Nav iemesla, kāpēc jūs nevarat būt tikpat efektīvs treniņš mājās. Neatkarīgi no tā, vai jums nav laika apmeklēt trenažieru zāli vai grupu nodarbības, jūs joprojām varat sasvīst un iegūt endorfīnus mājās, izmantojot pareizo treniņu aprīkojumu. Viens no daudzpusīgākajiem treniņu aprīkojuma elementiem, ko varat iegūt, ir mini pilates bumba. Iemesls ir tas, ka ar to jūs varat darīt tik daudz lietu. Izmantojot vienu no šīm bumbiņām, varat veikt stiprināšanas vingrinājumus, stabilitātes vingrinājumus, jogas pozīcijas un daudz ko citu.
Izvēloties sev labāko mini pilates bumbiņu, jums jāapsver dažas lietas. Pirmkārt, jūs vēlaties apsvērt krāsu. Tie ir varavīksnes krāsās, tāpēc jums jāizlemj, kuru no tiem vēlaties apskatīt katru dienu. Jūs arī vēlēsities apskatīt, vai tam ir pretslīdes vai pretpopas funkcijas, lai treniņa laikā negadītos negadījumi. Zemāk mēs esam apkopojuši labākās mini pilates bumbiņas jūsu treniņam mājās.
Mūsu misija SheKnows ir dot iespēju un iedvesmot sievietes, un mēs piedāvājam tikai produktus, kuri, mūsuprāt, jums patiks tikpat ļoti kā mums. Lūdzu, ņemiet vērā, ka, iegādājoties kaut ko, noklikšķinot uz saites šajā stāstā, mēs varam saņemt neliela pārdošanas komisija un mazumtirgotājs var saņemt noteiktus revidējamus datus grāmatvedībai mērķiem.
1. Vingrošanas bumba “Gudrāka dzīve”
Viena no vissliktākajām vingrošanas bumbas izmantošanas daļām ir bailes, kas jums varētu rasties par to, ka tā parādās. Izmantojot šo mini pilates bumbiņu, jums nekad nebūs jāuztraucas, ka tas notiks, pateicoties īpaši izturīgajiem materiāliem. Šis universālais vingrinājumu piederums palīdzēs jums stiprināt, līdzsvarot un palīdzēt stabilizēt. Jūs pat varat mēģināt to izmantot kā biroja krēslu, lai padarītu jūsu darba telpu ergonomiskāku. Tam ir arī neslīdoša matēta virsma, kas nodrošina īpaši drošu satvērienu.
2. Vingrojumu bumba UrbnFit
Ja domājat, ka varētu atrisināt situāciju, strādājot ārpus mājām, padomājiet vēlreiz. Šī sporta klases mini pilates bumba sniegs jums tikpat efektīvu treniņu kā jūsu iecienītākā pilates nodarbība. Tam ir vairāki izmēri, lai jūs varētu atrast sev piemērotāko. Tam ir pievienots arī treniņu ceļvedis, lai jūs varētu sākt trenēties. Izmantojot pretplīsuma konstrukciju, jums arī nebūs jāuztraucas par negadījumiem, kas rodas, kamēr veidojat spēku.
3. Tiešraides bezgalīgi Pilates bumba
Neatkarīgi no tā, vai dodat priekšroku jogai, līdzsvara vai spēka treniņiem, šī izturīgā mini pilates bumba palīdzēs jums to visu izdarīt. Tam ir sūknis, lai jūs varētu uzreiz veikt vingrinājumus, un ērtībai komplekts ir komplektā ar treniņu rokasgrāmatu. Ja vēlaties to ņemt līdzi, atrodoties ceļā, varat to ievietot arī ērtajā acu somā. Šī soma ir izgatavota no smaga PVC materiāla, tāpat kā jūsu iecienītākās studijas soma. Ir arī viena gada garantija, ja kaut kas noiet greizi.
