Jūs atstājat savu māju, jūtoties kraukšķīga, tīra un gatava stāties pretī pasaulei, taču nepaiet ilgs laiks, līdz šī sajūta izgaist. Pusdienu laikā jūs esat gatavs atsvaidzināšanai. Izmantojiet šos padomus, lai saglabātu šo svaigo sajūtu visas dienas garumā.
Sāciet savu brīvdienu pareizi
Pamodoties līdz trešajam modinātājam un steidzoties apkārt, nekas nepalielinās jūsu dienas kvalitāti. Patiesībā tas ir absolūti sliktākais veids, kā sākt savu rītu, un, visticamāk, atstās jūs sliktā garastāvoklī pirms dienas sākuma. SheKnows eksperte Joanna Hawley saka, ka dažas vienkāršas izmaiņas jūsu rītā var mainīt jūsu pašsajūtu visas dienas garumā. Skatiet, kā viņa sāk savu dienu.
Nogrieziet savu rutīnu
Labākais veids, kā rūpēties par visiem rīta uzdevumiem, ir ierasties rutīnā. Uzziniet, kas liek justies svaigākam, un palieciet pie tā. Katram ir sava rutīna, taču SheKnows eksperte Vera Svīnija ir atradusi tādu, kas viņai lieliski der. Uzziniet, kas tas ir lasot viņas ziņu.
Ziniet visus trikus
Visu dienu justies svaigam ir vieglāk, nekā tu domā. Patiesībā tikai daži vienkārši SheKnows ekspertes Daniela Ramirez triki varētu būt viss, kas nepieciešams, lai panāktu lielu atšķirību. Redziet, kas viņai jāsaka viņas amatā.
Saglabājiet vēsumu
Kad gaiss kļūst augsts, šī svaigā izskata laika ierobežojums tiek samazināts uz pusi. Mitrums, karstums un sviedri visi kopā sabojā jūsu izskatu un liek justies mazāk svaigiem. Izmantojiet pareizos produktus, lai cīnītos ar laika apstākļiem, un jūs visu dienu jutīsities tikpat svaigs kā izgājusi pa durvīm. SheKnows eksperte Christine Mikesell zina, kuri produkti palīdzēs visvairāk, un dalās tajos ar mums.
Ieslēdziet lēnām
Ja jūs ienirt savā dienā ar pilnu ātrumu, jūs darbosies tukši, pirms diena ir pat pusē. Tā vietā sekojiet šiem padomiem no SheKnows ekspertes Anne Sage un izmantojiet savu rītu, lai savāktu spēkus, kas jums nepieciešami, lai turpinātu.
Ir pareizie produkti
Atzīsimies - daži produkti liek mums justies svaigākiem nekā citi. SheKnows eksperte Karla Maganinju pārbaudīja produktu, kas apgalvo, ka ļauj justies svaigākam visas dienas garumā. Pārbaudiet to, lai uzzinātu viņas spriedumu.
Vairāk savam rītam
Otrās dienas frizūras
5 minūšu seja
21 Skaistuma saīsnes
