Padomi par sauļošanās līdzekļa lietošanu - kad, kāpēc un cik bieži? - Viņa zina

instagram viewer

Kad lietot sauļošanās līdzekli

Kaitīgi saules bojājumi var rasties skaidrā saulainā dienā vai mākoņainā dienā. Šī iemesla dēļ sauļošanās krēms jālieto katru dienu. Sauļošanās līdzeklis nav paredzēts tikai vasarai. Bērniem un pieaugušajiem jebkurā gada laikā jāizmanto sauļošanās līdzekļi, kad viņi ir ārpus mājas. Sauļošanās krēms jālieto 15 līdz 20 minūtes pirms saules iedarbības, lai dotu laiku, lai tas iesūktos ādā.

Kāpēc mums jāizmanto sauļošanās līdzekļi

Saskaņā ar SunSmart statistiku, Austrālijā ir viens no augstākajiem ādas vēža rādītājiem pasaulē, un diviem no katriem trim austrāliešiem līdz 70 gadu vecumam tiks diagnosticēts ādas vēzis vecs. Šī ir satraucoša statistika, kas pierāda efektīvas sauļošanās aizsardzības nozīmi visu vecumu austriešiem.

Regulāra lietošana ir būtiska

Nepietiek tikai no rīta uzklāt vienu sauļošanās kārtu un sagaidīt, ka tā būs pasargāta no saules visas dienas garumā. Austrālijas Meteoroloģijas birojs informē, ka UV līmenis sasniedz maksimumu laikā no pulksten 10:00 līdz 3 plkst. Sauļošanās krēms ilgst tikai dažas stundas, un tas ir regulāri jālieto, vismaz reizi četrās stundas. Peldēšana, svīšana un kukaiņu atbaidīšanas līdzekļu lietošana samazina saules aizsarglīdzekļu efektivitāti, kas nozīmē, ka to vajadzētu lietot atkārtoti.

sauļošanās krēmsIzmantojiet sauļošanās līdzekli bagātīgi

Austrālijas vēža padome norāda, ka lielākā daļa cilvēku ar katru lietošanas reizi nelieto pietiekami daudz sauļošanās līdzekļa, kas nozīmē, ka vidēji viņi saņem tikai 50 līdz 80 procentu aizsardzību. Banānu laiva iesaka katrai ķermeņa daļai izmantot summu, kas vienāda ar 20 centu monētu, lai nodrošinātu pietiekamu pārklājumu.

Jūsu e -pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti *