Mamma Chia banānu brokastu smalkmaizītes - SheKnows

Chia ir pārsteidzošs superprodukts, ko var izmantot gan ēdienu, gan dzērienu receptēs. Šajā garšīgajā vegānu smalkmaizīšu receptē ir iekļauts Mamma Chia, gards čia dzēriens.
Chia ir pārsteidzošs superprodukts, ko var izmantot gan ēdienu, gan dzērienu receptēs. Šajā garšīgajā vegānu smalkmaizītes receptē ir iezīmes Mamma Chia, garšīgs chia dzēriens.

Saistīts stāsts. 10 slepenas sastāvdaļas, kuras katram vegānam vajadzētu būt pieliekamajā

Mamma Chia banānu brokastu smalkmaizītes

Recepte ar Mamma Chia pārdošanas koordinatora Sage Gordon pieklājību

Ienesīgums 12

Sastāvdaļas:

t
• 1-1/2 tases organisko pilngraudu mīklas miltu

t

• 3/4 tase organisko auzu

t

• 2-1/2 tējkarotes cepamā pulvera

t

• 1/4 tējkarotes sāls

t

• 1/4 tējkarotes organiskā kanēļa

t

• 1/4 tase organiskā agaves nektāra

t

• 1/4 tase organiskā mandeļu sviesta

t

• 1 glāze bioloģisks banāns (biezeni)

t

• 1 pudele Aveņu kaislība Mamma Chia 

Norādes:

t
1. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 400 grādiem F. un izklājiet mafinu pannu ar papīra krūzītēm.

t

2. Vidējā traukā apvienojiet kviešu mīklas miltus, auzas, cepamo pulveri, sāli un kanēli (sausās sastāvdaļas).
click fraud protection

t

3. Nelielā bļodā sakuliet agaves nektāru, mandeļu sviestu, banānu biezeni un Mamma Chia (mitras sastāvdaļas).

t

4. Pievienojiet sausām sastāvdaļām mitras sastāvdaļas un samaisiet, līdz tas ir vienmērīgi samitrināts.

t

5. Vienmērīgi sadaliet starp smalkmaizītēm.

t

6. Cep apmēram 18 minūtes, līdz koka zobu bakstāmais ir tīrs.

t

7. Pasniedz siltu.

Vairāk vegānu cepšanas receptes!