būt tikpat efektīvi kā sarežģīta procedūra, piemēram, mezoterapija, kas ietver vitamīnu, minerālvielu, aminoskābju un medikamentu mikroinjekcijas. Šīs ķīmiskās vielas reaģē ar tauku nogulsnēm mērķa zonās, kur notiek injekcijas, izšķīdinot tauku nogulsnes un samazinot tauku šūnas.
Detoksicējiet savu uzturu
Ēdot daudz veselīgu, svaigu augļu un dārzeņu, jūs jau sperat pirmo soli ceļā uz veselīgāku ādu un mazāk celulīta problēmu. Pilngraudu pārtika arī palīdz novērst celulīta cēloņus.
Padomājiet arī par alkohola, kafijas, sodas un cigarešu dūmu patēriņa samazināšanu vai likvidēšanu, lai vēl vairāk palīdzētu novērst celulītu. Produkti, kas satur daudz šķiedrvielu, pozitīvi ietekmē jūsu veselību un arī labāk reaģē uz gremošanas procesu. Jūsu labākais scenārijs: diēta ar zemu tauku saturu ar augstu šķiedrvielu saturu un bagāta ar svaigiem augļiem, dārzeņiem un veseliem graudiem.
Vingrojiet pēc sirds patikas
Vingrošana ne tikai palīdz zaudēt svaru un tonizē muskuļus, bet arī uzlabo asinsriti, vienlaikus nostiprinot audus. Jūs pamanīsit enerģijas līmeņa paaugstināšanos, un, cerams, jūs to pamanīsit izbaudi savu vingrinājumu kārtību pietiekami, lai redzētu tās vērtību garīgajā, emocionālajā un garīgajā līmenī.
Atpūtieties
Ja iespējams, izvairieties no lietām, kas izraisa stresu un saasinājumu jūsu dzīvē. Paņemiet karstas burbuļvannas, praktizēt jogu vai sāc meditēt katru dienu. Mierīgāks prāts palīdzēs jums ierasties ādas vajadzību apmierināšanas rutīnā. 
Pīlējiet un atjaunojiet ādu dabiski
Izmēģiniet dabiski ķermeņa skrubji dušas laikā un izmantojiet lufas spilventiņu, masāžas suku vai citu tīrīšanas līdzekli, lai atbrīvotu sausas un atmirušas ādas šūnas, lai varētu veidoties jaunas, veselīgas.
Iegūstiet jauku masāžu
Atrodiet masāžas partneri un maziniet spriedzi, vienlaikus stimulējot asinsrites un limfātiskās sistēmas! Ķermeņa masāža var palīdzēt novērst celulīta veidošanos, vienlaikus palīdzot cīnīties ar jau esošo celulītu.
Virzās uz pieņemšanu
Izmēģiniet dažus no šiem padomiem, kā samazināt un novērst celulītu organismā. Atcerieties, ka aptuveni 90 procenti sieviešu izjūt celulītu noteiktā kvalitātē - lai cik tie būtu tievi. Ja uzskatāt, ka jums ir nopietnākas celulīta problēmas nekā lielākajai daļai sieviešu, konsultējieties ar dermatologu, lai uzzinātu vairāk par ārstēšanu, kas jums var būt pieejama.
