Ložu necaurlaidīgajai kafijai šobrīd ir brīdis daudzās veselīgas pārtikas aprindās. Pastāv zināma zinātne, kāpēc ložu necaurlaidīgā kafija ir labāka nekā piena krējuma lietošana kopā ar kafiju: būtībā veselīgie tauki, ko pievienojat (ar zāli barots sviests un Smadzeņu oktāna eļļa, ja gatavojat oficiālos firmas izstrādājumus), nevis krēmkrāsas sadeg lēnāk, atbrīvojot vienmērīgu enerģiju, lai nenokristu un nesatrauktos.
Vairāk:Dekadenti deserti no Bulletproof pavārgrāmatas, kuriem mēs nevaram noticēt
Man ir tikai viena problēma ar ložu necaurlaidīgu kafiju: es ienīstu to, kā ar manu kafiju garšo dzidrais sviests jeb ghee.
Tātad, ja jūs arī ienīstat ghee garšu vai esat vegāns, kurš vēlas mājās izpildīt savu ložu necaurlaidīgās kafijas labojumu, tas ir jums. Ja jums ir neapstrādāta kokosriekstu eļļa, kafija un blenderis, tas būs ārkārtīgi vienkārši.
Vairāk:20 priekšmeti, kas parāda jūsu atkarību no kafijas, ir aizgājuši pārāk tālu
Vienkārša vegānu ložu necaurlaidīgas kafijas recepte
Pagatavošanas laiks: 2 minūtes I Gatavošanas laiks: 5-10 minūtes I Kopējais laiks: 7 - 12 minūtes
Sastāvdaļas:
- 1 tase kafijas, melna
- 1 kaudze tējkarotes kokosriekstu eļļas
- Saldinātājs pēc jūsu izvēles (pēc izvēles)
Norādes:
- Kad esat pagatavojis savu iecienītāko kafijas veidu, ielejiet to blenderī.
- Pievienojiet kokosriekstu eļļu blenderī un pēc tam pievienojiet saldinātāju, ja to lietojat.
- Maisiet līdz putām (un cilvēks, vai tas putos!), Apmēram 30 sekundes.
- Ielejiet izvēlētajā krūzē. Tieši tā!
Tas ir tik vienkārši un tik garšīgi-mans mīļākais kafijas paņemšanas veids-, bet vislabāk ar augstākas kvalitātes neapstrādātu kokosriekstu eļļu (es to iegādājos Trader Joe’s), lai patiešām piešķirtu kafijai aromātu.
Pirms došanās, pārbaudiet 37 zaļie kokteiļi un sulu maisījumi, kurus jūs patiešām vēlaties dzert.
