Sveiki! Es esmu Paulīne un man tā ir ADHD!
Redzi, cik viegli ir teikt tagad, kad man bija seši gadi, lai pierastu pie šīs idejas? Tieši tā, ļaudis. Man tika diagnosticēta 34 gadu vecumā un sapratu, ka manas smadzenes var darboties vairāk nekā vienā ātrumā, kad sāku lietot zāles. Tā. Bija. Dzīvi mainošs.
Bet, ja jūs man jautātu, ko es domāju, dzirdot “Diagnoze: ADHD”, tas bija daudz mazāk “iet ar plūsmu” un daudz vairāk kopējās Muppet flail.
Skatiet šo ziņu Instagram
Ziņa, kuru kopīgoja Pauline M Campos (@pauline_campos)
Šīs bija manas reakcijas, kad man diagnosticēja ADHD.
Vairāk: 8 īsziņas, kas palīdz cilvēkiem ar ADHD var būt pilnīgi saistīti
1. “Pagaidi - kas tu tikko teici? ”
Mans ārsts man uzsmaidīja no galda otrā pusē. "Jums ir ADHD. Es to gandrīz uzreiz atpazinu. Man nav tik grūti pamanīt pacientu, jo man pašam ir šis stāvoklis. ”
Mans prāts skrēja cauri manas dzīves montāžai. Es nevarēju izlemt, vai man bija atvieglojums, ka man bija diagnoze, vai mani kaitināja, ka diagnoze nozīmē, ka es neesmu “vienkārši dīvains”.
2. “Mans vīrs ir nē tam ticēšu ”
Es paķēru savu iPhone un sūtīju īsziņu savam vīram, lai ienāk no uzgaidāmās telpas. "Tu pasaki viņam, kad viņš ienāk," es teicu savam ārstam.
"Viņš saka, ka man ir ADHD," es izplūdu brīdī, kad mans vīrs ienāca birojā kopā ar mūsu meitu. Aiz manis ārsts iesmējās. "Labi," es teicu, pagriezusies pret savu vīru, kad viņš apsēdās man blakus, "es viņam teicu, ka tu tam neticēsi."
Mans vīrs smējās. “Patiesībā…”
3. "Veiksim daudzuzdevumu!"
Tātad, es tur sēdēju un mēģināju klausīties visu laiku lielākās un dzīvi mainošākās ziņas, un pēkšņi manas rokas kļuva tukšas. Fidget vērpēji vēl netika pārdoti degvielas uzpildes stacijās, jo tie vēl nebija izgudroti, tāpēc es izvēlējos 2. iespēju. Brīdī, kad mans iPhone bija rokās un labais īkšķis sūtīja īsziņu sūtīšanu kā profesionālis, pasaule atkal bija skaista.
4. "Pašregulācija, cilvēki!"
Mans vīrs paskatījās uz mani, jo man bija pārāk daudz kofeīna saturošas vāveres uzmanība, jo man bija vajadzīgs mans iPhone, kamēr ārsts paskaidroja manu diagnozi.
"Neuztraucieties," es teicu viņam un savam doktoram. "Es tagad pilnīgi klausos."
Un uzmini ko? Doktei bija mana mugura. Viņš mums teica, ka cilvēki ar ADHD labāk koncentrējas uz vienu lietu, kad viņu smadzenes dara vairākas lietas. Darot tikai vienu lietu, piemēram, klausoties visu jaunu informāciju vienlaikus, var rasties pārmērīga stimulācija. Pašregulācijas rīki FTW! Es centos nesasmelties, kad sēdēju garāka uz sava sēdekļa, vairs neslēpjot savu iPhone, kamēr tikšanās turpinājās. Mans vīrs atkal paskatījās uz mani, kad es viņam glīti mirkšķināju.
Vairāk: 8 padomi, kā strādāt ar ADHD un kā to paveikt darba dienā
5. "Tu teici, ka iztīrīji!"
"Ļaujiet man uzminēt," ārsts teica manam vīram, "kad jūs atgriežaties no darba, jūs redzat, kā sieva meklē pārguris un lepns par visu, ko dienas laikā paveicis, bet māja izskatās kā viesuļvētra tas. ”
Mans vīrs uzmanīgi pamāja ar galvu. "Vai tas ir slazds?"
"Nē," sacīja ārsts.
"Jā," sacīja sieva.
6. "Bet es visu izdarīju!"
"Un," ārsts man teica, "kad viņš jautā, kāpēc tu esi tik noguris, tu dusmojies, jo izmazgāji visu veļu, ieliec prom, putekļsūcēju, ielieciet traukus trauku mazgājamajā mašīnā un atkal piepildiet tos ar vakar vakariņu vakariņu traukiem. Jūs pat saspiedāties treniņā, runājāt ar savu mammu pa tālruni, uzzinājāt par ģimenes ziņām mājās un sākāt strādāt pie emuāra ieraksta pēc tam, kad vakariņās esat iekļuvis plīts krāsnī. ”
Es pacēlu uzaci. "Vai jūs mani vajājat?"
Viņš atkal iesmējās. “Nē, es esmu tu. ”
Skatiet šo ziņu Instagram
Ziņa, kuru kopīgoja Pauline M Campos (@pauline_campos)
7. “Punkti mēģināšanai!”
"Jūs sākāt visus šos uzdevumus," sacīja doktors, "bet jūs tos nepabeidzāt. Izmazgātās drēbes tika ievietotas žāvētājā, bet jūs aizmirsāt to ieslēgt, jo nolemjat vispirms novietot drēbes žāvētājā. Pusceļā jūs atcerējāties, ka jums ir nepieciešams putekļsūcējs, atstājot grozu uz gultas un visas izvilktās kumodes atvilktnes. Jūs pabeidzāt guļamistabu un gatavojāties sūcēt gaiteni, kad meita teica, ka ir izslāpusi un viņai vajag krūzi. Tātad jūs iztukšojāt trauku mazgājamo mašīnu, iedevāt viņai krūzi, ievietojāt netīros traukus trauku mazgājamā mašīnā un aizmirsāt to ieslēgt. Jūs strādājāt, bet nevarat atrast DVD futrāli, tāpēc ievietojat to Bārbijas filmas futrālī, kas nozīmē, ka jūs to neatradīsit nākamajā reizē, kad tas būs nepieciešams. Bezvadu tālruņa akumulators ir izlādējies, jo pēc sarunas ar mammu jūs to novietojāt uzlādes bāzes tuvumā, bet ne. Jūs nerakstījāt emuāru, jo Facebook jūs novērsa, un vakariņas nebija lazanja, jo gatavošana prasa stundu - ir vakariņu laiks tieši tagad, un plīts, kuru jūs nekad neieslēdzāt, ir sasalusi. ”
BINGO.
Skatiet šo ziņu Instagram
Ziņa, kuru kopīgoja Pauline M Campos (@pauline_campos)
Vairāk: 8 slepenas domas cilvēkiem ar ADHD ir par visiem citiem
8. Labais, sliktais un neglītais
Labais: es sapratu, ka esmu atvieglots. Šī bija lieliska ziņa! Es nebiju nefiksējams haoss!
Sliktais: Pagaidi! Kā man vajadzētu atcerēties lietot tabletes, kas palīdz atcerēties?
Neglītais: Un pēkšņi mana vecmāmiņa no Meksikas, pirms gulētiešanas pasniedzot siltu cuppa joe, kad viņa auklēja mani 5 gadus veco, man bija tikpat liela jēga kā tajā laikā, kad es raganu lazdu atstāju saldētavā.
Šī ziņa tika parādīta sponsorētās reklāmas sadarbības ietvaros. Šī raksta versija sākotnēji tika publicēta 2017. gada septembrī.
