Make-and-take parfaits-SheKnows

Saglabājiet veselo saprātu aizņemtajās dienās, izmantojot šos viegli izgatavojamos un lietojamos parfīmus.
Šīs garšīgi vienkāršās idejas palīdzēs jums pārspēt pirmdienas rīta blūzu un justies svaigākam nekā jebkad agrāk.

Saistīts stāsts. Klausieties mūs - Martas Stjuartes jaunākā zupas recepte patiesībā ir ideāli piemērota karstām vasaras dienām

Chia sēklas, grieķu jogurts un saldēti augļi ir unikāls tradicionālā parfēra paraugs. Nekautrējieties - paņemiet karoti un izmēģiniet šo burvīgo izdomājumu.

Palutiniet savas garšas kārpiņas ar slāņveida zemenēm, auzu pārslām un kokosriekstu. Sāciet šo recepti iepriekšējā vakarā un pēc tam pilnveidojiet to no rīta. Vienkāršība nekad nav izskatījusies tik garšīga!

Ēst veselīgi ir vēl vieglāk ar kraukšķīgu mājās gatavotu granolu, krēmīgu jogurtu un sulīgām zemenēm. Iepriekš pagatavojiet granola partiju un samaisiet to kopā, lai ātri pagatavotu brokastis. Jūs pat varat to sajaukt Ziploc Twist 'n Loc konteinerā un nēsāt līdzi, neuztraucoties par noplūdi!

Vai esat kādreiz domājuši, ko darīt ar vakar pagatavoto banānu maizi? Iegūstiet vairāk nobraukuma no pārpalikumiem, izmantojot šo vienkāršo ideju. Uzklājiet to ar grieķu jogurtu, un pēkšņi jums ir pārnēsājams kārums darbam vai skolai.

Pagatavojiet veselīgāku, mājās gatavotu iecienītākās kakao pārslu versiju un apprecējiet to ar kazenes krējuma maisījumu. Izmetiet konservantus, paņemiet karoti un izbaudiet šo izcili unikālo uzkodu.

Ja esat vairāk tradicionālists, dariet to vienkāršu, izmantojot šo klasisko recepti. Jūs joprojām saņemsiet barības vielas - svaigas ogas, granola un grieķu jogurts uzturēs jūs jautri sātīgus, taču jums nebūs jāuztraucas par papildu pasākumiem. Vieglāk par vieglu!

Patiesi iekļaujiet vasaras sezonu ar šo atsvaidzinošo uzkodu. Laima putu slāņi, putukrējums un graham krekinga labestība noteikti atsvaidzinās un iepriecinās.

Vairāk garšīgu recepšu

Veselīgu uzkodu iepakojumi mājās
10 Uzņem taku sajaukumu
Vafeļu sviestmaizes