Opra Vinfrija sestdien Ņujorkā uz skatuves kāpa piektā pietura savā nacionālās arēnas turnejā, Opras 2020. gada vīzija: jūsu dzīve fokusā prezentēja WW (Svara vērotāji tika pārdomāti). Piedāvājot pilnu labsajūtas dienu deviņās ASV pilsētās, Oprah ir motivējis skatītājus visā valstī padarīt 2020. gadu par atjaunošanas gadu un svinēt visu to, kas mums ir paredzēts. Un kurš gan labāk varētu runāt par to, ka kļūtu par visu, kas mums ir paredzēts Kļūstot autore un bijusī pirmā lēdija, Mišela Obama? Tieši tā, neviens.
Tātad, kad Mišela izgāja uz skatuves Bārklija centrā Bruklinā, visi apjuka (ieskaitot mani). Opra intervē Mišela Obama? Vai es sapņoju? Un viņu izturēšanās 15 000 cilvēku priekšā... tas bija tā, it kā mēs visi kopā ar viņiem dīvānā sēdētu pie viņu mājas. No attiecībām uz novecošanos, bērni, un veselībaliecināt par to, ka viņu sarunas ir liegtas, patiesi bija neaizmirstama pieredze - tā ir pelnījusi dalīšanos tās patiesajā formā.
Tātad, lai gan jūs, iespējams, neesat tur bijis klātienē, šie jautājumi un atbildes liks jums justies kā jūs.
Opra Vinfrija: Kā nesabojāt bērnus, kad viņiem ir pieejams viss?
Mišela Obama: Mums bija viegli [publika smejas], jo mēs nedomājam, ka viņi to ir pelnījuši. Tas nebija grūts uzdevums. Ne tā, kā mēs ar Baraku audzinājām. Pirmkārt, jums ir jābūt dzīvesbiedram, kuram ir kopīgas jūsu vērtības. Tas sākas atpakaļ ar to, kuru izvēlaties. Jums ir jābūt labam atlasītājam, jo, ja jūs nenākat pie audzināšanas ar tādām pašām vērtībām kā tās sīkumi nav vecāku audzināšana, bērnu dāvināšana lietas... vecāku audzināšana ir darbības vārds. Tā ir aktīva un saistoša lieta, un jums ir jāzina, kas ir jūsu bērni, un katrs no viņiem ir atšķirīgs. Jūs nevarat vienkārši piemērot tos pašus principus pirmajam, ko izmantojāt otrajam, jo tie šeit ir pilnīgi atšķirīgi. Tāpēc mēs ne tikai parādījāmies Baltajā namā... Es esmu Mišela no Čikāgas dienvidu puses. Maza māja, man tagad ir jaukas drēbes, bet mamma izgatavoja manas drēbes. Mēs tikām audzināti ar “pietiek, tu esi pateicīgs par to, kas tev ir”, tu neskaties uz nākamo, “esi laimīgs ar to, kas jums ir, ”un tā mēs strādājām Baltajā namā, kas nemainījās, jo mēs pārcēlāmies uz citu māja.
Skatiet šo ziņu Instagram
Pirmā lēdija @michelleobama bija tikpat dinamiska, tik smieklīga, patiesības stāstītāja, kādu jūs to iedomājaties. Paldies, ka atteicāties no sestdienas, lai būtu kopā ar mani Bruklinā. NYC: Nav tādas vietas kā jūs. @ww.now #Oprahs2020VisionTour
Ziņa, kuru kopīgoja Opra (@oprah) ieslēgts
OW: Jūsu vīrs, jūs viņu esat nosaucis par savu dvēseli apliecinošu partneri. Vai tagad ir vairāk nekā 28 gadi, salīdzinot ar iepriekšējiem gadiem? Vai tas turpina uzlaboties?
