Šajā brīdī, komentāri par Lizzo ķermeni no ikviena, kas nav Lizzo ir nogurdinošs un nevajadzīgs - mēs varam iedomāties, ka šo sajūtu neviens nejūt stipri kā pati Lizzo. Un, lai gan daudzkārt godalgotajai dziedātājai nekad nebūtu jāaizstāv sava ķermeņa eksistence, skaistums vai veselību nevienam, nekad nav bijis jāviļas, redzot, ka viņa izmanto savu platformu un POV, lai izslēgtu un izglītotu taukus šameri.
Otrdien kopīgotajā TikTok Lizzo parādīja virkni spēcīgu treniņu mirkļu-braucot ar nekustīgu velosipēdu, strādājot ar brīviem svariem, lecot ar virvi-pārī ar dažiem krāšņi kadri apakšveļā un peldkostīmos ar spēcīgu stāstījumu: "Tātad, es pēdējos piecus gadus strādāju konsekventi," viņa iesāka, pārņemot viņas kadrus vērpšana. "Dažiem no jums var būt pārsteigums, ka es nedomāju, ka jums ir ideāls ķermeņa tips. Es strādāju, lai būtu mans ideāls ķermeņa tips. ”
@lizzo ...
♬ Tauriņš - Džeks Staubers
"Vai jūs zināt, kāds tas ir? Neviens no jūsu darīšanas-jo esmu skaista, spēcīga, daru savu darbu un turpinu darbu, ”viņa piebilst.
Cilvēkiem, kuri dzīvo resnos augumos, šķiet, ka jūs pastāvīgi atmetat senus kultūras uzskatus (kurus zinātne diez vai pamato) par ko jūsu ķermenis nozīmē jūsu veselībai - un ka sistēmas, kas mums pašlaik ir, lai izmērītu, ko nozīmē būt veselam ķermenim, to nozīmē veselība un svars ir ļoti nepareizi atspoguļoti un pārprasti. Un tas kultūras atgriezeniskās saites cilpa, kas prioritāti piešķir plānumam pāri visam var būt neticami kaitīgi, jo Nacionālā ēšanas traucējumu asociācija (NEDA) raksta: “Jūsu ķermenis var būt vesels dažādos svaros. Meklējot savu ideālo svaru, diagrammas, formulas un tabulas var būt maldinošas, un tās jāizmanto tikai kvalificēta eksperta vadībā. ” Nemaz nerunājot par cilvēku, kurš nav “Vesels” jebkura iemesla dēļ nevienam nav parādā nekādus paskaidrojumus, attaisnojumus vai atzinības - indivīda ķermenim nekad nevajadzētu absorbēt citu cilvēku svaru jūtas.
Un pat tad, ja jums ļoti rūp ķermenis un veselība, iespējams, vēlēsities pārliecināties, ka mūsu eksperti neapkalpo ārstēšanas ieteikumi ar prettauku aizspriedumiem. Kā simpozijā ar nosaukumu Konektikutas koledžas doktors Džoans Krizlers sacīja. “Masveida uzmanības novēršanas ieroči - stāšanās pretī lielumam” kultūras nievāšana, kas vērsta pret cilvēkiem ar lieko svaru, nodara daudz vairāk ļauna nekā laba viņu fiziskajai un garīgajai veselībai: “Iesaku atšķirīga ārstēšana pacientiem ar vienu un to pašu stāvokli, ņemot vērā viņu svaru, ir neētiska un ļaunprātīga prakse, ”Krisslers teica. "Pētījumi ir parādījuši, ka ārsti vairākkārt iesaka zaudēt svaru resniem pacientiem, vienlaikus ieteicot CAT skenēšanu, asins darbu vai fizisko terapiju citiem pacientiem ar vidējo svaru."
Turklāt pārāk bieži cilvēki, kas veic labsajūtu un veselību (galvenokārt Instagram un plānās miesās), reklamē lietas, kas nodara daudz lielāku kaitējumu, piemēram, mudina cilvēkus pārtrauciet dzert ūdeni vai uz dzert tējas, kas viņiem dos caureju.
Tas viss ir ļoti ilgstošs un mazāk poētisks nekā Lizzo to teica, bet pamati ir šādi: Ievērojiet savu ķermeni (un biznesu) un pārtrauciet meklēt veidus, kā cilvēki varētu īstenot jūsu īpašo (un, iespējams, reducējošo) ideju par veselīgu.
"Tātad nākamreiz, kad vēlaties nākt pie kāda un tiesāt - vai viņi dzer kāpostu kokteiļus vai ēd McDonald's, vai trenēties vai nestrādāt - kā būtu, ja paskatītos uz savu sasodīto sevi un uztrauktos par savu sasodīto ķermeni, ”viņa saka. "Veselību nosaka ne tikai tas, kā tu izskaties ārēji," viņa turpināja. "Veselība ir arī tas, kas notiek iekšpusē, un daudziem jums ir jātīra jūsu iekšpuse."
Un visbeidzot, lai atgādinātu pasaules šamajiem, ka viņu komentāri, ķermeņa negatīvās runas un satraukuma troļļošana ir viņu pašu sasodītās problēmas, nevis Lizzo, viņa paraksta līgumu ar “Namaste, have a lieliska diena."
“Mēs varam pabarot sevi, kad esam izsalkuši un jūtamies labi, kad esam paēduši,” un citi iedvesmojoši citāti par veselīgu, mīlošu un barojošu attiecību veidošanu ar savu ķermeni un ēdienu:
