Pajautājiet jebkuram pusaudzim, kas ir vissvarīgākais viņas dzīvē, un viņa jums pateiks, ka tas viss ir par draugiem - tātad protams, drauga pārcelšanās uz citu pilsētu vai skolu jums var būt ļoti grūts un traumatisks pārbaudījums pusaudzis. Šeit ir daži padomi, kas viņai arī palīdzēs virzīties uz jaunu draudzību.
Izmantojiet tehnoloģiju.
Pārliecinieties, ka jūsu pusaudzis to zina, tikai tāpēc, ka draugs aizbrauca prom, viņš nav pazudis uz visiem laikiem. Pateicoties neticamajam spēkam sociālie mēdiji un tādas tehnoloģijas kā Skype, jūsu pusaudzis un viņa tālais draugs joprojām var sazināties, tērzēt un koplietot ziņas, fotoattēlus un videoklipus. Lieciet viņiem katru nedēļu plānot laiku, ko viņi varētu pavadīt, uzturot kontaktus tālsatiksmes stilā. Ja iespējams, organizējiet apmeklējumu drauga jaunajā pilsētā dažus mēnešus pēc pārcelšanās. Tas var kalpot kā pārejas periods, paredzot, ka draugs pēc noteikta laika atkal tiksies.
Novirziet fokusu.
Jūsu pusaudzis var būt tik satriekts par drauga zaudējumu, ka viņa, iespējams, nespēs redzēt tālāk par to. Atgādiniet viņai visus citus lieliskos draugus un iedrošiniet viņu atkal sazināties un izklaidēties.
Ej ārā un dari kaut ko!
Muldēšana viņas istabā nepalīdzēs viņai pārvarēt sāpes, kas saistītas ar drauga zaudēšanu. Palīdzi viņai izkļūt no mājas. Iepazīstiniet viņu ar jaunu nodarbi vai pierakstieties jaunam sporta veidam, kas viņai varētu būt interesants - viss, lai viņa nedzīvotu par sava mīļotā drauga zaudējumu. Tas viņai palīdzēs izgatavot jauni draugi arī ar kopīgām interesēm.
Neuzpildiet to pudelēs.
Ja jautājat, kā iet jūsu pusaudzim un viņš tikai parausta plecus, “labi”, neatlaidiet to. Lai gan jūs nevēlaties mudināt savu bērnu atklāties par jūtām, pirms viņš ir gatavs, sāpju novēršana viņam ir svarīga. Atgādiniet viņam, ka jūs esat viņa vietā, ja viņš vēlas runāt un ka viss, par ko runājat, ir konfidenciāls. Pastāstiet viņam par laiku, kad jutāt drauga zaudējumu, un esiet pacietīgs. Ja pamanāt brīdinājuma zīmes, ka viņš varētu iekrist depresija, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību. Atteikšanās no draugiem/ģimenes, entuziasma un motivācijas trūkums, nogurums, grūtības koncentrēties un intereses zaudēšana par aktivitātēm var liecināt par depresiju.
Nepadodies.
Ja jūsu pusaudža skumjas par drauga zaudēšanu turpinās, neuztveriet to vieglprātīgi. Esiet neatlaidīgs, pat ja jūsu pusaudze jūs izslēdz. Pastāstiet savam pusaudzim, ka viņa var ar jums runāt atklāti, nebaidoties no sprieduma vai soda.
Vairāk padomu pusaudžu vecākiem
Kā palīdzēt pusaudžiem pielāgoties jaunai skolai
Palīdzība pusaudžiem veidot patiesas draudzības
Kā palielināt pusaudžu pašapziņu
