Drosmīgi ieejiet 2018. gadā, zinot, ka šogad jūs faktiski veiksit dažas izmaiņas. Mūsu rezolūcijas parasti sākas ar vidukļa līnijām un kabatas grāmatām, bet kā ir ar mūsu ādu? Pagājušajā gadā ir tik daudz taupīt veselīgu rutīnu, tāpēc esam apkopojuši dažus ekspertu apstiprinātus (un neticami vienkāršus) ieradumus, kas veicina veselīgu, mirdzošu un-galu galā-skaidru sejas krāsu.
Vairāk:Karrueche Tran sejas maska ir tikai 5 USD
Pareizi uzklājiet sauļošanās līdzekli
Ārsti un citi ādas profesionāļi mums ir teikuši, ka saules aizsargkrēms ir nepieciešams un svarīgs, bet vai jūs to lietojat pareizi? "Sauļošanās līdzekli var uzklāt pirms grima vai pat kā aplauzumu," saka Konektikutas dermatoloģe Dr Mona Gohara. "Sauļošanās pūderi ir kļuvuši par jaunu iecienītāko." Lai samazinātu soļu skaitu, izmēģiniet tonālo krēmu vai mitrinātāju ar sauļošanās līdzekli, kas jau ir iebūvēts formulā.
SPF pamats: Jane Iredale Powder-Me SPF sausais sauļošanās līdzeklis
Uzklājiet sauļošanās līdzekli vēsumā ar šo vieglo pulvera formulu.
Powder-Me SPF sausais sauļošanās līdzeklis, 47 ASV dolāri Džeina Īredela
Vairāk:9 piedevas, kas var pārveidot jūsu ādu un matus
Uzdrīksties iet bez grima
Neatkarīgi no tā, vai dodat priekšroku daudzām aplauzumiem vai au naturale sejai, jūsu ādai ir jācenšas vismaz vienu dienu nedēļā iztikt bez grima. Galu galā, nevainojamas grima atslēga ir pārsteidzoša āda kā jūsu pamats. Lai justos visvairāk pārliecināti, dodoties plikā, ieguldiet produktos, kas samazina poru izskatu. "Spēcīga kombinācija poru lieluma samazināšanai izmanto retinolu katru otro nakti, lai mazinātu kairinājumu, un kokogļu masku reizi nedēļā," saka Gohara.
Retinols: SkinCeuticals Retinols 0,5
Šis maigais retinols lietošanas laikā nekairinās un neizraisīs apsārtumu.
Retinols 0,5, 64 ASV dolāri SkinCeuticals
Kokogles: Origins Clear Improvement kokogļu maska
Šī maska ar detoksikācijas oglēm atbrīvo ādu no baktērijām un piemaisījumiem.
Skaidra uzlabošanas kokogļu maska, 27 ASV dolāri Izcelsme
Pievienojiet ikdienas gaitām piedzīvojumu
No sejas kopšanas līdz ķīmiskajiem pīlingiem un visam starp tiem ir daudz tonizējošu procedūru. Ja ir kāds, kuru izmēģināt vēlaties, pievienojiet piedzīvojumu savai ādas kopšanas kārtībai un izmēģiniet to. Vai nevēlaties drosmīgu ārstēšanu? Palutinoša seja darīs visu. "Papildus lokālai ārstēšanai, mitrinošas sejas iegūšana ik pēc dažiem mēnešiem parādīs mirdzumu un mīkstinās ādu," saka Gohara.
Vairāk:Kā samazināt ikdienas gaitas līdz 90 sekundēm vai mazāk
Sašauriniet savu fokusu
Nav nekas satraucošāks par jaunu produktu iegādi, kas jums neder. Šķiet, ka ir pieejams jauns produkts, kas sola izgaismot, pievilkt un pacelt visur, kur vien skatāmies. “Mēģiniet izvairīties no ažiotāžas ādas kopšanas reklāmās,” dalās Gohara. "Vislabāk ir pieturēties pie dažiem cietiem produktiem, kas, jūsuprāt, darbojas."
Ja neesat pārliecināts, ar ko sākt, mēģiniet sākt ar zīmoliem, kas, jūsuprāt, atbilst jūsu ādas tipam. Vai arī, ja vēlaties profesionālāku viedokli, sarunājiet tikšanos ar vietējo dermatologu savā reģionā.
Pieturieties pie rutīnas
Kad esat atradis produktus un sācis jaunu rutīnu, vissvarīgākā daļa ir pie tā pieturēties. Neļaujiet šai izšķirtspējai samazināties pēc dažām nedēļām, un jo īpaši pēc dažām dienām. Rūpējoties par sejas ādu, ir svarīgi būt konsekventam. Lai sasniegtu vislabākos rezultātus, lielākā daļa dermatologu iesaka ievērot dienas režīmu un nakts režīmu. Atcerieties arī, ka parasti ir vajadzīgas trīs līdz astoņas nedēļas, lai redzētu pareizus rezultātus, tāpēc pagaidiet braucienu un nepadodieties!
Lūk, veselīga āda un laimīgs jaunais gads!
Sākotnēji publicēts vietnē StyleCaster.
