Pagatavojiet savu bērnu maltīti mājās, izmantojot šo veselīgu, mājās gatavotu vistas gabaliņu recepti. Esiet brīdināts! Jums nav jābūt bērnam, lai izbaudītu šo vienkāršo maltītes maltīti. Kad mājās gatavoti, vistas gabaliņi ir pozitīvi patīkami!
Vistas tīrradņi iegūst tik sliktu iesaiņojumu. Galvenokārt tāpēc, ka, pērkot ātrās ēdināšanas restorānā, tie ir iepakoti ar konservantiem un cepti eļļā. Šī recepte ir tik vienkārša (paskatieties! tikai 5 sastāvdaļas!), un pagatavošana prasa tikai minūtes.
Vienkārši mājās gatavoti vistas gabaliņi
- 1 mārciņa maltas vistas
- 1 ola
- 1/2 tējk sīpolu sāls
- 1 1/2 glāzes itāļu rīvmaizes
- nelipīgs gatavošanas aerosols
Uzkarsē cepeškrāsni līdz 375 grādiem. Lielā bļodā apvienojiet vistu un olu. Rullējiet ēdamkaroti vistas maisījuma bumbiņā, pēc tam nospiediet līdz apmēram 1/2 collu biezumam. Viegli pārklājiet ar rīvmaizi, pēc tam pārnesiet uz cepešpannas, kas nedaudz ieziesta ar nelipīgu gatavošanas aerosolu. Turpiniet, līdz tiek izmantota visa vistas gaļa. Izsmidziniet ar rīvmaizi pārklātu vistas gabaliņu galotnes ar plānu gatavošanas aerosola kārtu. Ievietojiet cepumu lapu cepeškrāsnī un cepiet 12-14 minūtes vai līdz tīrradņi ir pilnībā izvārījušies. Pasniedziet ar savu iecienīto rančo mērci vai bārbekjū mērci.
Vairāk ideju vakariņām
Cukini parmigiana recepte
Izcili komfortabli pārtikas kastroli
Veselīgu vakariņu receptes svara kontrolei
