Pajautājiet vecākiem - jebkuram no vecākiem - kā viņi pārvalda tehnoloģijas un bērnu ekrāna laiks viņu mājsaimniecībā, un jūs dzirdēsit virkni filozofiju. Un tas ir tāpēc, ka nav universālas atbildes visiem.
“Ir viegli koncentrēties uz riskiem un ierobežojumiem,” Pollija Palumbo, psiholoģe un dibinātāja MommaData, stāsta SheKnows. Šajā sakarā viņa saka, ka esam ekspertu ieteikumu par šo tēmu fāzē “bez cukura, bez ogļhidrātiem”.
Ja domājat par tehnoloģijām mājās tāpat kā par pārtiku, daudz tiek pļāpāts par ekrāna laika ierobežošanu, vecāku kontroles iestatīšanu un citādi meklējot veidus, kā ierobežot jūsu bērniem pieejamo saturu-tāpat kā diētas un īpaši apzinīgie var mēģināt ierobežot cukura vai ogļhidrātu daudzumu uzņemšana. Bet varbūt ir kāds labāks veids. Viens, kas nav tik nogurdinošs, un tāds, kas nedaudz atbrīvo.
Decembrī Ņujorkā notikušajā Microsoft un SHE Media ģimenes tehnoloģiju sarunā. 6, 2018, kurā Palumbo bija paneļdiskusija, ātri kļuva skaidrs, ka jāatrod vidusceļš starp valdonīgiem un pārāk vaļīgam-zosīgam bija grūti orientēties-un katram diskusijas dalībniekam bija pieeja, kas labi noderēja viņu ģimenei.
"Kamēr mēs kā vecāki zinām, kā izskatās veselīga, uztura maltīte," saka Palumbo, "mēs nezinām, kā izskatās veselīga tehnoloģiskā maltīte."
Atbilde, īsumā? Viss ar mēru. Šeit ir trīs stratēģijas, lai panāktu veselīgu līdzsvaru tehnoloģiju un ekrāna laika izmantošanā jūsu mājsaimniecībā.
Padarot to par ģimenes diskusiju
Panelistam Henrijam Ipinsam, Microsoft ģimenes auditorijas vecākajam programmu vadītājam, moderācija tiek atrasta, veidojot dialogu starp sevi, sievu un viņu trīsgadīgo.
"Mēs cenšamies izveidot sarunu ar [mūsu meitu]," pasākumā sacīja Ipince. “No rīta viņa saņem ekrāna laiku, mēs ierobežojam to, ko viņa redz, un mēs to pielāgosim vēl vairāk, ja būs tāda vajadzība. Mēs to uzlabojam pa ceļam. ”
Pirms Ipince un viņa sieva sāka ekrāna laiku ar savu meitu un sarunājās ar viņu, viņi to apsprieda savā starpā. “Mēs ar sievu par to runājām, kad mana meita bija bērns. Mēs iedziļinājāmies [Amerikas Pediatrijas akadēmijas ieteikumā izvairīties no vairuma veidu] ekrāna laika pirms divu gadu vecuma, ”sacīja Ipins.
Ipince un viņa sieva negribēja ļaut ieteikumam radīt bailes no ekrāna. Tā vietā viņš teica: "tā ir pārvaldība, ko tas nozīmē jūsu dzīvei un katras ģimenes vajadzībām."
Lai Ipince pieeju īstenotu savās mājās, vispirms runājiet ar savu partneri par to, kā jums klājas vēlaties, lai jūsu bērni mijiedarbotos ar ekrāniem, un cik daudz laika vēlaties, lai viņi pavada priekšā viņus. Pēc tam iesaistieties līdzīgā sarunā ar saviem bērniem. Ipince pasākumā atzina, ka katrai ģimenei būs atšķirīga pareizā atbilde uz jautājumu par to, cik daudz ekrāna laika ir piemērots.
Ja neesat pārliecināts, kur sākt sarunu, Microsoft produktu komplekts ir gudri izstrādāti, lai palīdzētu. "Mūsu izstrādātie produkti ir ļoti pielāgojami," sacīja Ipince. "Mēs dodam iespēju arī bērniem, mums ir iespējas bērniem pieprasīt izņēmumus." Šīs funkcijas ļauj ģimenēm apspriest katru gadījumu atsevišķi.
