Kad esat jauns un bezrūpīgs, jūs parasti nedomājat par savu ietekmi smēķēšana var samazināties jūsu auglība ...
Bet ir dažas lietas, kas jums jāzina pirms iedegšanās neatkarīgi no jūsu vecuma vai dzīves posma.
"Mēs visi esam pazīstami ar vēža risku, kas saistīts ar smēķēšanu - plašsaziņas līdzekļos ir ziņas pastāvīgi mums to atgādinot, ”saka“ Atmest smēķēšanu ”speciāliste hipnoterapeite Khadine Aharon no Empowerment Uz mūžu.
"Bet kā ir ar iespējamo ietekmi uz jūsu auglību? Patiesība ir tāda, ka, ja jūs esat sieviete, kas smēķē, jums ir divas reizes lielāka iespēja būt neauglīgai nekā sievietei, kura nesmēķē. Tomēr smēķēšanas un auglības jautājumi reti tiek pievērsti vispārējai uzmanībai. ”
Vai esat gatavs mest cigaretes pie apmales? Kā atmest smēķēšanu >>
8 riski: smēķēšanas ietekme uz jūsu auglību
Smēķēšana var būtiski ietekmēt jūsu auglību dažādos veidos, apstiprina Aharon, tostarp:
- Īsāki menstruālie cikli
- Neregulāra ovulācija
- Olu kvalitātes un daudzuma samazināšanās
- Var paiet ilgāks laiks, lai ieņemtu bērnu
- Palielināts aborts
- Lielāks ārpusdzemdes grūtniecības risks
- Neauglības ārstēšanas panākumi, piemēram, IVF (apaugļošana in vitro), ir aptuveni puse nesmēķētāju
- Agrākā menopauze
Vai tu zināji?
- Smēķētājiem ir lielāks priekšlaicīga bērna piedzimšanas risks.
- Smēķētājiem biežāk ir grūtniecības komplikācijas, kas ietekmē placentu.
- Smēķētājiem, visticamāk, būs zems dzimšanas svars.
- Zīdaiņiem, kuru dzimšanas svars ir zemāks par vidējo, ir lielāks infekcijas un citu veselības problēmu risks.
- Smēķēšana grūtniecības laikā palielina iespēju, ka bērns mirs dzimšanas brīdī vai neilgi pēc tam.
Avots: NSW valdības veselības faktu lapa “Smēķēšana un grūtniecība”
Pēc grūtniecības iestāšanās ieteicams pēc iespējas ātrāk atmest smēķēšanu. Smēķēšana grūtniecības laikā jau sen ir iekļauta aizliegumu sarakstā, jo pastāv iespējamie riski grūtniecībai.
"Jauni pētījumi atklāj, ka smēķēšana grūtniecības laikā var ietekmēt arī jūsu bērna auglību nākotnē," skaidro Aharon.
"Turklāt, ja jūs regulāri pakļaujaties pasīvo smēķēšanai-tas ir, ieelpojot citas personas dūmus, atrodoties viņu tuvumā-, tad jūsu neauglības risks ir gandrīz vienāds ar smēķējošas sievietes risku. Ja vēlaties grūtniecību, tas jums var būt svarīgs apsvērums, it īpaši, ja jūsu partneris vai kāds, ar kuru dzīvojat kopā, smēķē ap jums. ”
Labā ziņa smēķētājiem
Jūsu ķermenim ir pārsteidzoša spēja dziedēt. "Smēķēšanas atmešana tikai divus mēnešus pirms mēģinājuma ieņemt bērnu palielinās jūsu panākumu iespējamību neatkarīgi no tā, vai jūs mēģināt dabiski vai izmantojot neauglības ārstēšanu," apstiprina Aharon. "Ja jūsu partneris smēķē, jūsu auglība vēl vairāk palielināsies, ja viņi arī atmetīs."
Vairāk auglības un koncepcijas
Papildu terapijas, lai palielinātu jūsu koncepcijas iespējas
10 veidi, kā palielināt savu auglību
Labākā auglības diēta, lai palīdzētu jums palikt stāvoklī
