Celulīts ir viena no lielākajām ķermeņa problēmām sievietēm. Kādu dienu jums ir gludas, saspringtas augšstilbi - un tad no nekurienes celulīts paceļ savu neglīto galvu. Nebaidieties: tonnu produktu mērķis ir tonizēt ādu un piešķirt tai stingrāku, vienmērīgāku izskatu, un mēs šeit esam apkopojuši dažus.
Kas ir celulīts?
Celulīts ir nevienmērīgu tauku audu rezultāts zem ādas virsmas un izraisa bedrīšu ādas parādīšanos uz augšstilbiem, sēžamvietām, gurniem un vēdera. Lai noskaidrotu, vai jums ir celulīts, varat veikt vienkāršu saspiešanas testu: maigi saspiediet ādu ap augšstilbu - vai jūsu āda ir izliekta un zem virsmas šķiet gabalveida? Tas ir celulīts. Un, ja jums tas ir, jūs neesat viens. Gandrīz 90 procentiem sieviešu un meiteņu rodas celulīts, parasti tas sākas ap 14 gadu vecumu un lēnām palielinās līdz ar vecumu.
Kas izraisa celulītu?
Lai gan celulīts galvenokārt ir iedzimts, citi faktori, kas var veicināt celulīta parādīšanos, ir šādi:
- Slikta diēta
- Spriedze
- Stress
- Smēķēšana
- Vingrojumu trūkums
- Nepietiekama ūdens uzņemšana
Celulīts nav nopietns veselības stāvoklis, tomēr daudzas sievietes, valkājot šortus, svārkus vai peldkostīmus, var apzināties paveiktās vietas.
Kā atbrīvoties no celulīta
Diemžēl celulītu nevar izārstēt, tomēr daudzi no šiem produktiem ir izstrādāti, lai samazinātu neizskatīgā celulīta izskatu un palīdzētu ādai iegūt stingrāku un gludāku izskatu.
Līdzekļi celulīta apkarošanai
Lai gan neviens rīks nevar pastāvīgi atbrīvoties no nepatīkamā celulīta, daži uzlabo asinsriti, masējot ādu, tādējādi samazinot celulīta parādīšanos. Izmēģiniet Bliss fatgirlslimulator ($ 22 vietnē Blissworld.com) katru dienu dušā, lai maigi iemasētu augšstilbus, roku aizmuguri, aizmuguri un vēderu. Seforas celulīta masētājs (16 ASV dolāri Sephora) arī palīdz mazināt celulīta izskatu ar masāžu dušā.
Mitrinātāji cīņai pret celulītu
Daudzuzdevumu mitrinošs līdzeklis, kas arī nostiprina un tonizē ādu, var samazināt porainas ādas izskatu. Viena laba iespēja ir Perricone MD Cold Pasma Body (95 USD vietnē PerriconeMD.com), kas ir paredzēts, lai vienlaikus tonizētu, nostiprinātu un mitrinātu ādu. Tas piepilda un izlīdzina ādu ar nātrija hialuronātu un samazina celulītu ar augstu kofeīna koncentrāciju. Arī mēģiniet Murad C vitamīna ķermeņa nostiprinošs krēms (43 ASV dolāri Sephora), kas ne tikai mitrina ādu, bet arī darbojas, lai laika gaitā palielinātu ķermeņa tvirtumu un tonusu.
Celulīta ārstēšana
Šeit ir daži produkti, kas visu uzmanību pievērš ādas nostiprināšanai un tonizēšanai. Izmēģiniet Shiseido Body Creator Aromatic Sculpting Concentrate Anti-Cellulit ($ 65 vietnē Shiseido.com), kas palīdz samazināt redzamo celulītu, nepārtraukti lietojot un piešķir ādai vienmērīgāku izskatu. Arī mēģiniet Bliss Fat Girl Slim ($ 29 vietnē Blissworld.com), lētāka iespēja, kurā kofeīns tiek izmantots kā galvenā celulīta apkarošanas sastāvdaļa. Āda izskatās tvirtāka, gludāka un mazāk izliekta.
Pārbaudiet šos Vēl 6 padomi, kā atbrīvoties no celulīta >>
Citi padomi celulīta mazināšanai
Izņemot krēmus un losjonus, kas palīdz nostiprināt un tonizēt ādu, ir vēl dažas lietas, ko varat darīt, lai samazinātu celulītu:
- Dzeriet daudz ūdens. Uzturēšanās hidratācijā palīdz noturēt šūnas un uzlabo vispārējo veselību.
- Kusties. Vingrinājumi ne tikai palīdz saglabāt veselīgu svaru, bet arī uzlabo asinsriti, vēl vairāk tonizē un izlīdzina ādu.
- Pirms dušas nomazgājiet ādu ar sausu suku lai atvieglotu šķidruma aizplūšanu, uzlabotu šūnu atjaunošanos un palielinātu asinsriti.
Uzziniet vairāk par celulītu un apgāzt dažus izplatītus celulīta mītus >>
