Šķiet acīmredzami koncentrēties pretnovecošanas centieni mūsu sejās. Galu galā tā ir pirmā lieta, ko cilvēki redz, un visredzamākā daļa no tā, kas mēs esam. Bet kā ir ar pārējo mūsu ķermeni? Arī citās jomās ir nepieciešama anti-novecošanās TLC. Vai neesat pārliecināts, kur vēl jums vajadzētu domāt? Mēs esam šeit, lai palīdzētu.
"Visas novecošanās pazīmes un saules bojājumi, kas parādās uz sejas, ir redzamas visās ķermeņa daļās," saka Dr Lisa Chipps, Beverlihilsas valdes sertificēts dermatologs. Viņa dalās ar dažiem ekspertu padomiem, kā izskatīties jauniem.
Kur vēl jums ir nepieciešams novecot
Jūsu sejas āda ir maiga, un tai ir vajadzīgi tie krēmi, losjoni un serumi, kurus lietojat katru dienu, lai saglabātu jaunības mirdzumu, taču ir arī citi punkti, par kuriem jādomā ādas kopšana pret novecošanos. Tie ietver kaklu, krūtis, rokas, rokas un kājas, piezīmes Chipps.
Kāpēc pret vecumu citur?
Ja jums rodas jautājums, kāpēc jums vajadzētu domāt par tādām vietām kā kakls un rokas, tam ir daži iemesli. Padomājiet par to, cik daudz saules iedarbojas jūsu rokas. Tie ir reti pārklāti un galu galā pakļauti saules stariem vairāk nekā vairums citu ķermeņa daļu.
Arī jūsu kakls, krūtis un rokas ir pakļauti saules iedarbībai, un jūs, iespējams, neesat tik centīgs piemērojot šīm vietām aizsardzību pret sauli, it īpaši, ja neatrodaties pludmalē vai guļat pie jūras baseins. Bet saules iedarbība noveco ādu - visu, ne tikai seju. "Ultravioletais (UVA) starojums izraisa daudzas novecošanās pazīmes, piemēram, brūni plankumi, salauzti asinsvadi, nevienmērīga pigmentācija un grumbas," skaidro Čips.
Arī kājas var ciest līdzīgu saules bojātu likteni, taču tās var beigties arī ar citām problēmām, piemēram, celulītu, neizskatīgām vēnām un nokarenību, kas visas var novecot.
Ko tu vari izdarīt?
Tagad, kad zināt, ka kakls, rokas, krūtis, kājas un rokas ir jārūpējas arī par kvestu jaunai ādai ir dažas lietas, ko varat darīt, lai pagrieztu pulksteni atpakaļ vai vismaz palēninātu novecošanos process. Vispirms koncentrējieties uz saules aizsardzību. "Visai jūsu ādai labākais profilakses pasākums ir plaša spektra (UVA un UVB) sauļošanās līdzekļu ikdienas lietošana," iesaka Chipps.
Kakls
Kad jūsu kakla izgriezums sāk atslābt jūsu 30 un 40 gadu vecumā, Chipps iesaka izmantot radiofrekvences procedūras, piemēram, Pellevé vai Pollogen, kas var palīdzēt nostiprināt zonu. Lāzeri, piemēram, IPL (intensīva impulsa gaisma) un daļēji atjaunojoši lāzeri, var uzlabot kakla ādas krāsu un struktūru. Varat arī mēģināt StriVectin-TL pievilkšanas kakla krēms (beauty.com, 89 ASV dolāri).
Krūtis
Līdz ar rūpīgu sauļošanās līdzekļa uzklāšanu, jo āda uz krūtīm ir tik plāna, jūs varat uzlabot strāvas izskatu bojājumi ar pildvielām dziļām krokām, tādi paši lāzeri, kādus Chipps iesaka kaklam, vai radiofrekvenču pievilkšana. Sāciet nostiprināt un izlīdzināt ar Osmotics Cosmeceuticals Necollete vecuma maiņa kaklam un krūtīm (beauty.com, 75 ASV dolāri).
Rokas
Kad runa ir par cīņu pret novecošanās pazīmēm, Chipps iesaka pildvielas, piemēram, hialuronskābes vai Sculptra, lai padarītu tās biezākas, un IPL vai q-komutācijas lāzerus, lai rūpētos par brūniem plankumiem. Konsultējieties ar savu dermatologu, lai noskaidrotu, kas jums varētu būt piemērots. Varat arī mēģināt Garnier Skin Renew Dark Spot roku procedūra (target.com, 7 ASV dolāri).
Ieroči
Pagrieziet pulksteni atpakaļ, izmantojot tos pašus rokas lāzerus (arī rokās ir brūni plankumi). Chipps arī iesaka vietējos retinoīdus, lai palīdzētu sabiezēt ādu un veidot kolagēnu. Radiofrekvences procedūras var palīdzēt savilkt vaļēju augšdelma ādu. Ja vēlaties sākt ar kaut ko vienkāršāku, mēģiniet Olay Total Effects 7-in-Advanced uzlabots ķermeņa novecošanās losjons (drugstore.com, 9 ASV dolāri).
Kājas
Kājām izmēģiniet radiofrekvences procedūras, lai nostiprinātu celulītu un nostiprinātu ādu virs ceļiem. Ja vēnas ir problēma, Chipps iesaka tās ārstēt ar skleroterapiju (vēnu izbalēšanas procedūra), lāzeru vai vēnu ķirurģisku noņemšanu. Konsultējieties ar savu ārstu par savām iespējām. Tikmēr gludas kājas ar SkinCeuticals ķermeņa atjaunojoša procedūra (skinceuticals.com, 60 ASV dolāri).
Vairāk padomu ādas kopšanai
DIY kivi sejas maska
6 pazīmes, ka ir pienācis laiks apmeklēt dermatologu
4 ieradumi, kas sagrauj jūsu skaistuma rutīnu
