Ir pienācis rudens, un tas nozīmē izmaiņas mūsu skaistuma rutīnā, vai ne? Nepareizi! Rūpīgi pārdomājiet savu ikdienas rutīnu un pajautājiet sev: vai jūs darāt pietiekami daudz visu gadu, lai saglabātu ādu veselīgu un novērstu novecošanos? Jūs mums pateiksities vēlāk!
Lai gan ir taisnība, ka mūsu vasaras un ziemas ādas kopšanas rutīnas atšķiras no tā, ko mēs varam darīt rudenī un pavasarī, tas nenozīmē, ka rutīnas ir jāpārtrauc. Veselīga āda ir visu gadu saistības, kuras nekad nevar ignorēt.
Atcerieties, ka neviens no mums nevēlas, lai vēlāk būtu jāizmanto injicējamie līdzekļi vai jādodas zem naža, ja varam no tā izvairīties!
Vienmēr valkājiet sauļošanās līdzekli
Mēs visi loģiski zinām, ka mums ir jāvalkā SPF visu gadu, bet tomēr daudzi no mums sāk izlaist SPF, kad rudens hits. Nekad neaizmirstiet, pat ja laiks šķiet vēsāks un duļķains, šie stari joprojām ir ārā - un tie ir tikpat bīstami kā jebkad. Neaizmirstiet lietot mitrinātāju ar vismaz SPF 15 un valkāt to katru dienu - ne tikai uz sejas, bet arī uz visām daļām, kuras neaizsedz jūsu drēbes.
Ēd veselīgi
Kad mēs esam jauni, daži no mums var ēst visu, ko vēlamies, un izvairīties no tā. (Acīmredzot ne es, bet to esmu lasījis Twitter.) Tomēr atcerieties, ka tas, kas nekaitē jūsu džinsu izmēram, joprojām var kaitēt jūsu sejas krāsai. Tāpēc uzkrājiet augļus, dārzeņus, veselus graudus, olbaltumvielas un kalciju, un jūs redzēsiet atdevi seksīgā vidukļa līnijā un skaistā, mirdzošā ādā!
Pīlings
Vai vēlaties veselīgu, mirdzošu ādu? No lūpām līdz pirkstiem pīlings ir atbilde. Sekojiet šai sloughing ar kādu pasakainu ķermeņa sviestu, kas šķiet garšīgs visā. Tas padarīs jūs īpaši aicinošus pieskarties!
Turieties pie sava plāna
Vai esat kādreiz pamanījuši, ka katru otro nedēļu parādās jauna brīnumaina ādas kopšanas sastāvdaļa? Ir arī citas lietas, piemēram, šī sviests un E vitamīns, kas ir bijuši mūžīgi. Tas ir tāpēc, ka viņi strādā! Ja kaut kas darbojas, turieties pie tā!
Vairāk padomu ādai
5 padomi ādai, kas gatava skrejceļam
Ādas kopšanas rutīnas pāreja rudenim
Slavenu slavenību grims
