Atrodiet vairāk laika savā dienā - SheKnows

instagram viewer

Katras dienas laikā jūs varat lūgt vēl dažas stundas (pat minūtes) izveidojiet savu uzdevumu sarakstu nākamajai dienai vai izlasiet šo rakstu par vecāku audzināšanu, no kura esat miris pabeigt.

Divas sievietes diskutē pie kafijas
Saistīts stāsts. Mana traumatiskā grūtniecība neļāva man izveidot savienojumu ar “parasto” Mammas

SheKnows palīdz jums organizēt savu nedēļu, lai jūs varētu veltīt sev ikdienas ikdienas laiku (pat ja tas nozīmē sapņošanu trauku mazgāšanas laikā).

Reģistrēšanās svētdienā

Padariet svētdienu par ģimenes organizēšanas dienu. Katru svētdienas vakaru rīkojiet gadījuma rakstura ģimenes sapulci, lai reģistrētos kopā ar visiem pēc grafika, speciālajā skolā izbraukumi vai projekti, vēlu/pēc darba tikšanās, koplietošanas automašīnu rotācija un atgādinājumi par darbiem un mājasdarbs. Iknedēļas reģistrēšanās, lai organizētu nākamās dienas, ietaupīs laiku visiem jūsu ģimenes locekļiem visas nedēļas garumā-vissvarīgāk jums.

Iepazīstieties ar šiem padomiem, kā sākt a ģimenes darbu grafiks >>

Radoša daudzuzdevumu veikšana

click fraud protection

Mēs nerunājam par e -pasta nosūtīšanu klientiem, kamēr jūs trenējat sava dēla futbola praksi. Atrodiet veidu, kā veikt vairākus uzdevumus, kas sevī ietver nelielu indulgenci. Piemēram, mūsdienās jums var būt maz laika lasīšanai, taču noteikti varat klausīties audio grāmatu, kamēr vedat bērnus uz skolu, vai ne? Vienkārši turiet acis uz ceļa!

Apskatiet mūsu vasaras laiku audio grāmatu apkopojums visai ģimenei >>

Tā kā vakariņu gatavošanas laikā jūs jau esat virtuvē, izmantojiet šo laiku, lai sagatavotu bērnu pusdienas nākamajai dienai. Tas dos jums dažas minūtes papildu laika pirms gulētiešanas vai no rīta, lai sastādītu savu uzdevumu sarakstu, izlasītu īsu rakstu vai ritinātu Facebook.

Dodiet sev 15 papildu minūtes

Pamostoties tikai 15 minūtes agrāk, jūs varat pasargāt sevi no haosa, kas skrien apkārt kā traka sieviete, lai izvilktu savu vīru, bērnus un sevi ārā no skolas un darba. Izmantojiet šīs 15 minūtes saprātīgi!

Iedzeriet tasi kafijas, nomazgājieties dušā vai dariet visu, kas jums sniegs nelielu iespaidu visas dienas garumā. Tas ir pārsteidzoši, ka tikai dažas minūtes laika sev var padarīt jūs par labāku, atvieglinātāku un mērķtiecīgāku vecāku.

Komandas darbs

Iedomājieties savu ģimeni kā komandu - un jūs kā viņu bezbailīgo vadītāju. Jūsu pienākums ir palīdzēt visiem strādāt kopā un novest viņus līdz uzvarai (vai vismaz dienai bez sabrukuma). Vadot savu ģimeni kā komandai - un dodot katram šīs komandas loceklim īpašu pienākumu - jūs visi to varēsit pabeidziet uzdevumu ātrāk un efektīvāk, lai jūs visi varētu pāriet uz lietām, kuras vēlaties būt darot.

Vakariņās deleģējiet tādus pienākumus kā galda klāšana, ūdens glāžu piepildīšana un šķīvju un trauku klāšana, kā arī pēc vakariņām veicamā tīrīšana. Apbalvojiet savus palīgus (un sevi) ar dažām minūtēm papildu brīva laika.

Organizējiet savus darbus/darbus

Organizējiet nedēļas uzdevumus, lai netērētu laiku, dubultojoties vai dodoties pa pilsētu, lai tiktu galā ar visiem iknedēļas darbiem. Tā vietā, lai dotos uz trim vai četriem dažādiem veikaliem, mēģiniet samazināt veikto pieturvietu skaitu un nepieciešamās vietas. Ja iespējams, uzkrājiet īpašus priekšmetus, kas jums jāiegādājas.

Vairāk par mani

Kā mazliet ielīst man laiks
Kā vairāk iesaistīt bērnus vakariņu gatavošanā
Kā organizēt savu ģimeni 2012