4. Pilnīgi iztukšojiet krūtis
Lai inficētajai krūtij dotu iespēju dziedēt - un vispirms novērstu mastīta parādīšanos -, tas var palīdzēt pilnībā iztukšot krūti ikreiz, kad barojat bērnu ar krūti. Dr Daneshvar liek saviem pacientiem pilnībā iztukšot krūtis, izmantojot nepārtrauktu barošana ar krūti, sūknēšana un/vai roku izpausme pie katras barošanas. "Nepārtrauciet zīdīšanu ārstēšanas dēļ," viņa saka.
Vairāk: Forši un eksotiski meiteņu vārdi, kas ir “vienkārši” dīvaini, bet ne pārāk daudz
5. Pievērsiet uzmanību aizsērējušiem kanāliem
Tāpat kā lielākajā daļā veselības problēmu, un jo īpaši zīdīšanas cīņas, labākā ārstēšana vienmēr ir profilakse. “Mastīts ir bakteriāla infekcija, kurai nepieciešamas antibiotikas. Ja to neārstē, tas var pārvērsties līdz krūšu abscesam, un tam var būt nepieciešama ķirurģiska ārstēšana, ”Laurie MacLeod, vecmāte. Ohaio štata universitātes Veksnera medicīnas centrs, saka. "Ja sievietei ir tikai aizsprostots kanāls, kas parasti ir mastīta priekštecis, ir pareizi to pārvaldīt, ārstējoties bez medikamentiem. Krūšu iztukšošana var būt noderīga papildus siltām kompresēm un masāžai vietā. Ja pacientam ir drudzis, savārgums, ķermeņa sāpes, siltums vai apsārtums krūtīs, viņai nekavējoties jāsazinās ar savu veselības aprūpes speciālistu. ”
6. Iegūstiet labāku krūšturi barošanai
Dažreiz tas tiešām ir tik vienkārši. Kā daļu no mastīta profilakses un lai novērstu diskomfortu pēc infekcijas, MaryJo Butler, RN, laktācijas speciālists plkst. Sentluisas bērnu slimnīca, saka: "Nesaistoša krūšturis, kas nesaspiež, var palīdzēt mazināt diskomfortu kustībā."
Vairāk: Zīdīšanas periods tikko ir pelnījis Mad Libs stila ārstēšanu
7. Parūpējies par sevi
Sāpīgas un inficētas krūtis kā jauna mamma var likt justies kā pilnīgam kritienam, taču mieriniet to, ka daudzi no mums jau ir bijuši tur. Mastīts, kas var ietekmēt līdz 20 procenti jauno māmiņu, var kalpot kā lielisks atgādinājums, lai viss notiktu lēnām, parūpētos par sevi un mēģinātu izbaudīt šo kluso laiku kopā ar savu mazuli. Šajā laikā Batlers saka: "Mātes ir jāmudina saglabāt hidratāciju - mātes atpūta ir obligāta."
Un, kad viss cits neizdodas, Dr Daneshvar iesaka, atmetot muguru un ļaut krūtīm sadziedēt, ieteikt dažus pretiekaisuma līdzekļus, piemēram, ibuprofēnu vai Motrin.
Sākotnēji publicēts 2011. gada janvārī. Atjaunināts 2016. gada jūlijā.
