Ir atkal Jaunais gads! Ja jūs esat tāds kā es, jūs pieņemsiet tādas pašas rezolūcijas kā pagājušajā gadā. Es vēlos zaudēt tās pašas piecas mārciņas, mans mājas birojs joprojām ir haoss, un es turpinu ļaut darbam traucēt manus rīta vingrošanas mērķus.
Kā būtu, ja šogad pieņemtu jauna veida rezolūciju, kas faktiski var mainīt jūsu dzīvi? Šī rezolūcija būtu novērst plaisu ar kādu, izmantojot spēku piedošana.
Kad es saliku mūsu grāmatu, Vistas zupa dvēselei: piedošanas spēks, Es biju pārsteigts par to, cik daudzi respondenti runāja par brīvību, ko viņi jutās pēc tam, kad kādam piedeva. Viņi nebija sapratuši, cik daudz viņi sev kaitē, turoties pie aizvainojuma.
Mans grāmatas līdzautors-aktieris, rakstnieks un producents Entonijs Andersons-dalījās savā stāstā “The Forgiveness of Roberts un es ”, par to, ka beidzot bija jēgpilna saruna ar savu prombūtnē esošo bioloģisko tēvu tieši pirms viņa nomira. Viņi runāja stundas, un tas bija atbrīvojoši. Entonijs saka: “Es naktīs mierīgi guļu, zinot, ka spēju atbrīvot savu tēvu no vainas apgrūtinājuma, kā arī Roberts atbrīvo. mani no dusmu nastas, kas man bija pret viņu. ” Un viņš komentē, kāpēc mums ir jāizmanto piedošanas spēks, un saka: “Dzīve ir īslaicīga. Mums jādzīvo mirklī un jāmīl šajā brīdī. ”
Viens no mūsu līdzautoriem, Džo rektors, uzrakstīja stāstu ar nosaukumu “Trenera treneris” par to, kas notika, kad viņš atkāpās. kā dēla beisbola komandas treneris pēc tam, kad daži vecāki sūdzējās, ka viņu dēli nespēlē pietiekami laiks. Tēvs, kurš ieņēma Džo vietu, viņam atriebās, neļaujot Džo dēlam spēlēt atlikušajā sezonā. Džo gadiem ilgi bija dusmīgs, līdz kādu dienu viņa dēls viņam teica: “Tēt, ir pienācis laiks beigt dusmoties. Tagad man viss ir kārtībā un man vienalga. ” Džo saprata, ka viņam ir taisnība, un viņš piedeva otram tēvam. Viņš saka: “Gandrīz uzreiz es jutos tā, it kā no pleciem būtu pacelts milzīgs svars.” Viņš atkal varēja izbaudīt beisbolu. Vienīgais cilvēks, kuram viņš visus šos gadus bija sāpinājis, bija viņš pats.
Kā rakstīja Kristīna Galeone savā dzejolī ar nosaukumu “Ceļš priekšā”, “dusmas rada dusmas” un “niknums klūp uz priekšu, tvaicējot gan labi, gan slikti”. Piedošana nes mieru. Niknums un dusmas nes neko citu kā tikai to pašu.
Viena stratēģija ir koncentrēties uz tās personas motivāciju, kura jūs sāpināja. Dažreiz, kad saprotat, ka viņš vai viņa to nedarīja ar nodomu, viss aizvainojums pazudīs. Un, kamēr jūs to darāt, neaizmirstiet par sevis piedošanu. Jūs darāt visu iespējamo, vai ne? Šis nekārtīgais mājas birojs nevienam nekaitē!
