Mūsdienās gandrīz katrai meitenei skapī ir ielikts dizaineru pāris baleta dzīvokļu, ja ne divi vai trīs. Ak, Torijs Bērčs, kāds?
Kamēr dažas meitenes viņus ievelk pēcpusdienā iepirkties vai kārtot darījumus pa pilsētu, citas vienkārši ievietojiet tos galdos vai automašīnās, lai pēc garas dienas vai nakts atpūstos kājās papēži. Bet vai baleta dzīvokļi tiešām ir tik droši jūsu zolēm, kā jūs uzskatījāt? Pēdu ārsti saka nuh-uh.
“Daudzas sievietes uzskata, ka dzīvokļi ir drošāks un ērtāks risinājums [nekā papēži]; tomēr tas, ko viņi nezina, ir tas kurpes kas ir pilnīgi plakanas un ar īpaši plānām zolēm, maz vai nemaz nesatur amortizāciju, triecienu absorbciju vai arkas atbalstu, ”atzīmē Ņujorkā dzīvojošais podologs doktors Daniels Drapacs. Ja baleta dzīvokļi ilgstoši tiek nēsāti diezgan bieži, ne tikai jūsu kājas sāks sāpēt, bet arī citas ķermeņa daļas, ticiet vai nē.
“Plānas zoles, kurām trūkst arkas atbalsta, galu galā var likt kājām ripot uz iekšu un izstiepties saites un cīpslas, radot sāpes līdz ceļiem un, iespējams, gurnam, ”brīdina Drapacs. Ja jūsu arka sabrūk, kas ir ļoti reāla iespēja jebkuram cietajam plakanajam ventilatoram, jūs varētu beigties ar
ļoti sāpīgs stāvoklis, ko sauc par plantāra fascītu kas izraisa sāpīgu, dedzinošu sajūtu gar kāju apakšu, apgrūtinot staigāšanu.Citas iespējamās problēmas, kas varētu rasties atkarības dēļ no baleta dzīvokļiem? Cīpslu iekaisums, stresa lūzumi, iekaisums un pat muguras sāpes, nemaz nerunājot par to, ka nagu, pieķeršanās vai kāds cits potenciāli bīstams priekšmets burtiski var izdurt kurpes un caurdurt tās pēdas. Ak!
Drapacs saka: “Ja jūs pērkat pāris baleta dzīvokļus, labs pārbaudījums ir tas, vai varat to salocīt un iebāzt. jūsu maku, tas nav kurpes, kuras jums vajadzētu uzvilkt kājās. ” Vismaz ne uz ilgu laiku ir. Lai gan saliekamie dzīvokļi nebija īsti paredzēti garām pastaigām, tie ir lieliski avārijas apavi, kas ir pa rokai katram gadījumam, norāda Santa Monikā bāzētais podologs un Foot Products Enterprises, Inc izpilddirektors, doktors Stīvens L. Rozenberga, DPM. “Domājiet par tām kā rezerves riepām; jūs tos uzmetat vakara beigās, kad pēdas jūs absolūti nogalina, ”bet jūs neesat atkarīgs no viņiem, lai veiktu distanci.
Manhetenas centra podologs, doktors Žaklīna M. Sutera, DPM, tam ļoti piekrīt. "Viņi vairāk atgādina:" Ak, izvelciet mani no papēžiem, lai es neuzkāptu uz oļiem vai nesaņemtu šķembu tipa apavus. " uzvelkamo dzīvokli, kuram ir biezākā zole un kas ir izgatavots no dabīgiem materiāliem, lai gan tas ir jūsu labākais risinājums, ”viņa iesaka.
Vairāk veselības un skaistuma padomu jūsu kājām
Padomi skaistai pēdai ar zemu apkopi
Kā valkāt čības un joprojām izskatīties meitenīgi
Mojito iedvesmots skrubis kājām
