Mēs visi piekrītam, ka labs partneris var ievērojami uzlabot jūsu dzīves kvalitāti. Bet papildus tam, ka ir kāds, kurš nogalina bugs, dalieties arī ar mazāk seksīgo darbu-savas mājas uzturēšanu apdzīvojams un sasildīs aukstās naktīs, izrādās, ka jūsu partnera attieksme var būt infekciozs. Saskaņā ar jauns pētījums no Mičiganas štata universitātes pētniekiem optimistiski un laimīgi cilvēki palīdz saviem partneriem palikt veselākiem un laimīgākiem, augot kopā.
Tas var nozīmēt tik vienkāršas lietas kā laba dzīvesveida izvēle, piemēram, partneriem atmest smēķēšanu, uzņemoties to pašu aktīvi un uzmundrinoši hobiji vai vienkārši radot veselīgāku vidi un dzīvesveidu kopā, kas laika gaitā var radīt labumu veselībai ilgtermiņā. Un, mums jāpiekrīt, ir kaut kas patiešām jauks, ja apkārt (vismaz, dažreiz) ir optimistisks saules stars.
"Mēs daudz laika pavadām kopā ar saviem partneriem," teikts psiholoģijas asistenta un pētījuma līdzautora Viljama Šopika paziņojumā. "Viņi varētu mudināt mūs sportot, ēst veselīgāk vai atgādināt mums lietot zāles. Ja jūsu partneris ir optimistisks un veselīgs, tas var izpausties līdzīgos iznākumos jūsu dzīvē. Jūs patiesībā piedzīvojat rožaināku nākotni, dzīvojot ilgāk un novēršot kognitīvās slimības. ”
Publicēts Personības žurnāls šomēnes pētījumā astoņu gadu laikā tika aplūkoti 4500 heteroseksuāli pāri un tika atklāts, viņuprāt, a iespējama saikne starp optimistisku partneri un mazāku iespēju vēlāk izjust kognitīvo pasliktināšanos dzīve. Iespējams, tas ir tāpēc, ka, kā atzīmē pētnieki, šiem partneriem, visticamāk, mājās būs veselīgāka vide. Tomēr pētniekus interesē ideja atrast veidu, kā izmantot optimismu kā līdzekli, lai palīdzētu novecojošiem pieaugušajiem turpināt saglabāt savu kognitīvo funkciju.
Šī nav pirmā reize, kad pētījums nonāca pie šāda secinājuma - atpakaļ 2014. gadā pētnieki pētīja tās pašas parādības un atklāja, ka atkal optimistiskiem cilvēkiem, visticamāk, būs labāks atbalsta tīkls (vairāk draugu) attieksme pret palīdzības lūgšanu, kad tā nepieciešama, un sadarboties un labāk risināt problēmas kopā.
"Ir sajūta, ka optimisti rāda piemēru, un viņu partneri seko viņu piemēram," sacīja Šopiks. "Lai gan ir daži pētījumi par to, ka cilvēki ir greizsirdīgi par sava partnera labajām īpašībām vai par sliktu reakciju uz kādu, kas cenšas kontrolēt jūs, tas ir līdzsvarots ar citiem pētījumiem, kas liecina, ka optimistiskums ir saistīts ar jūsu attiecību pozitīvu uztveri gaisma. ”
Vai jūs un jūsu lielā mīlestība esat nedaudz vairāk stikla pustukši tipi? Tas ir pilnīgi kārtībā. Pat ja jūs abi esat nedaudz vairāk īgni, pesimistiski, Šopiks saka, ka jūs varat iemācīties novirzīt šo saldo optimistisko enerģiju ja tas nenāk dabiski.
"Ir pētījumi, kas parāda, ka cilvēkiem ir tiesības mainīt savas personības, ja vien viņi iesaistās lietās, kas liek viņiem mainīties," sacīja Šopiks. "Daļa no tā ir vēlme mainīties. Ir arī intervences programmas, kas liecina, ka jūs varat veidot optimismu. ”