MO: Laulība ir grūta, ģimenes veidošana kopā ir grūta lieta, tā prasa nodevu, bet, ja jūs esat kopā ar šo personu... ja jūs zināt, kāpēc esat kopā ar viņu un jūs saprast, ka tur ir draudzība un pamats... dažos šajos grūtajos brīžos var šķist, ka tas pazūd, bet mēs vienmēr atgriezīsimies uz. Un mēs atgriežamies tajā brīdī, kad mēs atkal redzam viens otru, jo dažos grūtākajos laikos mūsu dzīvē mēs tikko izbēgām, mēs to vienkārši pārdzīvojām, pārdzīvojām grūtu laiku, kopā darījām dažas smagas lietas, un es varu paskatīties uz viņu un joprojām atpazīstu savu vīrs. Viņš joprojām ir tas vīrietis, kurā es iemīlējos, kuru es augstu vērtēju, cienu un uzticos. Viņš ir bijis pārsteidzošs tēvs caur tik daudz. Viņš ir labi parādījies pasaulē. Viņš ir bijis tas, ko solījis. Tas ir pārbaudīts vairāk nekā 28 gadus. Jauniem pāriem es saku: “Jums ir jāpaliek tur, jūs nevarat atmest to brīdi, kad kļūst grūti, jo šo lietu sauc par dzīvošanu” dzīve, kopīgas dzīves veidošana ir dabiski grūta lieta, tāpēc jūs nevarat atmest, kad ir grūti, pretējā gadījumā jūs palaidīsit garām labo daļas ”.
Skatiet šo ziņu Instagram
Katrā ainā tu esi mana zvaigzne, @MichelleObama! Daudz laimes dzimšanas dienā, mazulīt!
Ziņa, kuru kopīgoja Baraks Obama (@barackobama) on
OW:Kur kritumi ir pieņēmuši jaunus kritumus… kā jūs saglabājat augstu un nešķiet pasīvs un nezaudējat līdzsvaru, jo zemais līmenis pazeminās.
MO: Nolaisties ir viegli. Ir viegli vadīt bailes. Ir viegli šķelties, likt cilvēkiem justies bailīgiem. Tā ir vieglā lieta. Tā ir arī īstermiņa lieta. Un man tas, ko esmu iemācījies no sava vīra, astoņos gados Baltajā namā uzzināju, ka šī dzīve, šī pasaule ir mūsu atbildība un tā ir daudz lielāka par mums. Un tas, kas man jāpatur prātā, ir tas, ka tad, kad es vēlos nolaisties, tas viss ir par manu ego. Tas nav par kaut ko risināšanu. Tas nav par kaut ko labošanu, tas ir par atriebību par to, kas ar jums noticis. Un Oprah, jūs runājat par mērķi... mans mērķis uz šīs planētas nav tikai rūpēties par savu mazo ego. Man tur ir lielāks mērķis, tāpēc, atbildot uz kaut ko, man ir jādomā par to gaismu, kuru cenšos spīdēt, kāds paraugs es cenšos būt.
OW: Kāda ir jūsu vīzija 2020. gadam?
MO: Nākamais mana ceļojuma posms, kļūstot, patiešām turpina pārliecināties, ka tam, ko es daru, ir nozīme un mērķis kādam ārpus manis. Tāpēc mana vīzija jo īpaši ir turpināt palīdzēt jauniešiem palīdzēt viņiem izprast plašāku vērtību izjūtu, ar kuru viņi var darboties, jo, manuprāt, mums tas pietrūkst. Ka mūsu vadītāji neveido labu ceļu tam, ko vēlamies, lai mūsu bērni būtu. Man žēl to teikt. Es domāju, ka jaunieši ir kaut kā izsalkuši, un ir pienācis laiks viņiem pastiprināties un uzņemties vadību, jo mēs tādi esam kļūstam vecāki, un mums ir jāstājas prom no viņiem, jo viņiem būs atbildes, kuras mēs nekad neesam saņēmuši domāja par. Tāpēc es ceru, ka vēlos dot iespēju jauniešiem. Es vēlos dot iespēju nākamajai politiķu un kopienas aktīvistu, skolotāju, ārstu un juristu paaudzei. Un es vēlos būt daļa no vērtību un principu kopuma izklāsta, ar ko mēs visi varam lepoties... par šo valsti, jūs zināt, godīgums, empātija, līdzjūtība, rūpes par citiem.
OW: Ko jums nozīmē labsajūta?
