Būt jaunai mammai ir uzmundrinoši, taču tas var būt arī nopietnu satraukumu laiks. Bet, ja jūtaties satriekts, jūs neesat viens.
Jauni zīdaiņi ir skaista lieta, taču, tiklīdz jūsu mazais siltais, saviļņojošais bērns tiek ievietots jūsu rokās, pēkšņā atbildība var izraisīt visa veida bailes. Bet nekad nebaidieties, mamma - jūs neesat viens, un šādas sajūtas ir normālas. Šīs māmiņas dalījās ar mums savās neracionālākajās bailēs, kad viņi ar galvu nonāca jaunā vecāku lomā.
Būt labiem vecākiem
Dažas mammas uztraucās par gaidāmo darbu - pašu vecāku darbu. “Man vienkārši bija vispārēja baiļu sajūta, ka man nebūs pietiekami labi kā mammai,” dalās četru bērnu mamma Amēlija. “Es burtiski raudāju, gluži kā šņukstot, līdz pat slimnīcai indukcija. Es nemaz nebaidījos no darba, tās bija tikai bailes, ka, tiklīdz viņa būs mūsu rokās, viss vienkārši sabruks un mēs nevarēsim tikt galā ar vecākiem. ”
Līzai, kura tagad ir trīs bērnu mamma, bija līdzīga pieredze ar savu pirmo bērniņu. "Es godīgi domāju, ka nevaru par viņu parūpēties," viņa saka. “Es pēkšņi iedomājos, ka man nav ne jausmas, kā rūpēties par bērnu. Pirmo nedēļu raudāju par visu. Es biju tik ļoti nobijusies, ka nevarēju tikt galā, un, kad iebraucām piebraucamajā ceļā, izplūdu asarās atvedot viņu mājās un teicu savam vīram, ka man viņu vajadzēs nodot adopcijai, jo es vienkārši nevarēju dari to. Biju burtiski nobijusies. Pēc dažām sarunām ar mammu, labāko draugu un vīramāti es sapratu, ka ar mani viss būs kārtībā un viss būs labi. ”
Koncentrējoties uz detaļām
Citām māmiņām bija grūti tikt galā ar detaļām, kuras, viņuprāt, bija tikai nekontrolējamas, kā to darīja Stesija, kad viņas pirmais bērniņš bija mazs. "Kad Emīlija bija bērns, viņai bija pudeles ar saskaņotiem krāsainiem vākiem," viņa skaidro. “Kad viņa pirmo reizi palika manas vīramātes mājā, es ļoti baidījos, ka viņa pudelēm uzliks nepareizas krāsas vāku. Tas mani tik ļoti satrauca, ka es numurēju pudeles un koordinējošos vākus. ”
Britnijai bija citas bažas, pirms viņai piedzima bērns. "Kad man bija Bella, es nekad mūžā nebiju nomainījis autiņus, un turēju tikai divus mazuļus," viņa stāsta. “Es tik ļoti baidījos, ka aizrāvos ar autiņbiksītēm un nometu viņai uz galvas vai ko tamlīdzīgu. Tagad tas šķiet tik muļķīgi. Mēs pat autiņbiksītes autiņus! ”
Elpu skaitīšana
Līdz šim visizplatītākās bailes, ar kurām visur saskaras jaunās māmiņas, ir bailes, ka viņu mazulis pārstās elpot un nomirs savās māsās. Gulēt. Zīdaiņu pēkšņas nāves sindroms (SIDS) ir reāla lieta, bet par laimi tā nav izplatīta parādība. Tomēr tas neliedz māmiņām un tētiem stāvēt pie gultiņas vai gulētāja un skaitīt mazuļa elpas.
"Manas vienīgās bailes bija SIDS," stāsta divu bērnu mamma Šellija. “Es to nepārvarēju, es jutos vieglāk, jo vecāki viņi kļuva. Vēl pēc 10 gadiem es pārbaudu viņus miega laikā un piedzīvoju nelielu trauksmes lēkmi, ja viņi guļ vēlāk nekā parasti. ”
Ja jūs gaidāt bērnu, dažas no šīm bailēm, iespējams, jau sāk pārkāpt. Vienkārši paturiet prātā, ka laika gaitā, kad jūsu hormoni izlīdzinās un jūsu mazulis aug un plaukst, jūs jutīsities labāk. Tomēr jūs, iespējams, to pilnībā “nepaaugstināsit”, jo dažas māmiņas turpina uztraukties - tikai nedaudz - par saviem bērniem pat pēc tam, kad viņi ir pieauguši.
Vairāk par jaunajām māmiņām
Auduma autiņu padomi no profesionāļiem
Kāpēc jums vajadzētu nolīgt pēcdzemdību dūlu
Vai jums vajadzētu pievienoties zīdīšanas atbalsta grupai?
