Atbalsts dzemdībām a dūla kļūst arvien populārāka māmiņām, kuras vēlas saņemt papildu palīdzību viņu laikā darbaspēks un piegāde. Mēs runājam ar māmiņām, lai noskaidrotu, kāpēc viņi gāja šo ceļu un kādi ir ieguvumi.
Lai gan tēti tiek aicināti palikt dzemdību zālē, kad piedzimst mazulis, bieži tiek uzaicināta arī cita atbalsta persona - dūla.
Dūla ir dzemdību trenere, kuras uzdevums ir sniegt atbalstu, iedrošinājumu un aizstāvību mātei dzemdību un dzemdību laikā. Dūlas mērķis ir, lai māte savas pieredzes laikā justos droši, ērti un pārliecināti. Lūk, kāpēc dūlas šūpojas un kāpēc jums vajadzētu to apsvērt, ja gaidāt bērnu.
Samazināta vajadzība pēc sāpju mazināšanas
Viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc māmiņas izmanto dūlu, ir tas, ka ar viņu atbalstu un klātbūtni māmiņas bieži vien uzskata, ka viņiem nav vajadzības uz zālēm balstīta sāpju mazināšana dzemdību laikā un mazāk medicīnisku iejaukšanos. Dūlas klātbūtne var samazināt C sekcijas iespēju par 50 procentiem, darba ilgumu par 25 procentiem un epidurālā pieprasījumu par 60 procentiem. “Dūlas palīdz padarīt darbu ērtāku,” sacīja Keita, kura ceturto dzemdību laikā izmantoja dūlu. "Viņi zina, kas notiek, un var piedāvāt padomu un fizisku atbalstu."
Jennifer, mamma no Misūri, jutās tāpat. "Mana dūla bija mans fiziskais atvieglojums muguras dzemdes kontrakciju laikā, un es baidos, ka es būtu pievērsusies narkotikām, ja viņa tur nebūtu bijusi," viņa atcerējās.
Emocionāls atbalsts
Laba dzemdību dūla var nozīmēt pasauli strādājošai sievietei. Doulas var radīt drošu patvērumu mammai un vajadzības gadījumā var būt vārtsargs, kas var palīdzēt viņai koncentrēties.
"Ja Teri bija istabā, zinot, ka viņa ir labi informēta par dzemdībām, es uzreiz nomierinājos," sacīja Kellija, divu bērnu māte.
“Lai cik brīnišķīgs būtu mans vīrs, runājot par darbu un dzemdībām, viņš ir diezgan neziņā. Mana dūla zina, kad man vajadzēja gūžas saspiešanu, kad man vajadzēja aromterapiju, kad man vajadzēja akupresūru. Neskaitot visu, ko viņa ir [eksperts], viņa ir arī pārsteidzoši nomierinoša un gādīga klātbūtne. Viņa ir nenovērtējama vērtība. ”
Atbrīvo tēti
Vēl viens svarīgs pakalpojums, ko sniedz dūla, ir tas, ka viņas klātbūtne palīdz mazuļa tētim, kamēr viņa palīdz mierināt mammu. Pat ar dzemdību nodarbībām dažreiz jūsu partneris var justies nevietā un satriekts dzemdību laikā, tādēļ, ja dūla ir klāt, viņš var koncentrēties uz to, ka viņš ir šajā brīdī. Dūla var uzlabot un papildināt savu darbaspēks koučingu vai pārņemt, ja viņam nepieciešams pārtraukums.
Kā izvēlēties dūlu
Jautājiet draugiem un ģimenes locekļiem ieteikumus un noorganizējiet interviju (vai divas) ar topošajām dūlām, lai atrastu sev piemērotāko.
Lielākā daļa dūlu ir izgājušas apmācību un palīdzējušas citām dūlām piedzimstot, un tas bieži izgaismojas, kad runājat ar viņu. Džesika, gaidot savu otro bērnu, pirmajās dzemdībās nebija labas pieredzes ar savu dūlu. "Viņa vienkārši nebija tā klātbūtne, uz kuru es cerēju, un man nebija spēka to izteikt dzemdību laikā, tāpēc es to vienkārši iesūcu un ignorēju," viņa mums pastāstīja.
Nenovērtējams atbalsts
Māmiņām, kuras klikšķina ar savu dūlu, bieži ir lieliska pieredze, kas viņu acīs ir nenovērtējama. "Es nedomāju, ka šāda veida atbalsta nozīmi var pārvērtēt," sacīja Dženifera. “Izmaiņas, kā es jutos pret sevi un sievietēm kopumā, ļoti ietekmēja man piedzimšanas veids. Es ceru, ka drīz to samaksāšu. "
Vairāk par dzemdībām un dzemdībām
Dūlas priekšrocība: kļūt par dūlu
Tas viss: mamma dienā, dūla naktī
Brāļu brāļi