MO: Es cenšos saprast, ko man nozīmē veselīgs, salīdzinot ar cilvēku, kurš staigā man blakus. Ne cilvēks žurnālā. Es cenšos saprast, kādam jābūt manam asinsspiediena līmenim un kādai jābūt elastībai. Un ko kardio nozīmē man. Un kad es jūtos labi, jo varam arī pārspīlēt, mēs varam tik smagi trenēties un ievērot diētu, ka varam kļūt tievi un izskatās noteiktā veidā, bet mūsu ķermeņi ir salauzti iekšā, jo mēs ejam nevis savu ceļu, bet ejam kādu citu ceļš. Tāpēc es cenšos to noskaidrot katru dienu, un tas mainās, jo sievietes, mūsu ķermenis, salīdzinot ar vīriešiem, krasi mainās. Mēs piedzīvojam menopauzi, mums ir daudz kas noticis, un es nedomāju, ka esam darījuši pietiekami daudz, lai saprastu, ko novecošana nozīmē sieviešu ķermenim. Kur mums vajadzētu izskatīties? Kā mums vajadzētu justies? Mēs par to nerunājam pietiekami, un man šķiet, ka esam laikā, kad mūsu vecuma sievietes tērē naudu. Tagad mums ir bagātība, mūsu vecuma sievietes, bet tirgus un fitnesa tirgus viņi ar mums nerunā. Viņi mūs neapkalpo. Viņi rūpējas par Maliju un Sašu, “kā izskatās šis treniņu apģērbs”, “kādas ir šīs nodarbības”, viņi rūpējas par 20 un 30 gadus veciem jauniešiem, kuriem, atklāti sakot, nav naudas. Kā tas ir? Es vēlos mudināt šīs nozares sākt domāt par mums, nobriedušām sievietēm, lai mēs darbotos ar labu informāciju par to, ko mums vajadzētu vēlēties. Bet man, ja šīs informācijas nav, man ir jāizdomā, man tas jāmeklē pašam. Un beidz sevi salīdzināt ar sievietēm, kas man blakus.
OW: Kāds ir labākais padoms, ko, jūsuprāt, esat devis savām meitām?
MO: Es viņiem dodu tik daudz padomu, viņi ir tik slimi pret mani. Tagad, kad viņi mācās koledžā, es sūtu īsziņas, piemēram, “vai es tev kādreiz esmu teicis… vai tu ir ēdot šīs mazās zaļās lietas, vai ne? ”
OW: Kāda ir viena lieta, kas jūsu mājā bija aktuāla tēma, ko jūs teicāt atkal un atkal?
MO: Tas, ko es cenšos viņiem pateikt, ir… ka viņiem pašiem jāstaigā. Viņi nevar definēt sevi, skatoties viens uz otru vai skatoties uz mani vai savu tēti, viņiem ir jāatvēl laiks, lai iepazītu sevi, dotu brīdi, lai izdomātu, kas viņi vēlas būt pasaulē, nevis to, kas, pēc viņu domām, es gribu, lai viņi būtu, nevis to, par ko saka pārējā pasaule viņus. Patiešām domāt par to, kā viņi vēlas veidot savu dzīvi un kā viņi vēlas pārvietoties šajā pasaulē. Es nevēlos, lai viņi sevi mēra pēc ārējām ietekmēm un jaunām meitenēm, ko ir grūti izdarīt.
Skatiet šo ziņu Instagram
No mūsu ģimenes līdz jums, #LaimīgsPaldies!
Ziņa, kuru kopīgoja Mišela Obama (@michelleobama)
OW: Kā pagāja [Saša un Malija koledžā]?
MO: Jebkuram vecākam ir aizraušanās daļa, piemēram, “labi, meitiņ, tu nevari paturēt visas šīs drēbes… tu atnesa 100 apavus… un jūs dzīvojat kopmītnē, lai jūs varētu izvēlēties 10 collas, kamēr Baraks mēģina salikt lampu. To es daru: “izvēlies 10 kurpes, tu nevari atnest visas šīs kurpes”, bet viņa nesaprata, kas ir kopmītnes dzīve, un es esmu tāda: “jums ir trīs collas skapja, tāpēc jums ir izdomājiet to ”, tāpēc ir jācenšas pārcelties, iepakot un izpakot, salocīt un tīrīt… tāpēc, kad esat aizņemts ar aizņemtajām lietām, jūs nedomājat par emocionālo sīkumi. Tāpēc parasti mēs tos izlaižam, ievedam kopmītnē, pēc tam izvedām pusdienās, un tās ir kā mūsu pēdējās pusdienas un kad emocijas nāk, kad mēs iekāpjam automašīnās un iekāpjam lidmašīnā un atstājam savus mazuļus, un viņi dodas kaut kur, kur viņi tagad dzīvos… jūs. Mēs sākam aizrīties: “Šis ir laiks, kad es zinu, ka tu aizej”, tāpēc mēs cenšamies to turēt kopā, lai viņi nesāktu raudāt, bet tad mēs ar Baraku sākam rīstīties kā mazuļi. Baraks saņem šo neglīti skaļo kliedzienu. Viņš to darīja Malijas izlaidumā. Viņam bija uzliktas saulesbrilles un notiek runas, un mēs dzirdam [Baraku], un mēs domājam: “Vai tev viss kārtībā?”
