Saules apdegumi, kļūdu kodumi un sausa āda ir visas karstās vasaras saules izplatītās blakusparādības. Lai saglabātu ādu veselīgu un laimīgu, neskatoties uz karstumu, ievērojiet šos 10 vasaras ādas noslēpumus.
Skrubis uz leju
Vasaras karstums var izžūt, veicinot zvīņainu, raupju ādu. Lai āda būtu maiga un gluda, veltiet sev visu ķermeni pīlinga skrubis ik pēc pāris dienām. Jums nav jātērē daudz naudas īpašiem pīlinga līdzekļiem - vienkārši dušā nomazgājiet seju un ķermeni ar granulētu cukuru.
Hidratējiet iekšā
Visa šī vasaras saule izraisīs jūsu ķermeņa svīšanu no šķidrumiem, kas var izraisīt dehidratāciju. Kad jūsu ķermenis ir dehidrēts, jūsu āda izskatīsies papīra, plāna un nolietota. Mitrināt jūsu āda no iekšpuses uz āru regulāri dzer ūdeni visu dienu.
Mitriniet ārā
Piemērojot katru dienu mitrinātājs palīdzēs saglabāt jūsu ādu elastīgu, vienlaikus novēršot vasaras sausumu. Izvēlieties eļļu nesaturošu opciju ar pilna spektra SPF, lai palīdzētu novērst izlaušanos, vienlaikus aizsargājot ādu no saules.
Pārbaudiet visu
Ja domājat, ka mitrinātājs ar SPF pietiekami aizsargās jūsu ādu vasarā, jūs maldāties. Tas ir lielisks sākumpunkts, bet, kad jūs zināt, ka ilgstoši atradīsities ārā, jums jāpiesakās sauļošanās krēms uz visu jūsu pakļauto ādu ik pēc dažām stundām. Neaizmirstiet par viegli pamanāmām vietām, piemēram, lūpām, kājām un ausīm.
Kaujas bugs
Nekas nenogalina vasaras pikniku ātrāk nekā sajūta, ka blakts tevi apēd dzīvu. Izveidojiet savu drošu piparmētru aerosolu, apvienojot pusi tējkarotes piparmētru smidzināšanas pudelē ar vienu tasi izopropilspirta un vienu tasi ūdens. Kad dodaties ārā, nēsājiet sev līdzi pudeli un pirms izsmidzināšanas vienkārši sakratiet.
Tonējiet sevi
Neskatoties uz visu sauļošanās krēms jūs uzklāsit šovasar, iespējams, ka jūsu āda vēl padziļinās dažus toņus. Tā vietā, lai iegādātos jaunu, tumšāku tonālo krēmu, iemasējiet tonālā krēmā nelielu daudzumu šķidra bronzētāja. Tas vairāk atbilst jūsu ādas toni, vienlaikus piešķirot jums jauku mirdzumu.
Cīnieties ar niezi
Pat vislabākajā vasarā, visticamāk, būs kāds kodums vai divi. Samaziniet ādas kairinājumu, izmantojot mājās gatavotu soda un ūdens maisījumu. Īpaši niezošiem kodumiem pievienojiet pilienu lavandas eļļas, kas ir dabisks līdzeklis pret niezi.
Ārstējiet karstuma izsitumus
Visa šī saule var izraisīt karstus, iekaisušus un niezošus plankumus uz jūsu ādas. Ikreiz, kad rodas karstuma izsitumi, uzklājiet uz ādas alvejas un lavandas eļļas maisījumu kā dabisku pretiekaisuma līdzekli.
Izdzīt tulznas
Lielākā daļa cilvēku ir aktīvāki vasaras mēnešos. Ja atklājat, ka jūsu kurpes berzē jūs nepareizi, atvieglojiet šos blisterus, uzklājot dažus pilienus tamanu eļļas - līdzekļa, kas palīdzēs jūsu ādai ātrāk sadzīt.
Nomieriniet saules apdegumus
Ja esat aizmirsis uzklāt sauļošanās līdzekli un galu galā gūstat neveiksmīgu apdegumu, nomieriniet siltumu ar alvejas želeju - vienkārši pārliecinieties, ka esat izvēlējies produktu ar vismaz 95 procentiem alvejas, lai iegūtu maksimālu atvieglojumu.
Vairāk vasaras ādas padomu
Ādas kopšana vasarā produkti, kas aizsargā un dziedē
10 veidi, kā novērst vasaras ādas katastrofas
10 karsti jauni vasaras ādas produkti
