Manikīram tiek pievērsta tikpat liela uzmanība kā pārējai skaistumkopšanas paketei uz skrejceļiem. Tā kā nagu māksla joprojām kļūst arvien populārāka, jūs vēlaties pārliecināties, ka nagi ir fantastiskā formā, lai tos pārģērbtu. Ar šiem iegūstiet našķošanās cienīgus nagus nagu kopšana padomus.
Tas nebija tik sen, kad termini pusmēness, tukšs mēness un V sprauga nevienam no mums nozīmēja maz. Tagad ikviens naglu cienītājs zina precīzu definīciju - un kurš dizainers ir savienojis pārī kādas nagu krāsas. Pirms jūs lai iegūtu stilīgu manikīru, tomēr vēlaties pārliecināties, ka nagi ir labā formā. Šeit ir daži būtiski padomi, kā rūpēties par nagiem.
Ēd pareizi veseliem nagiem
Diēta, kas bagāta ar neaizvietojamām taukskābēm, palīdzēs novērst trauslus, sausus nagus. Nepieciešamās taukskābes var atrast tādos pārtikas produktos kā lasis un citas treknās zivis, kā arī linu sēklas un linu sēklu eļļa. Apsveriet iespēju salātu mērcē nomainīt linu sēklu eļļu vai pievienojiet jogurtam vai graudaugiem papildu kraukšķīgumu, virsū pārkaisot linu sēklas. Ja tomēr esat pamanījis baltus plankumus uz nagiem, tas var liecināt par to, ka jūsu uzturā nepieciešams vairāk cinka. Mērķis ir ēst vairāk gaļas - vistas, liellopu gaļas un cūkgaļas -, jo tie visi satur cinku, kā arī jūras veltes, olas, sieru un riekstus.
Katru dienu uzklājiet kutikulu eļļu
Kutikulas labi mitrinātas ir viens no labākajiem veidiem, kā izaudzēt stiprus, veselīgus nagus. Turklāt, saglabājot tās labi mitrinātas, jums ir mazāka iespēja sasprēgāt, izžuvušām kutikulām, kas var būt riskanti, jo baktērijas var iekļūt un izraisīt infekciju. Katrai kutikulai uzklājiet nelielu eļļas pilienu (tie, kas satur jojobu un E vitamīnu) un iemasējiet pirms gulētiešanas. Šādi kopjot, jūsu kutikulas būs mīkstas un vieglāk atgrūžamas, lai iegūtu tīru, veselīgu naglu. Turklāt jūs būsiet mazāk pakļauti asarām un paģirām.
Failu prom, bet tikai vienā veidā
Izmantojiet smalku smilšpapīru, lai vīlētu nagus, lai tie izskatītos labi kopti. Izvairieties no naglas virzīšanas šurpu turpu, jo tas izraisīs šķelšanos. Vismodernākais izskats ir “kvadrātveida” (kvadrātveida ovāla) forma nelielā garumā; eksperimentējiet ar garākiem nagiem ovālākā formā, ja plānojat kādu dekoratīvu nagu mākslu.
Izmantojiet tikai tīrus, labi uzturētus instrumentus
Jūsu nagi var būt tīri un veseli tikai tad, ja izmantojat tīrus instrumentus. Apmeklējiet naglu stieņus ar uzticamu reputāciju un stingriem standartiem attiecībā uz instrumentu sterilizāciju. Mājās, pat ja jūs vienīgais izmantojat nagu griezējus un instrumentus, atzīmējiet savu kalendāru tos regulāri tīrīt (nedaudz ziepjūdens, kam seko ātra alkohola pārvilkšana triks).
Vairāk skaistumkopšanas rakstu, kas jums varētu patikt
Iegūstiet Zooey Deschanel smokinga manikīru
Franču manikīrs 7 soļiem, dari pats
Gēla manikīrs