OW: Tātad šogad jūs pirmo reizi esat tukši ligzdotāji. Kāds tas ir?
MO: Tas viss ir tik labi.
OW: Vai mājas enerģija nemainās?
MO: [smejoties] Jā. [smaidot] Izvelciet galvu no notekas, puiši! Jūs visi 15 000. Bet es saku, ka vecāku audzināšana aizņem daudz emocionālās telpas un mans vīrs bija aizņemts, būdams prezidents... es veltīt daudz laika un enerģijas šo meiteņu audzināšanai Baltajā namā, jo mēs centāmies padarīt viņu dzīvi normāli.
OW: Kāda izskatītos tava ideālā diena? Vai jūs gatavojat brokastis?
MO: Būtu kaut kur silts. Havaju salas. Es pamodos un trenējos ārā. Es parasti neēdu brokastis. Es neesmu liels brokastu cilvēks. Es laikam neēdu brokastis. Es pati izietu pastaigā, kur var redzēt okeānu un dažus kalnus. Man patīk atrasties ārā, jo tik daudz mūsu dzīves mums nav brīvības vienkārši būt ārā drošības dēļ, tāpēc abi ar Baraku alkstam būt brīvā dabā. Es dotos garā pastaigā, nāktu un pusdienotu kopā ar vīru, sēdētu pludmalē, lasītu vai runātu ar dažām draudzenēm, jo man patīk dzīvot savā kopienā. Man patīk, ja apkārt ir cilvēki; mūsu māja parasti ir pilna ar cilvēkiem.
OW: Vai jūs joprojām gatavojat?
MO: Nē [publika smejas]. Nav gatavošanas nūja. Tā nav viena no lietām, kas man ir nepieciešama, atrodot sevi. Man nav jāgatavo. Tas nav manā personīgajā sarakstā. Es nekad negribu. Es var pavārs. ES to izdarīju. Es to pierādīju: “Es varu pagatavot jums visu, ko jūs esmu barojis”.
OW: Kā jūs rūpējaties par sevi pēc sliktas dienas?
MO: Es izslēdzu pasauli, kas man liek justies slikti, jo tas parasti ir kaut kas ārējs. Es vienkārši paņemu pārtraukumu.
OW: Ko jūs skatāties televizorā?
MO: Sāku skatīties Šita līcis vietnē Netflix. Man patīk komēdijas, man patīk Brīnišķīgā kundze Maisel.
OW: Vai jūs kādreiz esat bijis liecinieks kādai dīvainai uzvedībai Baltā nama pasākumā?
MO: Ak Dievs jā. Cilvēki parasti ir nervozi, kad viņi ierodas, tāpēc, ja notiek ballīte, cilvēki parasti pārmērīgi dzer, jo ir nervozi. Un dzērieni Baltajā namā ir stipri. Tātad, mēs esam redzējuši dažus cilvēkus izkrist. Es neminēšu nevienu vārdu, bet… esmu redzējis kādu Spanx, redzējis dažas lietas.
OW: Kas ir pēdējais, kas lika jums justies patiesi vecam?
MO: Jebkura saruna ar jaunu cilvēku. Man ir krustdēls, kurš tikko ieguva atļauju, un viņa māte man atsūtīja video, kurā redzams, kā viņš sēž pie stūres, un tas mani vienkārši paklupināja, jo es biju līdzīgs: “Nevienam nevajadzētu ļaut šim zēnam braukt”.
Jūs varat redzēt pilnu interviju ar Mišelu Obamu Opras Facebook kanāls,unWW tagad Facebook kanāls.
Noklikšķiniet šeit, lai redzētu labāko slavenību stāstītās audiogrāmatas klausīties tieši tagad.