"Citām mājsaimniecībām būs atšķirīgs ģimenes tehnoloģiju stils nekā jums," viņš teica. “Ja jūsu bērnam ir tiesības pieņemt lēmumus, tas palīdz. Dienas beigās tas ir par to, kā iemācīt bērnam izmantot pareizo spriedumu. ”
Veselīgu tehnoloģiju paradumu modelēšana
Palumbo, trīs pusaudžu mammai, veselīga līdzsvara atrašana tehnoloģiju paradumos ir kopīga atturieties dzirdēt, ja veltāt pietiekami daudz laika veselīgu attiecību veidošanai ar pārtiku: viss mērenība. Taču tehnoloģiju ainava pēdējo piecu gadu laikā ir krasi mainījusies, kas nozīmē, ka mērenība ir nepārtraukti mainīga un mainīga koncepcija.
Ir gadījumi, it īpaši tāpēc, ka viņas bērni (18, 16 un 13 gadu veci) ir kļuvuši vecāki un vairāk ir aizgājuši skolas darbi digitālā, ka Palumbo atzīst, ka, lai gūtu panākumus, viņas bērniem ir nepieciešami viņu ekrāni un tiešsaiste savienojumi. Šādos gadījumos svarīga ir tehnoloģija un ekrāna laiks. Un viņa arī zina, ka tehnoloģijas - neatkarīgi no tā, vai tās ir spēles dēlam vai tērzēšana ar draugiem savām meitām - var viņiem būt veselīga izeja. Tāpēc viņa savu bērnu prioritātē ir izvirzījusi veselīgas tehnoloģiju uzvedības modelēšanu.
"Maniem vecākiem bija jāmainās, lai pielāgotos viņu ierīcēm," viņa saka. "Tam ir ierobežojumi, bet daudz vecāku palīdz viņiem pareizi rīkoties."
Un, kad runa ir palīdzēt saviem bērniem ar atbilstošu uzvedību, Palumbo mums saka, ka viņas ģimenei to vislabāk var izdarīt, izmantojot modelēšanu.
Ir svarīgi saprast, ka bērni - neatkarīgi no tā, cik veci - ir sūkļi. Lai gan jūs to neapzināties, jūsu tehnoloģiju ieradumi informē viņu. Šī iemesla dēļ Palumbo ļoti labi apzinās, kā viņa māca saviem bērniem par tehnoloģijām un ekrāna laiku, kā viņa to izmanto viņu priekšā.
"Ir vairāki dažādi veselīgas domāšanas veidi," saka Palumbo. “Viens no tiem ir apzināties savus ieradumus. Tas nozīmē ne tikai pašiem modelēt labus ieradumus, bet [arī] veselīgi domāt par tehnoloģijām. ”
Demonstrējot veselīgus tehnoloģiju paradumus, tomēr vēlaties tos definēt pats mājās - ir svarīgi ievērot tās pašas vadlīnijas, kuras jūs lūdzat ievērot saviem bērniem uz.
Izmantojiet tehnoloģijas un ekrāna laiku
Papildus skolas darbiem un saziņai Palumbo paļaujas arī uz mājām izmantotajām tehnoloģijām, lai izveidotu savienojumu ar tālsatiksmes radiniekiem un pat ģimenes saikni karaoke vakarā. "Mēs zinām zināmā mērā kā karaoke māja," viņa saka. "Pat ja cilvēki nedzied, viņiem patīk skatīties... ja ne klausīties."
Ipince piekrīt, ka tehnoloģijas var būt labas. “Tā var piedāvāt dažādus instrumentus mācībām, izaugsmei [un] attīstībai. Pat spēles var būt ļoti veselīgas. Sociālie mediji pēc savas būtības ir arī piemēroti, lai izveidotu savienojumu ar citiem cilvēkiem, piemēram, jūs ar līdzīgām interesēm. Es pilnībā uzskatu, ka tehnoloģijas var būt ļoti noderīgas cilvēkiem un bērniem, ja vien notiek atklāts dialogs. ”
Abās savās mājās Palumbo un Ipince izvēlas koncentrēties uz labākajiem tehnoloģiju izmantošanas veidiem, nevis nosodot to un, kā Ipince teica Microsoft un SHE Media pasākumā, izklāstot ģimenes vadlīnijas, baidoties no ekrānu. Lai gan tik daudz padomu varētu būt vērsti uz ierobežojumu un ierobežojumu noteikšanu tehnoloģijai jūsu bērni, jūs arī vēlaties, lai jūsu bērni ar to veidotu veselīgas attiecības, tāpat kā Palumbo un Ipince ir. Un jūs varat izklaidēties ar to procesā. Nav nepieciešama diēta pēc avārijas.
Šo ziņu Microsoft izveidoja SheKnows.
