Pusdienu iesaiņošana rīta steigas laikā var sagādāt lielas sāpes. Ņemiet vērā mūsu padomu un sagatavojiet tos pusdienas kastes iepriekšējā vakarā. Jūs ietaupīsiet laiku (un no rīta būsiet jaukāka mamma).
Ir plāns
Tā vietā, lai stāvētu pie virtuves letes un nesaskrāpētu galvu, pirms iknedēļas pārtikas preču iepirkšanās sastādiet “pusdienu plānu”. Tas aizņem tikai minūti, un plāna izstrāde ir milzīga palīdzība, kad ir pienācis laiks ielādēt šīs pusdienu kastes.
Pagatavojiet pusdienas pirms vakariņu netīrumu likvidēšanas
Pēdējā lieta, ko vēlaties darīt, ir sakopt pēc vakariņām un pēc tam radīt pilnīgi jaunu putru, kamēr iesaiņojat bērnu pusdienas. Jo mēs visi zinām, cik daudz mēs esam mīlestība noslaucīt letes, ielādēt trauku mazgājamo mašīnu un slaucīt grīdu. Atkal. Un atkal.
Izmantojiet pārpalikumus
Katrīna Makkorda, grāmatas autore Garšīgas pusdienas, ir liels cienītājs izmantot vakariņu pārpalikumus (piemēram, šīs terijaki kotletes) nākamās dienas pusdienās. Ja jūsu bērniem riebjas pārpalikumi, “pārkārtojiet” tos un paslēpiet vakarnakts vakariņas quesadilla vai sviestmaizē.
Iepakojiet bento stila pusdienu kastīti
Atvieglojiet lietas un iegūstiet pusdienu kastīti ar vairākiem nodalījumiem. Tādā veidā jums nebūs jātērē laiks, meklējot konteinerus un vākus, vai jātērē plastmasas maisiņi. Turklāt bērni ēdīs vairāk pusdienu, jo viņiem viss būs pieejams uzreiz.
Iepriekš pagatavojiet pusdienas nedēļas vērtībā. (Bez mīkstajām sviestmaizēm. Solījums.)
Ko darīt, ja jūs varētu iepakot pusdienas svētdien un pabeigt nedēļu? Nē, mēs nerunājam par sava bērna sūtīšanu uz skolu ar mīkstu sviestmaizi, kas ledusskapī sēdēja vairākas dienas. Ieintriģēja? Turpini lasīt.
Laura no ComeTogetherKids.com ir saprātīga pieeja. Katru rītu viņa gatavo “galveno ēdienu” vai sviestmaizi, bet izmanto svētdienas vakaru, lai iepakotu augļus, sānu ēdienus un uzkodas, kas ilgst visu nedēļu. Šī gudrā mamma arī iesaista bērnus, palīdzot viņiem sagriezt augļus un dārzeņus un iepakot atsevišķas porcijas, veicinot neatkarību un atbildību. Mīlu to.
Saldēt sulas kastes
Foto kredīts: Mottas
Paņemiet sulas kastīti un ievietojiet to ledusskapī uz nakti. No rīta ielīmējiet saldētās sulas kastīti pusdienu kastē, lai viss būtu auksts. Līdz pusdienlaikam sulai vajadzētu būt jaukai un sulīgai.
Pievienojiet piezīmi
Pusdienas ir iepakotas. Jūs gandrīz esat pabeidzis. Ko tālāk? Piezīme, protams! Tam nav jābūt garam vai izsmalcinātam, bet mammas ar roku rakstīta piezīme ir kā skūpsta un skūpsta sūtīšana uz skolu bērna mugursomā.
Vēlas vairāk?
Šeit ir labākie resursi pusdienu kastes ēdienam, kas bērniem patiks.
Vairāk jautru un veselīgu uzkodu ideju:
Atbilstošas spēles datuma uzkodas
Uzkodas, par kurām bērni nezina, ir veselīgas
Uzkodas spēļu datumiem
