Vēsais veids, kā kafija var aizsargāt jūsu ādu - SheKnows

instagram viewer

Aizsardzība pret sauli... no jūsu ikdienas tases java?

Labas ziņas, ja jūs nevarat pilnībā ierobežot savu kafija patēriņš: Jauns pētījums publicēts JNCI: Nacionālā žurnāls Vēzis Institūts saka, ka, izdzerot četras tases dienā, bija par 20 procentiem mazāka iespēja saslimt ar ļaundabīgām melanomām.

dermatologi drošs veids, kā pop a
Saistīts stāsts. Drošākais veids, kā izārstēt pūtīti, uzskata dermatologi

Erika Loftfīlda, pētniece no Nacionālā vēža institūta Vēža epidemioloģijas un ģenētikas nodaļas, vadīja komanda, kas izmantoja datus no 447 357 cilvēkiem, kas nav spāņi, bez vēža, un kuri uzraudzīja pārtikas patēriņu laikā no 1995. gada līdz 1996.

Iepriekšējie pētījumi arī parādīja, ka kafijai ir aizsargājošs efekts, lai atvairītu nemelanomu āda vēzi, taču tobrīd nebija skaidrs, vai tas ir vienāds ar ļaundabīgu melanomu.

Aplūkojot vidējos 10 gadu novērošanas rezultātus, viņi atklāja, ka cilvēkiem, kuri dzēra visvairāk java, bija mazāks ļaundabīgas melanomas risks. Patiesībā viņu risks bija par 20 procentiem mazāks, ja viņi dzēra vairāk nekā četras tases dienā.

click fraud protection

Pētnieki pamanīja vēl vienu tendenci: jo vairāk cilvēki dzēra, jo vairāk viņi bija aizsargāti. Viņi redzēja pozitīvu efektu starp tiem, kas dzēra vienu vai mazāk tases dienā, salīdzinot ar tiem, kuri dienā dzēra četras vai vairākas tases.

Četras tases var šķist daudz kofeīna, tāpēc tiem, kas domā iegūt tādas pašas priekšrocības no kofeīna, jums nav paveicies. Aizsardzības efekti tika konstatēti tikai alus pagatavošanā ar kofeīnu.

"Sakarā ar lielo slimību slogu dzīvesveida izmaiņas ar pat nelielu aizsardzības efektu var būtiski ietekmēt melanomas saslimstību," teikts Loftfīldas paziņojumā.

Tomēr viņa nesaka dzert savu ceļu vēža profilaksei.

"Kopumā vissvarīgākā lieta, ko cilvēki var darīt, lai samazinātu melanomas risku, ir samazināt saules un UV starojuma iedarbību," viņa sacīja SheKnows.

"Lai gan mūsu rezultāti neliecina, ka indivīdiem vajadzētu mainīt kafijas patēriņu, viņi to var sniedz pārliecību kafijas patērētājiem, ka kafijas dzeršana nav riskanta lieta, ”Loftfīlds piebilda.

Ādas melanoma jeb ļaundabīga melanoma ir piektais izplatītākais vēzis ASV. Novēršamie riska faktori, izņemot ultravioletā starojuma (UVR) iedarbību, nav pilnībā izprotami.

Vairāk ziņu

1 no 4 sievietēm atzīst slepenu ēšanu, lai izvairītos no vainas un kauna
Šogad gripas vakcīna, iespējams, bija dumja, taču jums to vajadzētu iegūt

Jauns krūts vēža gēnu atklājums izglābs dzīvības